在學習、工作或生活中出現了失誤後，為了防止此類事情再度出現，我們常常被要求寫檢討書，以對出現的問題和過錯進行檢討，我們在寫檢討書的時候要注意語言的得體性。來參考自己需要的檢討書吧！以下是小編整理的午休檢討書，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
午休檢討書1
尊敬的XXX：
今天午休時我犯了一個非常嚴重的錯誤。上午考完試不知為什麼自己感到很興奮，中午回到休息室，我躺在牀上翻來覆去怎麼也睡不着，正在我想用什麼方法來消磨時間的時候，只聽有一陣腳步聲，我馬上閉上眼睛。這時，我看到了老師正一步步走向門口，老師走了，我馬上把眼睛睜開，看到了我身旁的陳一鳴也沒睡覺，還有他身旁的陳佳倫，於是，我們三一拍即合開始了我們的“祕密”活動。玩的我們都已忘記是在午休時間了，直到劉老師的發現。
現在回想當時的情景，對自己無組織，無紀律的行為我真是感到慚愧和懊悔，由於自己的貪玩，影響了同學和老師的午休，在此也向老師及同學衷心的説聲對不起！遵守紀律是我們每個同學都應做到的，可偏偏我沒有把它當回事。
對於自己的懶散行為以後我一定嚴格要求自己。通過這件事我要認真的反思，深刻的反省自己，懇請老師相信我能夠吸取教訓，改正錯誤。希望能得到老師和同學們的原諒！我向老師及同學保證今後一定遵守紀律，不在辜負同學對我的幫助和老師的教誨！請老師和同學看我以後的實際行動吧！
此致
敬禮!
xxx
20xx年xx月xx日
午休檢討書2
尊敬的老師：
您好!
此時此刻我滿懷愧疚與懊悔的心情遞交這份檢討書，以深刻反省自己午休時間吵鬧的行為。不得不説，我這樣的行為在學校裏造成了一定的風波與影響，也因為我好交朋友、坦誠相待的特點在同學們羣體中造成了一定效仿的負面效應。
不得不説，我午休時間吵鬧的行為是嚴重錯誤，具備惡劣影響的。這次錯誤的發生，給我的心理帶來了警醒，在學校領導與老師的嚴肅批評下，我對於錯誤更是有了深刻的理解與醒悟：
第一，午休時間是供我們身心放鬆休息的時候，我作為X班的班級成員，午休期間應該待在本班裏認真休息，完全沒有必要去和同學講話，吵鬧，影響同學休息，我也應該尊重班級氛圍，以“不大聲、不影響”為原則不打擾他們休息，有什麼重要的話要説可以在放學時候再找同學説。
第二，我這樣吵鬧的行為也在一定程度上造成了其他同學的厭惡。畢竟我打擾同學休息，多次的吵鬧影響同學休息，已經對我產生了一定的厭惡情緒。這對於同學的身心健康非常不利，儘管我只是單純得跟幾個要好同學閒聊，也可能給同學造成不能好好休息的負面情緒。無論如何，我也應該多為其他同學的身心健康着想，在這樣的情況下我也不應該去吵鬧。
第三，我這樣吵鬧的行為給學校的規章制度帶來了破壞影響以及破壞了學校相對寧靜祥和的休息氛圍。不得不説，我平時的説話聲音一般，一旦閒聊的時候居然很興奮很大聲。這樣的聲音常常會產生噪音現象，給學校寧靜氛圍帶來了毀滅打擊，也影響了同學們的休息。您儘管多番提醒我，可是我有時候也忍不住講悄悄話，常常有其他老師提出讓我不要講話的要求。此番我再次成為被告，是我的不小心、不仔細，更是我沒有引起足夠的警覺與教訓，辜負了您對我的厚望與栽培。
學校是供大家學習科學文化知識的地方，講話閒聊只能作為課業之餘的簡單搭配。眼看我們畢業在即，我還這麼沒心沒肺的閒聊玩鬧，實在是非常得不應該。我身為一名在校學生，就應該老老實實得保持一個學生該有的樣子，絕不能夠做出格的事情。我應該明白如此青春美好的學校生活稍縱即逝，我不懂得利用這美好時光好好學習，就是對生命的背叛，對青春的揮霍，對父母的悖逆，對老師的辜負，對不起。
最後，我要再次鄭重得向您説聲抱歉，並且向您保證從今往後我午休不再閒聊吵鬧了。
此致
敬禮!
檢討人：XXX
20xx年X月X日
午休檢討書3
尊敬的老師：
您好！
您好，昨天晚上我面對您的指責與批評，感到無地自容、慚愧萬分，作為一個學生我不應該這樣肆無忌憚地違反校規校紀。在此，我向您遞交我這篇檢討書，以深刻認識、反省我的違紀錯誤，以徵求您的原諒。
回顧錯誤，我於20xx年xx月xx日中午午休時間在寢室公然地聊天，説話聲音還特別吵鬧，不時地傳出怪叫聲，嚴重地影響了周圍同學就寢休息。不説別的，我在此就坦白地説了，我們聊的正是關於光棍節的話題，正巧聊到了同學私人問題，我才發出的怪叫。恰是這聲怪叫引來在樓道巡邏的宿管老師。
面對錯誤，我供認不諱。我表示接受您的批評教育，並且深刻地做出反省，並且列出改正錯誤。
反省我的錯誤主要是三方面的錯誤：
1，就寢紀律意識不強，也就是我嚴重地違反了就寢紀律。
2，不應該打擾同學休息就寢，嚴重地損害了他人利益。
3，不應該討論同學私人問題，還發出怪叫聲，這是我嚴重的品行問題。
我深感悔悟，改正辦法：
第一，認真地接受批評教育，並且重新認知寢室休息紀律，今後堅決遵守寢室各方面的規則紀律。
第二，向受我打擾的同學們致歉，給予最誠懇地道歉，徵求同學原諒。
第三，向受我傷害的範同學道歉。並且嚴肅正視我個人品行問題，堅決予以端正。
最後，我懇請您能夠原諒我，不要將我這隻迷途的羔羊往火坑裏送。
非常抱歉！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
午休檢討書4
尊敬的領導：
我在上班時間玩手機，早上領導剛説過，天天講但我沒聽進去。我希望所有人以我為界，不能當耳邊風，一定要認識錯誤性。
我給整個車間臉上摸黑，下面人要和我一樣按勞動條件來辦事，沒有下回，也是最後一次，希望給我一個改過的機會。一個廠沒有規則，不成方圓。顧扶領導對我希望，我是自作自受，我認識到事情的錯誤性，上級領導給我認和處理我都接受，以後不敢玩了，不但我不玩所有人都不要玩。
我知道錯了，望領導給我一次機會，從今往後在工作中加倍工作，給我一次改過的機會，日後看行動。請領導放心，保證以後沒有玩手機的習慣，請你們放心，日後好好工作，恨我自己壞毛病。沒有後悔時間，但是真的認識錯誤，日後一切聽從領導的安排，希望所有人聽好不要玩手機啊，不要像我這一樣給車間摸黑，我這次真認識錯誤，給我任和取分我都接受。
致此
敬禮！
檢討人：xxx
午休檢討書5
尊敬的老師：
你好首先我要為我的遲到的行為做一次深刻的檢討，午休遲到導致耽誤下午上課，但是什麼事情都是有兩面性的，這樣我的精神可以充足的投入到學習之中了，所以遲到了不僅僅是一件壞事反而是一件好事情的`。因為學校的規定所以讓老師一直認為遲到的人就是壞的學生，可是遺憾的事我在初一的時候就是班級的倒數第一進班級的，所以這個習慣已經形成了好久了，不是檢討書可以糾正的，所以我對老師的做法持一種很反對的態度，但是你是老師，是我的政治老師，政治老師是濃縮社會各種優秀精神額載體，還是這種精神的傳播者，所以你的本事我是深刻的領教過的，我是心存十二分的畏懼寫了這分檢討書，如有什麼得罪之處的，請老師大人有大量，寬恕我這個在你眼中屬於壞學吧!那樣的話學生就感激不盡了!
檢討人：XXX
20xx年X月XX日
午休檢討書6
尊敬的老師：
您好!
為了表示我們對午休期間講話行為的愧疚，特此寫下這樣一篇檢討向您賠罪，懇求您的原諒。也為了表達對您的尊重與愛戴，我們特地通宵達旦地寫了這樣聊聊幾百字的檢討書，這可是我盡力全力才寫的。
總的來講，午休課講話的行為是一種沒有素質、不講禮儀、沒有公德心的行為。中國是禮儀之邦，上下五千年的文化傳承下來，告訴我們需要以禮待人，要謙恭待人，更要設身處地為人着想。即使不能做好事，也絕對不能做壞事妨礙別人。而此次我們兩個人午休講話，還講得這麼大聲，期間伴隨有50-60分貝的“哈哈大笑”，着實地影響了同學休息，實在是非常不應該啊。
説實話，我現在已經幡然醒悟了。午休講話真是沒有什麼可以講話的，無非就是聊一些家長裏短，實在是無聊之極了。
在此，我向老師保證我們今後一定不在午休課講話了，請老師相信我們。
此致
敬禮!
檢討人：__
20__年__月__日
午休檢討書7
敬愛的班主任老師：
今天我在午睡的時候跟同學講話，我知道錯了，我影響了同學們午睡，他們沒有休息好，上課時就會沒有精神上課，不認真上課就會成績不好，是我不好，影響了大家，對不起。還有，我頂撞班長，不聽從班長的指揮，我違犯了學校的校規，我願意接受懲罰，對不起，我知錯了。我以後一定改，再也不會在午休時講話吵大家睡覺，再也不頂撞班長了，我會聽從安排，服從指揮。保證認真學習，改過自新。希望老師給我一個改過自新的機會。
檢討人：XXX
XXXX年XX月XX日
午休檢討書8
敬重的教師：
您好！
我在午休的時分，沒有去歇息，反而和同學説話，咱們説話也是影響了其他同學的一個歇息，自己也是沒有歇息好，我也是要跟同學們抱愧，對不住自己的行為也是沒想過會影響那麼多，也是自己太過於自私了，只考慮着自己的感觸，沒有去想太多，往後也是不能做這樣的工作，一起自己也是要關於此次的工作來反省。
午休的時刻，其實也是自己要去愛惜的，不能説覺得沒有睏意就不歇息，反而還和同學説話，自己的行為當今回想起來的確是十分的自私，沒有去考慮過別人是怎麼想的，也是沒有想過我在説話，同學們也是歇息的欠好，這不是一個很好的行為，我也是很抱愧自己的行為讓同學們受到了影響。被教師發現，開端我也是覺得命運欠好，但是教師和我説了許多也是讓我愈加的理解，其實並不是如此，仍是自己的問題，不能再往後再違背這個紀律了，其實我也是知道，僅僅沒有剋制住自己，導致了説話的過錯產生，現在回想起來，我的這個過錯完全是能夠防止的，也是要歇息好，即便不困，自己眯會其實也是能夠讓自己放鬆下，而不是沒有任何的歇息。
有這個紀律其實也是為了咱們自己而考慮，遺言咱們能歇息好，為了下午的學習而做好預備的，假如正午不歇息，其實下午也是特其他簡單犯困，會讓自己的學習也是沒有那麼簡單集中精力，曾經其實自己也是會用好正午的時刻去歇息的，這次也是自己主要想和同學聊一些話，但這些關於自己，關於學習其實都是沒有什麼協助的，但是我仍是懈怠了下來，讓咱們也是因為我的談天而沒有歇息好。真的再次的和同學抱愧，我過錯的行為關於自己也是十分的糟糕，其實教師也是遺言咱們多把心思花在學習上面，這也是能夠給予咱們生長的而不是去講一些無關的話還影響了別人。回憶此次的工作，我知道自己是做得不對的，往後也是不能再犯了，一起也是應該去對自己，對別人擔任。
該幹什麼的時分也是要幹什麼，歇息要做好，這樣才能讓自己有充分的精力用在學習之中去提高自己，而不是老是做一些與學習無關的工作，那樣也是關於自己很不擔任的，教師對不住，我會改動的，往後不會再讓您操心，也是不會再影響其他同學了。
此致
敬禮！
反省人：xxx
20xx年x月x日
午休檢討書9
尊敬的老師：
我在午休時説話，影響到了其他同學休息，我感到很後悔。其後果是嚴重的，性質是惡劣的，對於此錯誤我感到萬分的愧疚與無以附加的後悔遺憾。我要真誠的對老師，同學們説聲，對不起。針對此事的發生，個人總結反省如下：
在午休時説話是極其不禮貌的行為，我只顧自己，不顧他人的感受，這是不對的。我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師説的話，把老師的話當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師説的話緊記在心，認真聽老師講課。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環境，但是一個良好的學習環境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了班級的良好環境，是很不應該的，若每一個同學都這樣犯錯，那麼是不會有良好的學習環境形成的。
在今後的學習生活中，我一定會以嶄新新的面貌，出現在學校，不在給學校和年級還有我的班主任摸黑。無論在學習還是在別的方面我都會用校規來嚴格要求自己，上課認真聽老師講課，不和其他同學交頭接耳，尊重老師，尊重同學，和同學們一起共同維護班級良好的學習環境，創造一個好的學習氛圍，共同進步。
檢討人：XXX
20xx年X月XX日
午休檢討書10
尊敬的老師：
您好！
這次是我真的錯了，我不該在午休時説話，不該影響同學們休息，更不該把班規班紀當成耳旁風，我經過了深刻的反思，寫出如下的檢查，希望能夠從這次的教訓中學習到有用的東西，不再違反班規，希望得到老師原諒。
午休時説話，表面上是一件很小的事情，但是我自己深知其中是有很深的原因的。別人問我問題，自己覺得不好拒絕，但是自己卻沒有正確的處理，其實我可以用其他更好的方式來暗示他午休時不可以説話的，然而我卻沒有，自作聰明的覺得不會有什麼事情的，老師又不一定會看到，然而我卻不知道慎獨，越是沒有人檢查的時候越是考驗自己的時候，對班規的認識程度在老師不在的時候是最能體現出來的。
我在午休時間説話，不僅是在顯擺自己比別人懂得多，還耽誤了的其他人的休息，不能夠設身處地的為其他人着想，這是更加不應該的。
在以後的學習生活中，我會認識到自己這次所犯下的錯誤，從中吸取教訓，不停地鞭策自己，提醒自己要注意班規班紀，不能有僥倖心理，更要時時刻刻設身處地地為別人着想，不能因為自己的言行使別人受的不好的影響。希望能得到老師的原諒。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
午休檢討書11
尊敬的xxx：
為了表示我們對午休期間講話行為的愧疚，特此寫下這樣一篇檢討向您賠罪，懇求您的
原諒。也為了表達對您的尊重與愛戴，我們特地通宵達旦地寫了這樣聊聊幾百字的檢討書，這可是我盡力全力才寫的。
總的來講，午休課講話的行為是一種沒有素質、不講禮儀、沒有公德心的行為。中國是禮儀之邦，上下五千年的文化傳承下來，告訴我們需要以禮待人，要謙恭待人，更要設身處地為人着想。即使不能做好事，也絕對不能做壞事妨礙別人。而此次我們兩個人午休講話，還講得這麼大聲，期間伴隨有50-60分貝的“哈哈大笑”，着實地影響了同學休息，實在是非常不應該啊。
説實話，我現在已經幡然醒悟了。午休講話真是沒有什麼可以講話的，無非就是聊一些家長裏短，實在是無聊之極了。
在此，我向老師保證我們今後一定不在午休課講話了，請老師相信我們。
XXX
年月日
文萃咖
