1。她將雙袖向上一挽，褲腳也被捲到了大腿。她在小溪水裏慢慢移動着，左腳輕輕地抬起一點，向前邁了一小步，右腳再慢慢拖向前，好像穿着千斤重的鞋。她把帽子扭了扭正，躬着背，低着頭，眯着眼，雙手做出捧東西的樣子。這時，她停下腳步，不再東張西望，對着右邊的一個地方目不轉睛，猛然把手向水中一紮，將一條小魚捧在手中了。
2、她拿起筷子，向一盤色澤鮮豔的菜伸去，輕輕夾起一片，用左手在筷子下方端着，小心翼翼跟隨着筷子。本來筋脈突兀的手此刻一用力青筋更加明顯。她小心地把菜放入嘴中，細細地品嚐着。
3、奶奶將右腳繃着，向鞋子口裏溜進去，筋脈凸兀的手緊緊抓着門框，將左腳輕輕抬起，緊繃着的腳小心向鞋口一插，又往裏紮了扎，接着踩了幾踩，讓自己的腳更舒適些，滿意地出門了。
4、近了，更近了，組長終於來到他的身邊，像一座泰山定在他面前，嚷道：“快交作業，快交作業！”他“嘿嘿”一笑，表情是那樣滑稽，又是那樣神祕，猛然，他把頭一紮，像一條滑溜溜的泥鰍從組長胳膊旁閃過，腳底像抹了油一樣飛奔逃走了。
5、十字路邊有一個老婦人，略微有些駝背，胖胖的身軀，費力地打着傘在空曠的路上艱難地行走。狂風夾着大雨撲面而來，她使勁向前躬着身子，抓緊傘，進一步，退半步，踉踉蹌蹌地向前走着。
6、小夥子跑得不錯，已經從起跑衝刺進入途中勻速跑。他像一匹馬駒昂頭急奔：步幅勻稱，步頻緊湊，蹬動有力，腰肢放鬆——整個動作顯得優美而富有彈性。
7、她的腳步很均勻，雙臂一前一後地擺動着，雙腳越邁越快，身子向前傾斜着，像要倒下似的，奮力向前迅跑。跑到終點線處，她頭一抬，胸一挺，終於取得了第一名。
8、在郎平排球生涯的頭一次冬訓裏，教練們開始給郎平吃“小灶”。長跑——郎平圍着四
百米跑道一圈又一圈向前跑頭好脹啊，胸口生疼，腿已經抬不起來了，停下嗎？不！大腦清晰地發出指令，步子繼續向前邁汗水早把頭髮濕成一縷一縷，汗珠從額上流到嘴裏又苦又澀。多想一下子躺到跑道上，攤開四肢放鬆啊！突然，一絲奇怪的笑容爬上她的'嘴角——她忽然想起小時候，總盼着嚐嚐再跳不動皮筋的滋味，而今果真嚐到了，又苦又澀。
9、父親擦把汗，手笨拙地伸進癟癟的褲兜，費力地摸索出一個皺巴巴的塑料袋。他提起袋子一角小心翼翼地往手心裏倒，骨碌一下滾出一個黃澄澄的大杏子。父親用手掌託着這顆孤獨的杏子，彷彿託着一座巍峨的大山，手微微有些顫動，好大一會才囁嚅着説：“活難尋……沒掙下錢……生了病……買了一顆……好賴嘗一點……”説着父親把杏子給了妹妹。
10、説時遲，那時快。那個摔倒在地上的運動員，手一撐，腳一踮，猛地爬了起來。左腳尖頂住起跑線，膝蓋一彎，穩穩地蹲着。兩手就像兩根木柱插在地上，整個身體微微前傾，那架勢，就像一隻起飛的雄鷹。
文萃咖
