當別人被詐騙，你對別人的態度，完全是你被詐騙後，你對自己的態度。怎麼對自己，就會怎麼對別人。所以，你想幫到被詐騙的親友，其實考驗的是假如你自己被詐騙，你會怎麼對待自己，你會怎麼對待整個事情。
當我們被詐騙，通常有三種情緒。一種情緒是恐懼。我失去了那麼多金錢，我該怎麼辦？還有一種情緒是怨恨，騙子太可惡了，我是受害人。騙子是壞人，應該被懲罰。第三種就是羞恥感，我怎麼那麼笨，我怎麼連這種騙局都不能識破？常常被騙之後回頭看會發現很多疑點，覺得當初如果自己小心些，冷靜些，細心些，就可以避免事情發生，這就引起更多的後悔、自責和內疚。這是三種最常見的情緒。
怎麼化解呢？
首先是恐懼。實際上無論多麼大的金錢數目，無論它對你的現實形成多麼直接的影響，你都不會因此陷入絕境，只是當時你認為那是絕境而已。包括因詐騙而死的大學生徐玉玉，即便被騙錢這件事對她的家庭來講暫時造成很大的困難，但是解決的辦法還有很多，哪怕是在微信朋友圈裏真實地呼籲，他們的困難得不到完全的解決也會有緩解，所以損失金錢的恐懼是一種“我執”。
“我執”就是你認定結果是什麼就是什麼，沒有任何其他的可能，你認定得越死，“我執”越強烈，根本不去想其他可能性。“我執”完全是個念頭，在同樣的情況下，一個人可能悲傷、沮喪、絕望，他也可以不是這樣的心態，比如放下、移情、忘掉。
一遍一遍地想：我現在沒有錢了，而且我不可能再有錢了，我沒有辦法活了。這是一個組合性的匱乏信念：我失去了所有的機會。
如果你有辦法，你的恐懼就不可能牢固存在。如果這樣想：雖然現在損失了很多錢，但是相信以後會有錢，熬一熬就過去了。如果你的無力感非常強烈，那就像把自己放到了一個鐵桶裏，又不停往鐵桶裏扔石頭攻擊自己。
我曾經經歷過被詐騙，那件事破除了我內心的很多執念，其中包括對金錢的信念。假如我們想使用匱乏感去恐懼，那是能夠成功的，我們必然能自圓其説，想體驗多深就體驗多深。但是如果你把它僅僅看成是一件事情發生，就像一個不好的天氣一樣，不要去賦予它嚴重的意義，比如這樣的天氣是老天爺都跟我過不去呀，是隱寓呀，甚至賦予它絕望的意義，如果你僅僅解讀為天氣，那麼你體驗到的就不會那麼嚴重，甚至絕望。接下來的`外界境遇也會給你相應的支持。因為從根本上來講，我們的心靈是有決定作用的，它可以決定我們體驗到什麼。
第二種情緒就是怨恨。怨恨別人永遠不會讓自己快樂。怨恨別人和內疚自己是打包的。如果你有對其他人的怨恨，無論是因為什麼理由，無論那個理由看上去多麼充足，那都是一個枷鎖，你終究會因為相應的情況，來罪疚自己，懲罰自己，讓自己背上很大的負擔和不安。比如他騙我，他不好，他損人利己，如果你怨恨這個，那麼任何時候，當你有一丁點沒有顧忌到他人，對他人有些許不利的時候，你都會處於不安當中。
詐騙的人出於匱乏感謀生存，也許是因為他們沒有更好的機會了解到可以用更好的方式生活，詐騙非常高風險，非常壓抑，他們隨時擔心被抓到和制裁，他們獲得一筆錢之後，往往馬上揮霍，所以他們的錢經常是不能夠久存，詐騙並不能給他們帶來安穩的生活，無論他們給自己多少理由讓自己心安理得，比如過去他自己被騙過，過去自己受過傷害，或者他覺得這個世界上就是強者為王，不存在愛。他能騙人是因為他智力好，他有手段，是因為別人傻，不是因為他壞……不論他編多少安慰自己的理由，他內在的不安是永遠伴隨他的，即便他沒有意識到。所以這些人本身已經在為自己的行為付出很大的代價，相反，如果我們放下怨恨，選擇寬恕的話，會給我們帶來非常大的解放和福報。
在世間最能給自己帶來福報的就是化怨恨為祝福。當然這是非常不符合常理的，人們的常理套用江湖的一句話就是：有恩必報，有仇不饒。懲惡揚善。過街老鼠人人喊打。這也是社會上的主流思想。越是這樣，我們此刻選擇寬恕就越寶貴。我們肯去愛，就像光對黑暗一樣，那麼寶貴，實際上最直接的受益者就是我們自己。
當我們去怨恨他人，最直接的受害者也是我們自己。恨別人很累，很痛苦，非常削弱自我，讓自己很無力。比如報仇殺了一個人，不再恨了，但是會感到空虛，那個痛還在，那個失去還在。所以恨是強調自己的無力感。受害者角色是最黑暗的牢籠，所以你多恨對方一次，你就多囚禁自己一次。
第三種情緒就是羞恥和悔愧。
這個世界上沒有什麼事是需要我們羞恥的，不僅僅是被詐騙。
遭遇詐騙只代表自己還不瞭解，不代表自己愚蠢。也不需要去比較為什麼別人就能識破，而自己被騙了。不需要比較這個。事實上在這個事情上可能你不瞭解，吃了一點虧，別人呢，他不會在這一方面吃虧，但是在另一方面，他有他不瞭解的時候，他可能就比較吃虧。沒有人一生在任何事情上都完全瞭解，徹底地清明，從不犯錯，從不吃虧，這種人是不存在的。
無論你在事後發現多少疑點，都不應該成為你埋怨自己的理由，你是事後知道的，但在當時呢，你就是不知道，或者你就是不相信自己，而相信了對方。你事後覺得自己應該怎麼樣，那只是你覺得的應該，而對於當時的自己，無論你的經驗也好，你的個性也好，還是因為盲區也好，你當時不能就是不能。這是一箇中性的事情，不需要被批判，也不需要後悔，更不需要去為親人內疚。比如徐玉玉有很大的內疚是家人，其實這個是不需要的，因為家人的真正心願是希望她幸福平安快樂，很明顯爸爸媽媽是心疼女兒，而不會去傷心那一萬塊錢，所以不需要內疚，別人埋怨也就讓別人埋怨，那無所謂，我們就當沒聽見，和家人一起去面對。
人可以犯錯，犯錯從中學習就行，不需要自己再懲罰自己，也不需要接受別人對自己的懲罰。別人埋怨是別人的事，我們改變不了別人，我們可以決定自己，你們再怎麼埋怨，我不埋怨自己，這是唯一的希望所在。
從本質來講，不存在他人被騙和自己被騙的區別，如果我們自己對這件事保持清明，我們也就知道對別人該怎麼做。我們自己是平安的，我們就能給對方帶來平安。
當親友被騙，我們給出的就是接納和呵護，這件事發生，過去就過去了。我們一起去面對。説起來很簡單，但是自己的內在要很乾淨才能給出這些。
文萃咖
