我不敢説自己十分熱愛運動，但是至少可以説它時常與我為伴，運動帶給我的不僅僅是個健康的身體，更重要的是在運動中的那一份心情，讓心靈在中憩息作文。
跳遠、跳高、鉛球各式各樣的運動讓我們目不暇接，選擇什麼樣的.運動，主要是看我的心情。
不開心的時候，我會選擇在游泳池中度過。就像今年的開學第一課上，焦劉洋就説過，每次動作做得不規範，被教練罵得狗血淋頭，心裏委曲了，就身到泳池裏。在眾人面前強忍下來的眼淚，可以在泳池裏盡情揮灑。別人是看不到你的淚水的。沒錯，我贊同焦劉洋的説法，我要是不開心，想哭了，第一個想到的地方就是游泳館，把所有的不開心都化成淚水，哭夠了，就從泳池中爬出來，衝個澡，換身乾淨衣服，好心情也就隨之而來了。
除了游泳，長跑便是不二之選。正如一個著名的運動員説過：不開心了，就跑步吧！繞着操場，跑完一圈接着一圈，將淚水化成汗水，揮灑在操場上。跑到筋疲力盡了，就躺在草坪上休息。然後回家衝一個澡、睡一覺。第二天醒來，又是新的一天了。
開心的時候，我則會選擇打打籃球，運球——起跳——投。Yes，球進了。看着球在空中劃過一條優美的弧線，接着順勢進筐，太帥了。雖然我沒有NBA球星科比、詹姆斯他們那般精湛的球技，但偶爾也能投中幾個，這幾個已經給了我莫大的喜悦了。
當然了，還有跳高。助跑。接着縱身一躍，能不過嘛。其實，真沒這麼簡單。要想跳得有高度，練習是必不可少的，我享受突破的喜悦，每一次的進步，都來之不易。突破，讓我倍增喜悦。
喧鬧，快節奏的生活和工作帶給我們不一樣的感受。我們或為之開心，或為之煩惱，我選擇在運動中尋找心靈的憩息地。
運動，在我快樂的時候讓我更加快樂，在我不快樂的時候讓我重拾快樂。
感謝運動，提供我心靈的憩息地，還我心靈一片淨土。
文萃咖
