蘇格拉底一生過着艱苦貧窮的生活。無論是嚴寒酷暑,他都穿着一件普通的單衣,經常不穿鞋子,一日三餐也不講究。他擁有的雖然不多,但是一切總能夠滿足他的要求。
一次,蘇格拉底邀請了一些朋友來家裏吃飯,他的夫人因為飯菜簡陋而感到羞愧。看到夫人的表情,蘇格拉底説:“不用擔心,如果他們是具有智慧的,那麼他們都應該明白而且也會樂意;如果他們是沒有智慧的,我們又何苦自尋煩惱呢?”他認為,肚子飽的時候,就是吃山珍海味也不會覺得鮮美,而當一個人飢餓的.時候,任何食物都是可口香甜的美味。蘇格拉底的哲學告訴我們,幸福是要依靠自己去感知的。如果每天都被慾望所驅使,慾壑難填,永遠也不會感覺到幸福其實就在自己身邊。
有一個例子非常貼切。擁有99個金幣的人因為自己的金幣不滿100而煩惱,而身無分文的人卻因為得到1個金幣而歡欣鼓舞。這或許就是幸福的全部奧妙了。