一、男性脱髮原因
1、雄性激素源性脱髮
皮膚毛囊是雄激素作用的靶器官，頭皮又是雄激素受體密度比較高的部位，是雄激素“喜歡”聚集的場所。所以雄性激素源性脱髮是最普遍的脱髮類型，95%的脱髮病例屬於這一類型。患雄性激素源性脱髮的人血清和頭皮中二氫睾酮水平比正常人高，頭皮、額部，特別是顳顬部和頂部的頭髮在二氫睾酮的長期作用下，毛囊表現為進行性萎縮、變小，毛髮逐漸變細、變軟，顏色變淡，毛髮減少。此類型脱髮的結果造成髮際線消褪和頭部輕度謝頂。
2、藥物導致脱髮
一些處方藥物可能導致某些人脱髮，對癌症的治療會使頭髮停止生長並在治療期間脱落，停藥後或治療結束後，頭髮有可能重新生長出來。如果在服藥的初期就發生突發性脱髮，及時諮詢大夫，對治療方案做適當改變。
3、病理性、外科手術或疾病導致的脱髮
高燒後1～3個月，嚴重感染疾病或外科手術都會造成脱髮；患有某些慢性病的會持續脱髮；甲狀腺功能不正常也會導致脱髮；一些免疫性疾病，如頭皮部位嚴重的盤狀紅斑狼瘡等，也會讓頭皮毛囊“很受傷”；機械性撕脱、燒傷、慢性深部細菌或真菌感染都會讓頭部“荒蕪”。
4、神經性斑禿
導致此類型脱髮的原因還不明確，此類的脱髮成片狀脱落，形成銅錢大小面積的光滑、圓形禿面，神經性斑禿應該注重精神的調養。
二、男性脱髮預防
1.保持頭髮的清潔
男性必須要保持毛髮的清潔。嚴重脱髮掉髮的患者更要保持頭髮清潔。洗頭時最好選用對頭皮和頭髮温和無刺激性的酸性洗髮水，可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，温水正好，洗頭的間隔最好是2～3天，洗髮的同時需邊搓邊按摩。
2.補充營養
脱髮的男士進行多補充一些營養，還要在平時多吃含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素以及含蛋白質的食品，比如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等、都對保護頭髮、延緩老化有好處，也有利於頭髮的'正常生長。
3.減少精神壓力
放鬆心情，不要讓精神太緊繃，生活工作越是緊張忙碌，脱髮的機會越高。因此，經常進行深呼吸，散步，做鬆馳體操等，可消除精神疲勞。進入秋季後，每天都應該保證有充足的睡眠，睡前用熱水刨腳，這樣不僅精力充沛，也利於頭髮的養護。
三、男性脱髮的治療
首先面對脱髮應該持樂觀豁達的心境
精神壓抑，狀態不穩定，焦慮不安會導致脱髮，壓抑的程度越深，脱髮的速度也越快。男性生活越是緊張，工作越忙碌，脱髮的機會越高。因此，經常進行深呼吸，散步，做鬆馳體操等，可消除精神疲勞。
其次對於脱髮生活中應該有好的習慣
1、生活調理：講究頭髮衞生，不要用鹼性太強的肥皂洗髮，不濫用護髮用品，平常理髮後儘可能少用電吹風，儘量不要染髮燙髮。
2、飲食調理：飲食要多樣化，克服和改正偏食的不良習慣。無在一般情況下，斑禿以青年居多，常與心緒煩擾有關，故除保持心情舒暢之外，應多食鎮靜安神的食物，如百合、蓮子、酸棗仁等。精血不足的脱髮者應多食用含有蛋白的補精益血的食物，如海蔘、核桃仁等。
3：生活要有規律，生活作息要正常，注意勞逸結合，不要經常熬夜，保證足夠的睡眠時間，對脱髮防治有利。儘量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。
四、男性脱髮的食療
1.黑芝麻粳米粥
黑芝麻250克搗碎，加粳米熬粥食用。黑芝麻具有補肝腎、潤五腸、益氣力、長肌肉、填腦髓的功效，能“治肝腎不足、病後虛弱、鬚髮早白”。
2.蒲公英黑豆糖
將蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，棄蒲公英渣，再加冰糖200克收幹，每日吃100克。適用於脂溢性脱髮。
3.枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克、粳米100克、枸杞子10克，以上三味共煮粥，具有補肝腎、益氣血功效。適用於頭髮早白、脱髮。
4.何首烏粥
何首烏30克，大米50克，冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁，然後放入大米煮成粥，加入冰糖即成。本方尤適用於脱髮久治不愈。
5.菟絲子茯苓粥
中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉各15克，黑芝麻15克，粳米50克，加適量水，用微火煮成粥，加少許食鹽。每日1~2次，可連服10~15日。此粥滋補腎陰、健脾，適用於脾腎陰虛的脱髮者。
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