從心理學的角度看，羞怯是一種情緒。每個人都有過羞怯的經歷，這是非常正常的，只是羞怯的程度和時間的長短不一樣罷了。有的人到成年以後還擺脱不了羞怯，以至形成“對人恐具症”，所以應該重視孩子的羞怯體驗和行為。如果父母對孩子的羞怯不當回事，那羞怯將有可能伴隨孩子終生。孩子羞怯的表現形式有多種，大多數羞怯的孩子都伴有學習成績差，不與他人交往，不願與同齡的孩子在一起玩耍，逃避課堂討論，不主動發言，不願在公開的場合拋頭露面，做什麼事情都要父母陪伴，不能單獨外出，怕見陌生的人，在陌生人面前不知如何應對，説話愛低着頭，聲音比較小，愛臉紅，説話辦事都愛在別人後面，甚至連笑也不敢先於別人。 除此之外，有時羞怯的小孩也會恃強凌弱，表現出驚人的舉動，但在內心深處卻是很羞怯的。有個幼兒園的小朋友，平時總愛一個人玩電動小汽車，看起來很內向，很文靜可有時與他的同學卻又打又鬧，直到他上了小學四年級，他的父母才意識到：孩子實際上很羞怯，他的好強只不過是一種掩飾而已。羞怯的本質就是一種不自信。
造成孩子膽小的原因很多，但大多數都跟小時候受驚嚇有關。有的家長經常用一些刺激性語言嚇唬孩子，給孩子講“鬼怪”故事，本來是想讓孩子聽話、老實，沒想到卻生成了孩子性格上的缺陷。所以，用恐嚇代替教育是行不通的。
還有的家長雖然意識到了嚇唬孩子不對，卻又走到了另一個極端。當孩子表現出膽小或正在害怕時，家長又表現出過分的關心和愛護，把孩子緊緊地摟在懷裏千哄萬哄，不離左右，為他忙前忙後，甚至把平時孩子最喜歡的吃的、玩的一併送上，想借此打消孩子的恐懼心理。
可事實上，這樣做卻適得其反。不但不能讓孩子膽子變大，反而會助長孩子的恐懼心理。因為家長這樣做只是讓孩子暫時迴避了他所懼怕的事物，而沒有從根本上解決孩子為什麼怕，怕什麼的問題，下次遇到同樣的情況，孩子又會舊態復萌。
所以科學家們指出，當孩子們表現出害怕時，讓孩子採取迴避的態度，迴避後又給他更多的關懷和温暖，給他吃平時吃不到的好東西，這實際上是強化了他的.恐懼心理。因為他表現出恐懼，尤其是迴避恐懼給他帶來了好處，所以，他的膽子越來越小。
我們許多家長也常犯這樣的錯誤，“乖乖，別怕，有媽媽呢！”“我給你找點好吃的。”這恐怕是很多做母親的口頭語。長此下去，孩子的膽子沒有變大，倒會影響到以後孩子性格的發展。男孩表現為膽怯、退縮、自卑、孤僻及人際關係障礙；女孩則表現為過分害羞，過分嬌氣，過分依賴，難以承擔生活中最起碼的職責，導致行為異常。
孩子在交往中表現膽怯，究其原因大致有如下幾種：生性氣質造成。這類孩子對陌生的人或事物比一般的孩子反應較為緩慢，需要長一點的時間來適應;也有的孩子神經類型弱，表現過於敏感，易緊張，對不熟悉的人、事、環境本能地感到害怕。……
在心理諮詢的過程中，心理諮詢老師發現很多孩子之所以出現交往中的膽怯，往往和成長的環境及父母有很多的相關。下面的一篇的文章談到了膽怯這個問題，可以一起分享一下：
孩子在交往中表現膽怯，究其原因大致有如下幾種：
1、生性氣質造成。
這類孩子對陌生的人或事物比一般的孩子反應較為緩慢，需要長一點的時間來適應;也有的孩子神經類型弱，表現過於敏感，易緊張，對不熟悉的人、事、環境本能地感到害怕。
2、環境影響。
家庭中的大人不善於對外交往，孩子和外界聯繫少，缺乏交往經驗;生活在公寓式的小家庭裏，嬰幼兒大多數被關閉在室內，缺少學習人際交往的生活空間，造成在交往中怕生、膽怯。
3、教育上的問題。
孩子曾在以往的交往中受挫，如家長強求孩子叫人、表演等。孩子因缺少心理準備或緊張而不願意時，受到父母的逼迫、責備，造成孩子怕交往。平時對待孩子要求過高過嚴，孩子做錯了事就受訓斥，孩子因怕失敗遇事退縮。父母過分照顧孩子，什麼都包辦代替，一旦遇到新的環境，孩子喪失適應新環境的能力，顯得手足無措。有的孩子因在家裏缺乏規範的約束，不能控制自己的行為，一旦投入羣體中，與家裏的差距太大，不能適應，產生膽怯。
那麼對膽小的孩子，家長應該怎樣進行幫助呢？
首先，要讓孩子面對恐懼，當孩子感到害怕時，家長要多加鼓勵。
要明確孩子怕什麼，針對孩子所怕的事物進行科學的解釋和適當的安慰。一般孩子害怕都是由聽的有關“鬼怪”故事，或是電視節目中的恐怖情節引起的。所以家長平時不要給孩子講迷信或帶有恐怖色彩的故事，讓孩子看電視也應有所選擇，尤其是睡前更不宜看有關兇殺，驚險等節目，以免孩子做惡夢，加重孩子的恐懼心理。
家長平時也要有意識地從正面對孩子進行勇敢教育。
可以給孩子講一些少年勇敢的故事，以激勵孩子鍛鍊自己膽量和意志的決心和自信心。 當孩子表現出膽小時，做家長的不必過分關注他，甚至可以有意識忽視他的這種情緒。可以讓孩子去試着摸一摸他害怕的物體或家長親自摸一摸，恐懼心理會自然消失。
比如，孩子不敢一個人去廚房或者廁所，家長就可以訓練他單獨去幹點什麼，“去幫媽媽把廚房裏的杯子拿來，我急等用。”一般膽小的孩子聽到讓他去廚房，就會有些猶豫，如果家長説些“別怕，哪兒什麼都沒有”之類的話，或者見孩子有些猶豫就乾脆大聲斥責“膽小鬼”，只能加重孩子的害怕心理，讓他覺得幹這件事很發怵。
如果家長換一種説法，用很平淡的語氣對孩子説：“我要藍色的那個杯子”或者“請你幫我把兩個杯子全拿來，我等着倒水呢。”孩子的注意力就會轉移到你讓他乾的事情上，“拿幾個，什麼顏色的”而不會在意去哪兒，那個地方怎麼樣。
當孩子回來後，家長應給予口頭獎勵和物質獎勵，增加他的自信心和榮譽感。
尤其是當孩子主動表現出勇敢和其他正常的，膽大的行為時，家長更該及時鼓勵，這樣通過反覆強化訓練，孩子的膽小就會逐漸糾正過來。 有一點家長要注意，改正孩子膽小的毛病，不能操之過急，要慢慢試着來。有些家長“恨鐵不成鋼”，整天大聲地斥責孩子，“你怎麼這麼廢物”“膽小鬼”，結果孩子受這種消極暗示的影響，會更覺得自己不行，什麼都不敢做，哪兒都不敢去，膽子會愈發變小。由於得不到外部環境的幫助，還會引起其它的心理障礙。
家長應該多想些辦法，在自然、寬鬆的環境中，使孩子的潛意識發生變化，由於這種變化是在無意識中進行的，孩子易於接受、且效果比較好。
家長也不要採取強迫或壓制的手段。
如果孩子已經表示自己害怕做什麼，家長為了所謂的“鍛鍊”，偏要命令孩子去幹，孩子大都會哭鬧不休，心裏驚恐不安，根本不會按照家長的要求去做，勉強為之，也達不到效果的。 孩子膽小，有恐懼心理，不僅會在生理上受到影響，造成睡眠不好，消化功能紊亂心律不齊等，而且會影響孩子心理健康發展。因此，家長一定要高度重視，嚴加預防。
怎樣幫助孩子呢?
1、對因生性造成的，家長不要急於糾正，允許孩子有一個逐步適應的過程。在尊重孩子意願，不受威嚇的情況下，使孩子逐漸投入外界去接納新的人和事物。
2、因環境影響的，應積極為孩子創造與外界交往接觸的機會和環境。如鄰里之間的走訪，帶孩子外出做客，幫助孩子認識不同的人羣，到公園、街上看看往來的人羣，使孩子能有機會接觸一些陌生但又和善的人;讓孩子幫助他人做一些力所能及的事情;若遇到年齡相仿的孩子，鼓勵孩子主動接近，一起玩耍……
3、父母應正確確立孩子在家庭中的地位。尊重孩子的人格，幫助孩子培養自信心、自尊心、自愛心，既不溺愛，也不苛求。在帶孩子做客或接待客人的活動中，可事先讓孩子有一個心理準備，也可以提出一些適度的要求，指導孩子在客人面前的舉止行為;活動結束後也應對孩子的行為作出評價，多鼓勵，少批評，讓孩子嘗試交往成功的愉悦，抓住孩子在交往中的點滴進步給予鼓勵。
當然，每個孩子和家庭的情況都是不一樣的，我們往往需要更專門的指導。所以如果孩子在交往方面比較膽怯，幫孩子約一下這方面的心理諮詢老師，做一下心理諮詢和心理輔導，對孩子的心理健康順利發展是很有幫助的。在陪伴孩子去心理諮詢中心的時候，除了孩子自身的提升和改善之外，家長也會在和心理諮詢師溝通的過程得到很多的啟迪和幫助，真誠的祝願你的孩子健康快樂的成長，全家和睦温馨。
孩子的心理教育刻不容緩，請家長們別忽視。
文萃咖
