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幫助自卑的孩子克服消極心理的方法

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進入青春期以後,即便是外表上看上去大大咧咧、滿不在乎的男孩子,心思也會敏感起來。對於自己的外貌、家庭背景、學習成績甚至體育成績都會不自覺地在意起來。

幫助自卑的孩子克服消極心理的方法

當他們一旦發覺這些方面不如意時,男孩很容易形成自卑心理。比如,他覺得自己外表不帥氣,打籃球的時候個子不夠高,學習成績不夠好,家庭條件沒有別的同學好……

在心理學上,自卑屬於性格上的弱點,是一種消極的心理狀態,是實現理想或某種願望的巨大心理障礙。自卑的孩子會對自己的能力、品質等作出偏低的評價,總覺得自己不如人、繼而悲觀失望、喪失信心等。在與人交往中,有自卑心理的人會孤立自己,表現為不合羣,當受到周圍人們的輕視、嘲笑或侮辱時,這種自卑心理會大大增強,甚至以嫉妒、自欺欺人的方式表現出來。

自卑是加在男孩心靈上的一把鎮,.它鎖住了男孩的開朗和勇敢,鎖住了男孩的手腳與心靈,讓男孩無法奔向美好的前途。當他感到自卑時,這種消極情緒會像野火般迅速蔓延,吞噬了孩子信心堅守的陣地,讓他失去了前進的動力,甚至還會自暴自棄。

自卑的孩子因為這種消極的心理,往往將自己的心門主動關閉,他冷冰冰地拒絕着外人的侵入,也拒絕向任何人吐露心聲,只有一個人獨自咀嚼着自己的孤獨和絕望。

之所以會造成自卑心理,是因人而異的。對男孩來説,可能是父母對自己期望值過高,自己無法實現而自卑;可能是由自己的外在形象引起,如五官不夠端正,有某種天生的缺陷;可能是受到同學欺負、嘲弄,老師、家長的不正確的教育方式,如批評、挖苦,讓其當眾出醜等造成的……

不管男孩是因為什麼原因造成的自卑心理,作為父母都應該積極幫助他走出自卑的心理陰影,為男孩將來走向社會,擁有一個美好的前程而掃除障礙。

(1)尊重孩子.保護孩子的自尊心

很多時候,有些父母恨鐵不成鋼,動輒以“智商低”、“太肥”、“真醜”、“笨”等話語來挖苦男孩。殊不知,男孩的心是敏感的,也是脆弱的。父母的挖苦很容易讓男孩抑鬱寡歡,產生自卑心理。

因此,父母應在尊重孩子的基礎上來教育男孩。尤其是不要當眾揭男孩的短處,這會讓他覺得無地自容,臉面無光,羞於見人,自尊心受到嚴重地損傷。

當然,在日常生活中,男孩如果確實存在缺點需要指出,父母應在肯定男孩、尊重男孩的前提下,用提建議的方式委婉地指出他的不足。在這種情況下,大多數男孩都會樂意接受。

父母在教育男孩的時候,應首先尊重、維護孩子的自尊心,多考慮孩子的感受,並儘量以商量的語氣、信任的目光、平等的'心態與他溝通,使他能夠敞開心扉來交流,從而讓孩子得到心理宣泄,減輕心中的憂愁感,多幾分樂觀與開朗。

另外,父母還應引導男孩正確地對待別人的批評,特別是一些小夥伴的“實話實説”,或者因為朋友之間鬧彆扭,故意説一些挑剔、諷刺挖苦等之類的話,此時父母要告訴他,男子漢大丈夫,要敢於直接面對批評,不能害怕,更不能迴避。

如果別人對自己的批評是客觀的,那就坦然接受,並改正它;如果對方説的並不存在.就不要太過計較放在心上。如果男孩在別人的批評之前主動承認自己的不足之處,那麼父母應大加表揚他這種勇敢的行為。這樣的話,男孩才能學會理智地對待別人的批評,又木會背上思想包袱。時間一長,男孩便能成功地從內心深處接受自己、認可自己,進而產生前進的動力。

(2)多鼓勵孩子,告訴他“你麓行”

孩子容易形成自卑心理,其最重要的原因就是缺乏自信。因此,對男孩來説,來自父母的鼓勵和讚揚,是治療自卑的一劑良藥。有位老師是這樣做的:

班上有個男孩,因為個子特別矮小而自卑,課上從不敢舉手發言,不敢艱老師對視,被提問的時候,站起來卻説不出話來。

於是,我就儘量地引導他,常常把他叫到身邊談談話、聊聊天,慢慢地,他對我講的話越來越多。課堂上,我會經常跟他對視,會去提問他,他也可以小聲回答了,並且表現越來越好,我很高興,每次都會表揚他。

有一天,我在讓他回答問題之前,對全班孩子們説:“咱班有一位同學,肯定能回答老師的問題,大家信不信?不信,咱們試一試!”當我叫到他時,我用鼓勵的眼光看着他,他果然回答得很好。

我帶領全班同學給他鼓掌,他的臉上黴出了得意的笑容,我從他的眼神裏看到了熱烈而自信的光芒。

被承認、被接受是人類的基本需求之一,特別是處於青春期的男孩。在中國的傳統觀念中,父母在家中擁有絕對的權威。在他們看來,孩子的優點不誇跑不了,孩子的缺點,不批改不了。所以在教育孩子的時候,往往只知道在“雞蛋裏挑骨頭”而不誇孩子的優點。在這種錯誤的教育方式下,男孩不但缺乏自信,還會悄悄地產生消極心理:“我是沒用的”,¨我不行”等,久而久之,男孩越來越不敢嘗試新鮮事物,對自己也越來越沒自信。

家庭教育中,父母們完全借鑑上述案例中這位老師的做法。平時,多鼓勵男孩,告訴他“你能行”,讓他淡化“我不行”的心理,樹立起“我也行”的自信心理。

同時,父母還可以多給男孩一些積極的暗示,比如“我一定能行的!”“我是最棒的!”“加油加油!”等,從某種意義上來説,這些積極的暗示能讓男孩走出自卑心理,形成良好的自我感覺。

(3)隨時鞏固男孩的自信

有一個10歲的男荻予,非常喜歡彈鋼琴,彈的由於非常優美,他能每天堅持練習好幾個小時,從不抱怨苦和累,反而學得有滋有味。另一個孩子的媽媽見此情景,時男孩的自信和努力非常好奇,就問男孩的爸爸:“你的杖子怎麼這麼自覺彈琴呀?而且看得出,他是發自內心地喜歡彈鋼琴,很享受音樂帶來的快樂。”

男孩的爸爸淡淡一笑,説:“我雖然不懂音樂,但是我懂得欣賞我的孩子,每當他練琴的時候,不論好壞,我總是對他説‘孩子,你今天彈得更好了,比昨天進步了。’就這樣,我是他曩忠實的“粉絲”。每當看到我陶醉在他彈奏的樂曲中,他總是信心滿滿地投入到枯燥的鋼琴學習中……”

由此可見,隨時鞏固孩子的自信是一個不間斷的過程,父母需要付出幾倍的耐心.來慢慢地等待這個結果。值得注意的是,當男孩因不斷努力,而成功地樹立起自信心,拋棄掉自卑時,父母千萬不要以為此事便大功告成。父母應繼續不斷地鼓勵男孩,鞏固他的自信心。就像上述案例中這位父親所做的一樣,經常對孩子説“你比昨天進步了¨等之類的話來鼓勵他,來幫他加油,男孩的內心如同時常被注入新的能量,動力也會一直不斷。

(4)適當降低對孩子的要求

有些時候,由於父母對男孩的過高要求,導致男孩難以實現,進而令他時時處處受到父母的指責和批評。時間一長,男孩必然會否定自己,產生自卑心理。於是,在以後每次做事情時,他往往會在潛意識裏否定自己:我本來就是很笨的,這個事情我肯定幹不好,別人也不會喜歡我的,我真是個失敗的傢伙!

由此可見,父母不要給男孩設定過高的目標,也不要奢求男孩完美地做成每一件事,讓他產生強烈的挫敗感。

要想讓男孩實現遠大的目標,明智的父母應首先指導男孩設定一個比較容易達到的目標,然後幫助他順利地實現這個目標。然後,父母再把設定目標的難度一點點加大,引導男孩在實現目標的過程中,一步步地提高自己。當然,在這個過程中,父母還要給予及時地肯定、鼓勵,增強他的自信心。久而久之,男孩很容易從自己的行為中獲得滿足和動力,從而丟掉自卑,變得越來越自信。