在平日的學習、工作和生活裏，大家總免不了要接觸或使用作文吧，藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。那麼，怎麼去寫作文呢？以下是小編為大家整理的超越自己作文9篇，歡迎大家分享。
他如一隻遨遊在天際的小鳥，跨過山嶺，跨過雲彩，最終擁抱勝利，擁抱太陽，擁抱那第一縷陽光！
也許是偶然，也許是註定，在我人生的低潮，我看見了他。在一條無人的，長長的跑道。
那時的我正在為了一些無聊透頂的問題於自己慪氣，不過他卻一次次跌倒，又爬起在那條跑道。
我開始想笑，笑他的笨，笑他的傻，一個連跑步都不會的傻子。我甚至想大聲地諷刺他，挖苦他。
他的臉上流淌着大顆大顆的汗珠，手臂上，腿上都是擦傷，到處都有淤青。滿臉通紅的他停在原地喘氣。我想，他要放棄了吧，要放棄了！他卻頑強地走到起點，彎腰，起跑，奔馳，好像這裏就是萬人矚目的運動場，他就是萬人崇拜的英雄。可是，跑道卻跟他開了個玩笑，他右腿一扭，重重的摔了。
這只是100米的跑道，可對他來説，好像比翻山涉水更難。我起了疑慮。
他沒有被傷痛擊倒，頑強地站起來，又重複着剛才的動作，彎腰，起跑，奔馳，然後摔倒了。看着他滿身的傷痕，我想，他會放棄的，一定會。可他又用他的頑強站起來了。
夕陽，黃昏，懶散的陽光沒有一絲温暖。
我開始仔細看他。他出奇的瘦，出奇地弱小。臉上卻已經有了成熟的氣息，意外滄桑。
我開始有些敬佩他了，他的堅持，他的努力，他的頑強。與我那無趣的自嘲相比，真是顯得格外偉大了。同樣站在人生的跑道，我似乎落後他一步了。
我走進看他，他也看見了我。他對着我笑。我看到了他的右腿，天哪！是冰冷的金屬顏色！是假肢！我差點叫出來了！我驚呆了！殘疾人！在我心中，殘疾人應該在輪椅上，享受別人的關愛和關懷，無論如何，都不會在跑道上！
他仍然繼續着他的動作。臉上的汗珠越來越多。我突然覺得，他的淚珠就像珍珠一樣美，一樣珍貴。
我開始羨慕他，同情他，同時敬佩他。也明白了我的疑慮。
一個小時過去了，我幾次都想叫住他，讓他停住，可我看到他那樣努力的奔跑，心有不忍。
夕陽慢慢淡去。他休息的時間也變長了。我去買了杯水給他。他搖頭，對我説：“謝謝你，等我跑完了再喝。”我對他説：“夠了，你已經很棒了，是個大英雄！”他微笑着：“不，我還可以更好！我一定會超越自己！“
我突然發現自己的愚昧與無知，不該為了一點不順心的事就自我放棄。
終於，他跑過了那一百米，當他微笑着超越終點，一切，似乎都已經停住，那一刻，是用怎麼的信念鑄成的。
每當我遭遇挫折時，我都會想起那一百米，有了那短短一百米，我就可以走完長長的人生。
破蛹成蝶，超越自己
——《老人與海》
海，一片神祕的地域。時而平靜，給人寧靜、安詳；時而洶湧澎湃，給人巨大的壓迫感；時而觸手可及；時而又深不見底。它的上方，只有海鷗在盤旋，準備飛向獵物。
老人，一個以捕魚為生的老人。他滿臉皺紋，沒有捕魚人身上應有的強健的肌肉，看起來弱不禁風。還對他來説像一個巨大的寶庫，裏面裝滿了他心的財富。
當老人與海相遇在一起的時候，又該會發生什麼呢？喜劇？或者，是悲劇？
老人每每出海，每每歸航，他的臉上除了失落、失望，也只剩下失落、失望。撫摸一下空空如也的肚子，老人一臉哀愁，心裏空洞洞的。
老人覺得自己不能再這麼等待下去了。有一天，老人決定出海。
駕駛着漁船，老人臉上神情淡然，可心中卻十分忐忑不安。這可是老人第一次出海，拿自己的生命下賭注，他不知道自己到底有多大的潛力，能不能捕到大魚。這一去要麼是滿載而歸，要麼就再也回不來了。
起先，他捕到了幾條小魚。過了幾天後，他發現有一條大魚在船上打轉。他知道，這條大魚是想撞翻自己的船。
他感到危險正在降臨。他從來沒有遇到過這種情況，他有一點不知所措。但在這樣的逆境下，他發揮出自己最大的力量，變得堅毅，不退縮，不逃避，最終打敗了大魚。
人只有處於逆境，受到壓迫的時候才會發揮出自己內在的潛力，努力擺脱困境。
書中的老人，如果他沒有到海上受困，如果沒有遇到大魚，他就絕對沒想到自己有這麼大的潛力，能打敗大魚。他在逆境下，在生與死的壓迫下，發揮自己最強大的力量，用自己堅定的信念、毅力打敗了大魚。
老鷹剩下小鷹的幾個星期後，老鷹會帶小鷹到又高又陡的懸崖上，將他推下去，讓它學會飛翔。
有的人説老鷹殘忍，為了讓他們學會飛翔，居然把他們從懸崖上推下去。萬一有一個意外，那怎麼辦呢？
我卻不這麼認為。老鷹之所以這麼做是因為他們深深的知道，如果自己不這麼做，小鷹將永遠學不會飛翔，成為別人的囊中物、口下食，與其這樣，還不如狠心一把。
小鷹從懸崖上落下的時候，會受到生與死的壓迫，使他們努力張開翅膀向高處飛翔。
生活在困境，壓力，壓迫下的人，才會有動力去努力擺脱困境。
世界聞名的音樂家貝多芬不正是如此嗎？在雙耳失聰的情況下，創造了一首有一首驚動全世界人民的名曲。
在逆境中成長的人，會經歷一些別人沒經歷過的事，經驗也隨之不同；在逆境中成長的人，喜歡於吃苦、耐勞，習慣自食其力；在逆境中成長的人，能通過自己的努力擺脱困境，擺脱悲慘的的命運。
“逆境”，一個多麼美好的詞語啊！我向往逆境，他能喚醒人的內心深處，它能塑造一個人真正的靈魂。
美麗的蝴蝶在空中撲閃炫麗的翅膀時，我們是否只看到了她的美麗，而不知道蝴蝶在蛹期這個逆境時的痛苦與掙扎呢？
我要向蝴蝶一樣，破蛹成蝶，超越自我！
每個人心裏最遙遠的距離都不一樣。有的人認為是宇宙間光年的距離，有的人認為是生死永別的距離，有的人認為是心意不通的距離……我卻認為最遙遠的距離在人和過去的自己之間。
有些人永遠懷着悔恨和遺憾，也許是因為“我本可以”，也許是因為一念之差做了什麼不該做的事。前者對不起自己，後者對不起被他傷害過的人。這些人無論多少次歎息流淚，無論多麼想逆着時光回到從前，也都是不可能的了。這樣的人比比皆是，就這次新冠疫情來看，那些不重視疫情，拒絕戴口罩，不配合居委會工作的人，一旦感染危及到自己和親人生命安全，大抵他們躺在病牀上時也會悔不當初。所以人應當認真地活着，凡事都認真思考努力應對的話，也就不會有那麼多遺憾了。
有些人永遠是美麗且自信的，也許是因為從小父母教育得好，也許就是因為過去的自己爬在爛泥潭裏，但卻一直在仰望星空，下定決心想要改變，才成就了現在的自己。《墊底辣妹》裏的沙耶加，一直是一個差生，整天和一羣姐妹們混着度日，被老師看不起，但她通過一年的日夜苦讀、奮力拼搏，考上了相當於中國人民大學地位的日本慶應義塾大學。再比如韓國人鄭多燕，決心要瘦下來後，不僅自己瘦了，還出了一系列減肥操，惠及全世界志同道合（減肥）的人。這樣的人永遠甩開了晦暗不堪的過去的自己，往前看就是一片光明坦蕩的未來。我們又何嘗不是未來的自己的“過去”呢。現在就已經很棒的人，努努力可以更棒；對現在不滿意的人，只要下定了決心並持之以恆地去做，一定能不同於過去的自己。
有些成年人總是懷念年少的時光，我們少年人也常常羨慕小時候的自己。成年人的理由也許是年少時的自己不用混跡職場、也沒有來自生活的壓力，也許是幾位疼愛自己的長輩尚且健在。少年人的理由無非是小時候無憂無慮，作業少睡得早。但無論如何，我們都是回不到過去的。許多作家都常常懷念年少的時光，魯迅的《阿長與山海經》、林海英的《城南舊事》、鄭振鐸《我們的民族小學》等等。或許等到幾十年後，我們的高中生活也就剩了零星的幾個片段和幾個人，或許那時候也會很懷念在家鄉、在一中上學的日子吧。那麼就真地活在當下吧，珍惜時間，享受生活。多吹一下風，多看一眼雲，多抱一下爸媽，總有一天我們也會懷念現在的。
子在川上曰：“逝者如斯夫，不捨晝夜。”是啊，光陰荏苒，歲月如梭，人是永遠無法回到過去的。因此最遙遠的距離也就在人和過去的自己間，而改變的並不止音容笑貌，留下的也並不只昔日的舊物，還作為正值青春的高中生，我們應當珍惜時間，活在當下，認真地過好每一分每一秒，不沉湎過去，也不幻想未來，只需要下定決心去做就好了，每一秒都可以是嶄新的。“你只需要努力，剩下的交給時間。”雖然我們沒有人能夠回到過去重新開始，但誰都可以從今日開始，書寫全然不同的結局。
有一個人，戴個小眼鏡，但眼鏡後面卻閃爍着活潑的神采，他就是帶我超越自己的人。
那時我膽小，從不敢表現自己，但後來我改變了，讓我改變的人就是我的同學張昊。
那是四年級的一天，班主任告訴我們：“學校要舉行跳繩比賽，班裏要選一下參賽同學。”老師話音剛落，教室裏就像爆米花爆開了鍋，大家紛紛舉手自薦。“還有一個名額，誰跳得好些？”老師説，我多麼想自告奮勇地站起來！可是我……“我推薦楊開宇！他不但身體好，還很能吃苦。”張昊站起來大聲説，老師聽了他的話點了點頭。
放學後，張昊帶着我來到操場和他一起練習跳繩。我不會的地方他就耐心地教我。“跳雙環時，首先腳蹦高點，手悠繩悠得快些，等蹦到第二個時就連蹦，連上就行了。”説完他就拿起跳繩示範。跳繩帶着風聲，從他的腳下掠過，從他的頭頂飛過，看得我眼花繚亂。我躍躍欲試，連着跳了 2 個。他鼓勵我：“跳得真不錯，不愧是楊開宇，悟性真高呀！”在他的鼓勵下，我越跳越好。後來的日子，他只要跳繩就喊我和他一起練習。慢慢地我找到了跳繩的感覺。
比賽的日子轉眼就到了，我們上場前，他找到我説：“記住要領！”我點點頭。比賽結束了，我取得了第三名的好成績。
從那之後我變得自信了，不那麼膽小了。我感謝他帶我超越自己。張昊那鼓勵的話語會永遠留在我心底深處，讓我不斷超越自己！
時間不會倒退，人只有不斷的前進，不斷的超越。——題記
人活着，慢慢品味，曾有過傷悲，但不能因此慣於束縛自我;人活着，細數今朝，會覺得無助，但不能因此經常依賴他人;人活着，回顧昨日，曾有過感慨，但不能因此總是留戀昨天;人活着，一往無前，就應該因此找準方向。
也許人們沒有注意，其實，人們一直都在超越，不管是有心的，還是無意的。
我是一個騎車上學又騎車回家的學生，無論颳風還是下雨，我上學下學的路途都還在繼續。
那是一個嚴冬的傍晚，風呼呼的吹着，讓稀零幾個路人無奈的把衣服裹得更緊些，實際上時間還很早，但天卻接近漆黑了，天邊連一顆星星也無從尋找，許多路口路燈也已經開了，不一會兒，我行至兩盞路燈中央，我知道，我和車正在很快的移動，我看到，路燈下我和車的影子也在很快的移動，我一旦超過我的影子，我的影子就會追上來，一直追至我的前方，我在不斷前進的同時，影子也在不斷的前進，我在不斷的追逐，影子也在不斷的追逐……正當我開始明白什麼的時候，影子不見了。再行至前方，回頭時那兩盞路燈早已不見了蹤影，這裏又是另一番景象……
回到家，我來到書桌前，靜靜坐下，腦海裏浮現的只有剛才的所見所聞。突然，一句名人名言又飛入我的腦海：生命不過是一個行走的影子。這樣，一些似乎都能聯繫起來了。我要舉一個形象生動的例子：假如人生是一條漫漫長路，不同的路段有不同的風景，不同的路段是不同的境界。把有路燈的.路段看成是平等競爭的機會，把影子看成是一個個人，再把影子的主人當成是這些人的勁敵，在生命的路上，他們互相追逐，互相競爭，假如有一方不肯努力，他勢必會被生活淘汰，在走過有路燈的路段時變成影子滯留在原地，再也不能向前邁進，前方的目的地也就不會再有他的身影，實在可惜。
就學生來説，大家的起跑線都是0，但是有人成功了，有人失敗了，祕訣就是有人願意超越，有人不願意。如果説同樣是練習英語口語，有的人願意練10遍，有的人只練5遍，以一天來看，只差5遍，但是，學習知識只是一天的事嗎?一個月下來就差150遍，一年呢?為了有一個美好的明天，為了對得起對自己充滿希望的父母，老師，難道不應該超越?不應該一直追逐下去?
時間從來都不會為了任何人而倒退，倒是我們，與其希望時間倒退，不如就抓住現在，勇敢超越……
在生活中，每個人都有座難以翻越的大山，那就是自己。
在暑假中，我有幸被教練選去參加揚州的省比賽。比賽的第一天，是我的100米自由泳決賽。試完水，我便認真地牽拉肌肉，套上自己的大棉襖，讓自己處在興奮的競技狀態。當廣播報到我的名字，我便無比泰然地去檢錄處檢錄。上了跳台，我的手抓牢跳台的邊緣，腳的肌肉緊繃着，身體微微向後傾斜，不敢有一刻放鬆，像一支蓄勢待發的利箭隨時準備射出，全場都開了靜音模式般，十分安靜，我的家人屏息凝神，心都提到了嗓子眼了。“嗶”，我似脱韁的野馬縱身躍入水中，原本平靜的水面頓時浪花四起，甚至掀起了1米多高的水浪，所有運動員都使出了吃奶的力氣。我使出了渾身解數，與第一名齊頭並進，一刻不鬆懈，到了50米的折返點，我已經全身無力，腿僵得都打不起水花，手變得十分痠痛，我全身發軟，在想放棄之時，時而聽到父母的呼喊聲與教練的加油聲，我心中不停激勵自己：超越自我，加油啊！我靠着信念堅持到底。在最後25米時，我逐漸減少了換氣的頻率，自己的肺像在火中燒灼一樣，十分難受。我咬緊牙關，似乎聽到了自己的心跳聲，五米……四米……三米……兩米……一米……我以迅雷不及掩耳之勢搶先觸壁，力挽狂瀾，電子計分板上率先出現了我的名字，我以1分02秒05的成績刷新了我的最好成績，超越自我。我頓時心花怒放，大聲歡呼起來，久久不能平復。
在領獎台上，主辦方為我掛上金光閃閃的金牌，我既興奮又感動，心裏甜滋滋的，像吃了蜜一樣甜，感到努力都是值得的。
“更高、更快、更強”，是奧林匹克的宣言，向奧林匹克宣言致敬，讓我們不向困難低頭，勇於挑戰自我。
來到這裏之前，我們一開始就知道，我們能夠面臨什麼樣的命運。所有的掙扎，其實到最後都是沒有什麼作用的，就好像你在平時的時候練習那麼長時間，但是真的到了舞台上還是會恢復原來的你自己。
如果你從內心深處覺得自己沒有辦法去超越別人，更沒有辦法去超越過去的自己，我想那從一開始你就沒有這樣的自信，你就自己打了退堂鼓。
又要怎樣才能夠真的超越別人呢？還是説你自己本來有的那些自信和能力，其實在他們看起來都不值得一提，他們從來都不缺少這些東西，也從來不會依靠這些東西，闖天下。
這就好比過了很長時間之後，我們才發現，然後呢，我們以前非常珍視的那些東西可能從一開始就並不屬於我們。即便是我們再努力的去爭取，也沒有什麼作用。
然而，當有一天現實情況終於發生在我們身邊，你就會懂得更多的道理與我們有着完全不一樣的 結果。
其實這些全都是一開始他們沒有讀懂作者的敍述，所以才會承受那麼大的誤會。
一位哲人説：“上帝用模型造人，塑造了你之後，就把那個模型搗碎了，因此，你是唯一的。”只有相信自己，才能超越自己。
從頑童到偉大，從戰士到將軍，從員工到經理，不就是不斷超越自己的有力憑證嗎？音樂風格的日漸豐富，是一種超越；文學觀念的不斷更新，是一種超越；政治思想的日趨成熟，是一種超越；軍事武器的發展，也是一種超越。
酒鬼不再貪喝，賭徒不再上桌，小偷開始變得勤勞，惡人不再作惡，甚至長舌婦不再説三道四，小肚雞腸這邊得寬宏大量，單小怕事者也能灑脱自如……着都是超越自己
偉人和庸人開始是在一條起跑線上。偉人之所以成為偉人是因為超越了自我，庸人之所以成為庸人是因為走不出自我。
在人生路上前行，有過痛苦、有過希望、有過迷惘、有過彷徨，如果不能超越自我，就會迷失方向；如果不能戰勝自我，就寫不出人生輝煌的篇章。
月夜裏行走，不要讓自己的影子嚇着你自己；黑夜裏行走，不要讓自己的腳步聲嚇着你自己。
世界處處都有競爭，隨時存在挑戰，但是最大的敵人就是自己，世上最難的事，莫過於超越自我。每一個超越都是一次痛苦；每一次痛苦，都是一次進步，我們應讓生命在無數次痛苦中抵達頂峯。
相信，我能超越自己。
今天陽光明媚，回想昨天，簡直是個噩夢。
昨天，天氣陰冷陰冷的，有一節體育課。體育課在大家心目中是幸福指數最高的課，對我來説不盡然。
體育課上課鈴聲一響，我們就在體育委員的號召下各就各位、報數。老師來了，嚴肅地宣佈：“同學們，這節課我們就測試長跑吧。女生4圈，男生5圈。”我們聽了，頓時都要崩潰了。
首先我們按照老師的要求做熱身運動，我帶着情緒馬虎地做完熱身運動。接着就進行測試了，偏偏今天是女生先測試，我還恰巧在第一組，因為我恐怕是班上最矮小的。
我們第一組站在跑道上，我心裏不自覺地緊張又害怕，聽到老師發號“一、二、三”，每聽到一個數字，心裏就緊縮一次。老師的口哨聲一響，我們就衝了出去。我很努力地跑，遙遙領先，感覺還輕鬆。大概跑了一圈，我有些累了，便放慢腳步，慢慢地由跑變作了走。走着走着，看見有幾個同學已經超過我了，我心裏開始再次緊張。我不甘落後，又重新振作，鼓起幹勁追了上去。又跑了兩圈，我整個身體似乎已不受我控制，又麻又痛。但我不能認輸，即使全身筋骨都不願跑了，我也要戰勝自己，努力跑。我就憑着一股蠻勁往前衝，感覺我的速度不能再加快了。眼看勝利就在眼前，可我實在跑不動了，已經快不能呼吸了，腿根本不聽使喚了。看見楊書杭就在我眼前，我想要超越她。不管我的痛了，我一定要超越她。我再次鼓起勇氣，拿出最後的一點力氣往前衝……終於到了終點，我成功超越了她，我是第5名。跑完後我一下坐到了地上，累得直喘粗氣。同學説不能立馬坐下，我趕緊撐起來，在程晨的攙扶下艱難地挪動着腿。此時肚子痛了起來，喉嚨也痛，頭也暈乎乎的，實在難受！但我笑了，我沒有輸給自己！
人生就是一條長跑線，只有你堅持不懈努力往前衝，才能成功！不求與人相比，但求超越自己！
文萃咖
