【篇一】
星期天我和爸爸媽媽一起參加了成長空間的自我保護的安全講座，講座的具體內容是關於地震來了我們該怎麼辦和急救的一些知識。
講座開始了，成長空間的老師先講了3次在中國發生的大地震：1976年的唐山大地震、2005年的汶川大地震和2013年的雅安大地震。其中，在唐山大地震中發生了奇蹟。在距離唐山115公里的河北省青龍縣，竟然無一人由於地震的原因死亡，這是為什麼呢?因為，他們採取了正確的防震措施。
那遇到地震了，我們該怎麼辦呢?在室內時，當地震來臨的時候，有3個地方不能去：1、衞生間。2、傢俱底下。3、不能使用電梯。同時迅速的跑到空曠的地方。如果你在大樓中間樓層的地方，就應該緊靠牆根，用柔軟的東西護住頭部。如果你在大樓高層的地方，就應該馬上往頂層跑。
在室外時，當地震來臨的'時候，不要驚慌亂跑，可以隨機應變躲到就近的安全的地方。如果在車內時，應抓住扶手，避免摔倒和碰傷，儘量降低重心。如果在山區，不要躲到山腳和懸崖等地方，因為那裏隨時可能發生山體滑坡。
老師還講了急救方面的知識，如人工呼吸和胸口按壓等。
我覺得，老師講的這些知識非常有用。我們應該牢記安全意識，學會自我保護!
【篇二】
生存，一個很熟悉的字眼。在我們現在的這個社會上，不再可能會有像魯濱孫的那種事蹟。但是在我們不留意的時候，有些危險也在悄然入駐我們的生活中，成為我們生活的一種威脅，所以，我們要學會生存，學會保護自己。
遠的不説，就只説近的。在一個星期天的下午，三個小孩子在沒有給家人打招呼的情況下，就私自跑去河邊玩耍，嬉戲。玩着玩着，一個小同學一不小心被陷在了水中，其他兩位小同學去救他，可是他們都不會游泳，不但沒有救了他，反而也把自己拉進到了水中。結果，導致溺水而死。
雖然一些人為此付出了慘重代價，但有些人卻能克服這些危險。
星期三中午，四個小夥伴在草地上踢足球，結果足球被踢到了另一片草地，一位同學去撿，結果摔倒了，再也爬不起來了，剩下的三位夥伴，看到自己的好朋友摔倒了，便去扶他起來。可意想不到的是，四名夥伴都倒在了那裏。一旁的一個女生看到了，走過去看了看，發現那裏有一根電線。奧，原來他們是觸電了呀!那位女生頓時想起了老師在課堂上講的話：“木頭，塑料都是絕緣體。”於是，她便用旁邊的一根樹枝挑開了電線，成功的拯救了這四個小夥伴。
生活中還有許許多多像此類的事例，因此，我們更要學會生存的基本知識，才能在這個社會上一步一個腳印，大跨步的走下去，成為最後的勝利者!
文萃咖
