在平平淡淡的日常中，許多人都寫過作文吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編整理的説明文的作文3篇，希望能夠幫助到大家。
我的名字叫食鹽，是一種白色的晶體，非常漂亮，我還有個化學名字叫氯化鈉，人類都喜歡和我作朋友，因為我是他們生活中不可缺少的物質，我嚐起來鹹鹹的，這是因為我的組成成分裏有鈉離子的緣故，我不僅是人們廚房裏的調味品，還對於維持人體正常的滲透壓及神經肌肉活動等都有非常重要的作用，但是總有很多人可能是因為太喜歡我的緣故，做飯的時候把我用的太多，結果使很多人患上了高血壓病，這不是我想要看到的，所以在這裏我要提醒大家要“科學減鹽，健康血壓”！
關於我和高血壓的關係越來越受到大家的重視了，今年10月8日我國第12個“全國高血壓日”就把“鹽與高血壓”定為主題，一下子讓我名聲大噪，不過我可不想因為高血壓而出名，我希望大家能科學合理的來利用我，使我真正成為人類的好朋友。
人類圍繞着我與血壓的關係可沒少費功夫，他們進行了大量的動物試驗、流行病學調查與臨牀研究，基本肯定了我是高血壓病重要的易患因素。攝鹽過多之所以能導致高血壓，可能是通過提高交感神經張力而使外周血管阻力增加，從而導致血壓升高。而高血壓常引起心、腦、腎等臟器的併發症，嚴重危害着人類的健康。因此，世界各個國家所推出的高血壓防治指南里均將限鹽作為高血壓防治的重要措施之一。世界衞生組織建議的每人每天攝鹽量應小於6克。研究表明，人類對於我的攝入量與高血壓呈正比，即人體攝取鹽量越多血壓水平就越高，日均攝鹽量每增加1克，平均血壓上升2毫米汞柱，低壓上升1。7毫米汞柱。日本北部平均每人每天攝取鹽量高達30克，結果高血壓、腦卒中發病率明顯高於世界平均水平，被稱為“高血壓王國”，而牙買加某島及我國貴州等地區攝鹽量很少，則無高血壓發生。我國北方人對我有較多的偏好，也造成了我國高血壓病的北高南低之勢，也説明了我與高血壓的關係。
科學減鹽絕對有益於身體健康。低鹽飲食也是高血壓患者的基礎治療方法之一，臨牀資料表明，高血壓早期或輕度高血壓，單純限鹽就可能使血壓恢復正常。中度高血壓患者限制食鹽也是有益的，可調高抗血壓藥物的效果，並使降壓藥的用量減少，這樣既減少了大量使用降壓藥可能會出現的副作用，而且減少了醫療費用。
大家對於我的攝入主要來自三個方面，一是食物自身含的鈉量，二是烹調時外加的醬油或鹽，再就是食品加工過程中為防腐、着色等工序而添加的鹽。平時減鹽主要是控制烹調時和餐桌上的用鹽量，比如一個三口之家每月用鹽不能超過250克，也就是允許每日用鹽一小匙（約3克）。但是總有些人覺得鹽用少了，飯菜淡而無味，沒有胃口，其實人每天生理需鹽量為二克，對我的過度偏愛都是後天形成的不良飲食習慣。此外，應儘量少吃含鹽量高的食物如醃製品、動物內臟、蛤貝類、菠菜等。而高鉀、高鈣飲食可能降低高血壓的發病率，為了身體健康，大家可以多吃含鉀多的食物，如海帶、紫菜、木耳、山藥、香蕉、馬鈴薯、魚類、西紅柿等。
總之我真不希望一直揹着“高血壓”這個黑鍋，我希望大家都能從自身做起，科學減鹽，有效防控高血壓，這樣既節約了資源，又給您和家人帶來了健康！
點評：這篇説明文采用擬人的手法，語言生動形象、具體準確、幽默風趣，綜合運用作詮釋、列數字、作比較、舉例子等多種説明方法，向讀者介紹食鹽與人類高血壓疾病的關係，提倡大家科學減鹽。
夢是我的支柱，夢是我的追求，夢是我的世界......正因為有夢，才會讓我們有勇氣、有堅持、有耐心......也讓我們有了對它的信念。
其實每個人一開始對夢想都沒有一個觀念，對它很茫然，不知道如何更好的樹立起它，也不知道它是用來幹什麼的.。當我們開始對它有些瞭解，卻開始擔心起來，不知道自己的目標，不知道自己的心朝哪個方向，開始迷茫的我們漸漸的扒開雲層，探索夢想。
當我們已經瞭解到夢想是什麼的時候，開始煩惱，我們在去往夢想的道路上遇到了許許多多的困難，於是也多人都想要放棄，很多人都是因為這些困難而放棄了自己最初的夢想。夢是美好的，但是去往美好路上的坎坷也很多。我們不能只顧着看着困難，而要試圖看看周圍的風景。美好的風景能夠化解心中的煩惱，讓你轉移你的注意力，不再讓你感到抑鬱。
我對夢想還是有點無知，我不知道如何為它做努力。現在慢慢明白：夢想一直和我在一起，就算所有的人拋棄我，也會有它默默的支持我，我知道我不是在一個人在奮鬥，還有它陪着我。我明白的這只是一小部分而已。真正明白的是：我有夢我不能放棄它。
我的夢想確定了很久，我想當一個作家。雖然我的文筆沒有魯迅、海明威那樣好，但是我有自己的筆風。自己的夢想需要自己打拼才會知道如何珍惜它。只有自己認真對待的事情，才會體現出它對你來説的重要性。
當所有人拋棄你的時候，當所有事情和你作對的時候......只有它不會放棄你，不會丟掉你，只有它會永恆的對待你。只要你不拋棄它，它就不會丟下你。
夢想是最純真的，只要你肯努力，沒有沒什麼可以難得到你。
夢，我最親愛的，我要帶着你飛。飛向成功的彼岸，飛向我們的美好世界，你我的未來需要我們共同創造。
我的夢和我在一起飛，風雨中的我們不會放棄彼此。再累也不會鬆手！加油！
雨過天晴了，絢麗的天空中掛起了一道明亮的彩虹，趁着這好天氣，小白兔小小和媽媽一起去森林中採蘑菇。
下了一場雨，森林中的蘑菇像雨後春筍般地都長了出了，遠看多象撐起了一把把漂亮的花傘啊！小小和媽媽不一會採了很多蘑菇。可是，過了一會，小小有點不高興了，他嘟着嘴問媽媽：“媽媽，媽媽，為什麼我們只採這黑不溜秋的蘑菇，而不摘一點花的蘑菇呢？你看她們多漂亮啊，就像姐姐們的花裙子一樣美。”
媽媽看了看小小，抿着嘴笑了，她説：“孩子，不行，花蘑菇是有毒的！越漂亮的蘑菇越有毒！”
“我不信，我不信！”小小説。
“為什麼不信呢？你忘記了你讀過的一個成語故事了嗎？”媽媽説。
“成語故事？”小小低頭想了想。
“對了，我的孩子，你忘了嗎？這個故事啊，説的是一個人去集市上買橙子，他專門撿好看、漂亮、黃橙橙的橙子買，結果回家把漂亮的橙子剝開一看，卻發現裏面乾巴巴的，不僅沒有一滴水份，而且只剩下像破棉絮一樣亂糟糟東西。”媽媽提醒小小。
“噢！媽媽，我知道了——‘金玉其外，敗絮其中’。意思是：一個東西的外表雖然很美，很豔麗，但實質卻是無用的或腐朽的。”
“對呀，孩子，我們能用外表來判斷一個事物嗎？”
“不能，媽媽，要不是你提醒我差點忘了。”小小恍然大悟地説。
“是啊，外表往往是一種虛假的，只有豐富的知識和經驗才能幫我們作判斷，也只有這兩樣東西才能使我們的內在更美，懂了嗎？”
“我懂了，媽媽，我不會向只長着漂亮外表的花蘑菇學習的。”
最後，小小和媽媽提着一筐滿滿的黑蘑菇下山了，回家品嚐了一頓美味的蘑菇大餐。
同學們，從這則故事中你們得到什麼啟示呢？希望我們共同努力，都擁有一顆比外表更美、更有用的金燦燦的心靈。
文萃咖
