天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。所以動心忍性，曾益其所不能——孟子。
溪流衝破山川的阻礙，才能匯聚波瀾大海；小樹經歷風雨的磨礪，才能成為參天大樹；雛鷹忍受斷翅之痛，才能學會翱翔九天。人的一生沒有一馬平川，一帆風順，我們應該學會在挫折中成長。
在挫折中成長，需要擁有寬廣的胸襟容納。“老當益壯，不移白首之心；窮且益堅，不墜青雲之志。”初唐四傑之一的王勃可謂是“時運不濟，命運多舛”。空負一身盛名，卻得不到朝廷的重用，又一生貧困潦倒。然而他卻以寬廣的胸襟容納苦難，如果王勃沒有寬廣的胸襟，就不會留下“海內存知已，天涯若比鄰”的千古絕唱。
在挫折中成長，需要不屈毅力的推動。貝多芬，一隻孤傲的雄獅，在音樂的海灘上翻滾着。當他處在音樂事業巔峯時，他失聰了。耳聾給他帶來了巨大的折磨。他沒有放棄，創作出一首首命運之音。是什麼讓貝多芬面對耳聾的'巨大挫折能夠重新站起？是什麼讓一個聾子的音樂震撼了全世界人的心靈？我要扼住命運的喉嚨，是不屈毅力的推動，使貝多芬忍受住了挫折，成為千古樂聖。
在挫折中成長，需要積極態度的努力。很少有人會把狀元郎和流浪漢這兩個身份聯繫在一起，可是在25歲年輕人劉寧身上，兩個身份真實地重疊着。8年前，劉寧以650分的高分成為四川涼山某縣狀元考入中國科技大學；4年前，大學畢業的的劉寧沒找到理想工作，沉迷網絡，四處流浪。在劉寧的成長道路上，造成他今天這種結果的原因有很多，但是起決定性作用的，還是他的態度問題。“態度決定一切。”劉寧沒有用積極健康、奮發向上的人生態度面對挫折，使一切變成了空談。
文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃賦《離騷》，不韋遷蜀世傳呂覽，孫子臏腳兵法修列，韓非囚秦《説難》《孤憤》……在挫折中成長，挫折就是成功的大門。
潛龍終會翱遊天空，幼虎也能震懾羣獸，幽蘭將要散發芬芳。也許你會覺得“欲渡黃河冰塞川，將登太行雪滿山，”但請在挫折中成長吧，請堅信“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海”。因為挫折，就是成功的最後一道大門。
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