大海因為有了狂風的襲擊，才顯示出了它頑強的生命力，它把狂風化成了朵朵浪花，給人們帶來美麗；蒼鷹因為有了暴風雨的洗禮，才展示出它堅強的毅力，它把暴風雨化成了它搏擊風雨的翅膀，帶給自己矯健的英姿；人生因為有了失敗與挫折的光臨，才真正詮釋了它的意義。我們為什麼不能把一次次的失敗與挫折化為我們前進的動力，在人生路上亮出自己？
![直面挫折[800字]](https://i3.wencuika.com/ceded1f978bccd/8c9b/d0/de9fdded79e7c8f481c7.jpg "直面挫折[800字]")
在狂風面前，大海選擇了化痛苦為浪花，才不致自己成為狂風的俘虜；在暴風雨面前，蒼鷹選擇了化痛苦為磨練，才不致在風暴中葬送自己；在人生中，我們應當選擇怎樣去面對困難與挫折，才不致在痛苦中喪失自己？
在古希臘神話當中有這樣一則神話：西西弗斯被天神宙斯懲罰，推一塊石頭上山，可是每當快推到了山頂的時候，石頭就會返回山腳，西西弗斯又要重新將它推回去。日復一日西西弗斯沒有痛苦地面對，相反他卻越挫越勇，在一次次的失敗中磨練自己的毅力，最後宙斯被他的精神感動，饒恕了他。
失敗是人生路上的十字路口，一邊通向光明，另一邊卻是通向了無盡的黑暗。如果你永遠的沉浸在失敗的痛苦中，無法自拔，那麼你也就選擇了黑暗的盡頭，爬起來，用你的'雙手掐住大地的脈搏，支撐自己站起來，拍掉身上的塵土，走向屬於你的光明的明天。
痛苦不能解決問題，在挫折與失敗面前痛哭、悔恨、怨天尤人這不是我們青年學生、血氣方剛的健兒的做法；沉着、冷靜、臨危不亂，去尋找真正的辦法來解決問題戰勝困難，從失敗與挫折中接受教訓，為以後的路鋪墊。
記得泰戈爾曾説過這樣一句話：當你為錯過太陽而流淚痛哭時，你便錯過了滿天繁星。也許在你為一次不起眼的失敗而悔恨時，你便錯過了拼搏的另一個機會。
人生就像是一個攀山的過程，在你到達山頂前，前方的路有多麼艱險。我們無從知曉，但我們擁有的是一顆熱血沸騰、勇於嘗試的心；我們擁有的是一份不怕失敗，勇於面對痛苦的勇氣。當你踏着一路的坎坷，一路的泥濘走上山頂的那一刻，往昔的痛又算什麼？
面對困難，用百分百的勇氣與智慧戰勝它，用樂觀與不服輸的精神壓倒它，努力向上，到達屬於你的輝煌頂點，用努力與汗水去澆開一路鮮花。
《孟子》中説：“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”挫折是人生中不可避免的。因此，我們不能一味逃避，應仔細分析失敗，不斷完善自身，重新踏上道路，勇往直前。
本次考試我自信滿滿，由於前幾次考試的成績超過了我的預期，非常不錯，還在班級的前幾名，所以便感覺有些“飄飄欲仙”了！我走在路上只覺四周充滿了勃勃生機，鳥語花香，枝葉隨風起舞，非常歡樂、祥和。而我像一位“帝王”，感覺身處世界之巔，“睥睨萬物，傲視蒼生”。殊不知自己只是在自娛自樂罷了。
考試題目一到手，我就開始做題，做起題來猶如神來之筆，做題做得非常連貫，有種行雲流水之感。仿若每道題的答案都出現在我的眼前，而我只需對照着它們將其寫在答卷上即可。做完之後，我一改常態地不去檢查，不屑於做這些繁瑣的事情。每場考完之後我都非常平靜，對於其他同學討論的話題不屑一顧，堅信自己是正確的。
純屬亂改！當試卷發下來時我心中發出一聲咆哮。這怎麼可能，分數怎麼可能這麼低，看着試卷上刺眼的.分數，我感到腳下巨峯開始崩塌，天空飄起鵝毛大雪，整個世界一片黑暗。
屬於我的試卷一份份被髮到我手中，聽着同學們的笑聲覺得是那麼刺耳，突然想到以前我也是這樣在下面嘲笑他們，現在他們一定很高興吧！下課很快，放學很快。放學後我獨自一個人有氣無力地走回家。
虛脱了！感覺整個人都虛脱了，雙腿沉重得仿若灌滿了鉛。明明豔陽高照，我卻覺得四周冷嗖嗖的，顯得冷清。又聽見一聲聲刺耳的嘲笑飄蕩在腦海。四周的風聲、鳥鳴，甚至嗅到的能讓人放鬆的花香，都化作了陣陣的嘲笑在迴盪。
回到家我好像失了魂魄，沒精打采的，正巧趕上放假，讓我冷靜了兩天。兩天裏感覺做什麼都不順心，最後只能帶着濃濃的傷感去看書。但假期結束後我卻沒了以前的自負，而是懷着一顆謙虛的心重回西山校園。
“驕傲使人落後，虛心使人進步。”這是一句至理名言。挫折並不可怕，可怕的是不敢直面挫折，人生路遙，挫折常伴，直面它，瓦解它，從中找到前行的正道。
人之一生，何其短暫，何其遺憾，何其無力，何其困苦。這苦難之於人，猶疾風之於茅屋，巨浪之於扁舟，驟雨之於嬌花，烈火之於鵝毛。而芸芸眾生又何以前仆後繼？唯有直面挫折，勇於挑戰，才能苦盡甘來，闖出一片天地。
挫折是漫漫長路上必經的岔路口，它能歷練人生，助你綻放光彩。“患難困苦，是磨練人格之最高學府。”古今中外，不乏在苦難這座學府中順利畢業的“高材生”：蘇軾因“烏台詩案”被一貶再貶，卻輕吟一句“一蓑煙雨任平生”，留下大量膾炙人口的詩文；高士其半身癱瘓，失去講話能力，卻沒有因此被打倒，反而以“鐵人”般的頑強意志先後寫下100多萬字的作品；科夫斯基年少便患有耳聾，但憑藉熊熊生命之火，吟出大量譽滿人間的優秀詩篇。試想，如果蘇軾因為不被重用而一蹶不振，如果高士其因為癱瘓而停止著作，如果科夫斯基因為失聰而自甘墮落，那麼，他們就無法收穫風雨後彩虹的絢爛和輝煌，無法成就精彩的人生。
然而，在漫長的歷史長河中，不少人直面挫折時放大了其中的苦楚，從而與成功擦肩而過，造成無法挽回的遺憾，最終只能慘淡收場。叱吒風雲的西楚霸王在垓下作戰失敗，烏江亭長勸項羽趕快渡江，以圖東山再起、報仇雪恨，可是項羽卻説：“天之亡我，我何渡為！且籍與江東子弟八千人渡江而西，今無一人還，縱江東父兄憐而王我，我何面目見之！縱彼不言，籍獨不愧於心乎！”然後拔劍自刎而死。若是項羽在挫折面前能坦然面對，以曠達的胸襟直面坎坷，何以令人發出“至今思項羽，不肯過江東”的慨歎呢？
直面挫折，需要歷經磨難卻不屈不撓的堅毅，需要泰然處之的'樂觀心態，也需要永不磨滅的信念。伏爾泰曾説：“人生布滿荊棘，我們想的惟一辦法就是從那些荊棘上迅速跨過。”王洛賓投身於大西北的沙漠孤煙之中，創作了《在那遙遠的地方》等多首西部民歌；在汶川大地震中失去右手的女孩李欣雨，考上了華中師範大學法學院；米勒被生活被迫住到鄉下，忍受艱難，堅持創作創作出《播種》等大量優秀作品。一次挫折並不代表永遠的失敗，只要敢於挑戰，勇於面對，成功的大門一樣會為你敞開。
勝利的桂冠是用荊棘編成的，成功的道路是由失敗鋪就的。我們要在挫折中尋找取勝的力量，像臘梅一樣在寒冬裏傲然綻放！
成與敗，不在於最後的結果如何，而在於你有沒有從挫折的泥潭中站起來。
你知道嗎？動物也會經歷挫折的。一隻蜘蛛在屋子的角落裏織網，就在快要織成的時候，忽然一陣大風吹過來，把蜘蛛結的網給吹破了。於是，蜘蛛開始了第二次織網。但不幸的是，又吹來了一陣風，網又被吹破了。但蜘蛛毫不氣餒，又繼續開始織網。一連七次，蜘蛛網都被風吹破了。也許，蜘蛛會放棄吧；也許，蜘蛛會換個地方吧。不，不，不，你想錯了。這隻蜘蛛鍥而不捨地又開始了第八次織網。這一次，它終於成功了！堅持不懈，就是戰勝挫折的第一步！
除了動物，植物也會經歷挫折。小區裏的一棵大樹，遮擋了一户人家的陽光，人們只好將其樹冠砍掉。大家都認為這棵大樹死了，只剩下光禿禿的樹幹，什麼也長不出來。可誰曾想，這棵樹竟在春天開始零零落落地冒出了幾個嫩芽兒，長出了綠葉。不久，這棵看似了無生機的樹，又變得生機勃勃，樹枝上長滿了樹葉。這頑強的生命力，真令人嘖嘖讚歎。頑強拼搏，就是戰勝挫折的第二步！
宗璞的《丁香結》裏有一句：“結，是結不完的；人生中的問題也是結不完的，不然，豈不太平淡無味了嗎？”是啊，人生中難免有崎嶇坎坷。有的人，失敗了就一蹶不起；但有的人，不僅能從失敗中爬起，更能從中獲取教訓。一開始，我是前者，但在成長的`道路上，我懂得了很多道理，在潛移默化中，我成為了後者。
記得那年，我才上四年級，第一次競選大隊委。可能是緊張，可能是初出茅廬，也可能是沒做好準備，在第一輪筆試中就被淘汰了。當時的我，有些自卑，也有些不甘心。在我沮喪時，是老師家長，是同學朋友，是失敗的教訓，給予了我幫助，告訴了我要相信自己，堅定信念。第二年，又一次競選大隊委。這一次，我吸取了上一次的教訓，認真備考，努力奮鬥，在這一屆大隊委中脱穎而出。終於，功夫不負有心人，我成為了一名光榮的大隊委成員，為自己爭取了一個機會，為自己創造了一個更大的舞台。相信自己，堅定信念，就是戰勝挫折的第三步，也是最關鍵，最重要的一步！
“我命由我不由天。”是的，人生是自己的，機會是留給有準備的人。只要我們堅持不懈，頑強拼搏，相信自己，堅定信念，沒有什麼是不可能的。成與敗，也許，你只差一個從挫折中站起來。
挫折粘是着絲的美麗，是冬日寒風中時尚女孩漂亮的圍巾；是農田裏飄着混合泥土的稻花香；是辛苦了一整天的農民回到家的暖暖的笑。痛苦是刻在心中的烙印，是竹林蕭蕭下的漁舟晚唱；是枯樹枝頭上的最後一片落葉，沉沉的砸在路過行人的肩頭。遇到挫折是好可憐的事兒。有些人卻偏偏喜歡誇大痛苦，無病呻吟，那後果就更慘了。把摔破一隻雞蛋説成死了一隻母雞，還拼命的裝可憐，好讓聽他訴説的人同情可憐他。這不是解決問題的真正辦法，這是為了讓別人可憐你的愚蠢的行為。積極的人生，不會把痛苦放大，更不會因為挫折而放棄前進的腳步。
有一個老農，他種的莊稼全被洪水淹死了，洪水過後，他把莊稼補種了一遍，雖然時令已過，過路的人都勸道：“太晚了，已經不是播種的季節了。”但老農説：“晚是晚了些，它不結大的穗，能不結小的麼？”後來，洪水又一次把莊稼淹死了，老農的心血再一次白費了。水退之後，老農從別的地方移來新的植株，重新栽到土地上。後來，這些植株長出了乾癟的籽實。老農小心翼翼地收穫着這些與勞動付出極其不相稱的回報。但他沒有言悔，沒有把痛苦向任何人訴説，更何況放大！我看了這個故事，剎那間明白了：即使是無望的播種，也要努力去耕耘，這才是真正的積極人生。遇到挫折就把自己痛苦誇大的.人，是無能的，可恥的，即使你得到別人的同情可憐，你終究還能得到什麼？誇大挫折，放大痛苦，是對自己的不忠和殘酷的折磨。“即使是折斷了翅膀，我也要飛翔”，聽過這句名言嗎？這才是挫折之後的言論和行動。人活在世上，不論權勢、地位多高，或多或少總會遇到挫折和痛苦，只有勇敢面對它們才是化解挫折和痛苦的良藥；積極的人生，即便是無望的播種，也要努力去耕耘，面對着挫折要不屈不撓。要明白，我們活着就是為了能更好的活着。積極的人生應該儘量的把自己推到人生的最高境界去，那叫：哲學境界。當我們遇到挫折時，不妨泡一杯香茶，靜靜地坐下，去仔細的想想一些名人是如何應付挫折和失敗的，看看別人經歷過的痛苦和自己相比，誰與到的挫折更挫折！或痛苦的時候多讀讀書，讀一本好書，在你遇到挫折時，它會給你勇氣，給你巨大的力量，讓你明白生命的意義，只要你懂了這些，世界上還有什麼解決不了的呢？
舉一個例子：譬如説，你的書掉下了地板，你撿起它，雖然你的手被灰塵染污了，書的封面也污了，但其內容卻還是新鮮乾淨的。這好比你遇到挫折一樣，早撿起掉下去的書，你便有了一個積極的人生。
人生如路，我們則是艱辛跋涉的旅客。在人生的旅途中，挫折就是那一個個兇惡的大坑橫在我們面前。有的人自認為聰明，繞坑而行，面對他們的永遠是坑窪不平的道路。可智者就會腳踏實地，一一攻克，他們的前方將是無與倫比的順暢。做一個智者，像他們一樣直面挫折，成就人生。
在殘酷無情的商場，是喬布斯豁達的胸襟吸納了挫折，成就了事業。喬布斯擁有一個悲慘的童年，一個不和滿的家庭，重重的災難都在考驗他幼小的心靈。當他毅然選擇了退學，義無返顧地投身創業。可是，社會的辛酸苦辣，創業的艱辛，對於血氣方剛的喬布斯來説這些都不值一提。他的聰明、實幹將他一手打造的蘋果公司帝國帶到了新的高度。當他滿面春風的時候，卻意外遭到了公司的辭退。是上天的愚弄？別人都在為他惋惜歎氣之時，他卻毫不在乎，心中只有改善人民生活的偉大使命。是的！這才是英勇的戰士！當他的心中有着崇高的理想時，眼前的挫折只會如細沙般隨風飄去，真正支持他前行的是那顆奔騰洶湧的心。而之後的事情往往註定是他又一次走上了正軌，並在蘋果手機系列的研發中獲得了無與倫比的成功。
足球場上，只要有梅西那瘦小的身軀，沒有人不會讚歎於他華麗的`腳步。可你曾否想到，一個連續三年的金球獎得主早年卻是連1米4都不到的小矮人？多少人的嗤之以鼻，不屑相待讓他的足球才華不得以展現，但是任何人不能動搖他堅定的信念：我要踢球！在整齊美觀的草場上，他就是飛奔的明星。嫻熟的控球，靈巧的晃動，出乎意料的射門。在高大的後衞間飛速地穿梭着，只是一次次將球送進球門。是的！那是靠着怎樣艱苦的努力和一次次的突破，換來了如今豐獲的成就！是挫折讓他愈挫愈勇，內心的堅韌，激發了他無與倫比的潛能！
文學界裏，是卡夫卡在夜黑人靜時，奮筆疾書，潛心創出了偉大的《變形記》；政壇上，是林肯悲慘多難的人生成就了他高人一等的口才，成為偉大的總統；科枝史上，是霍金直面身體的殘疾，不畏艱苦，寫下了令人驚歎的《時間簡史》，成為科學界的領袖。這一切的一切，都是挫折，吹響了他們奮起的號角，鼓足了他們心中的勇氣，激發了他們對夢想的渴望，從而譜寫了他們絢麗多彩的人生！
“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。空乏其身，行拂亂其所為。”孟子早在幾千年前寫下了如此精彩的哲言為人傳誦。當挫折來臨時，我們也應該鼓足心中的勇氣，謹記聖言，才能“笑傲江湖”！
我們不僅不應該害怕挫折，反而應該感謝挫折，你想想看，是不是挫折使你明白生命的內涵？他告訴我們生活的八字真訣：正視、不屈、沉着、奮進。挫折是福：順境中人們看到的是鮮花和笑臉，然而，習慣於喜悦侵潤的心靈往往承受不起打擊的負荷，只有迎向挫折，嚐遍人間酸甜苦辣，感受世態冷暖炎涼，才能有更多一層對生活的領悟，更瞭解人生的真諦。塞翁失馬，焉知非福！
碰到挫折不要畏懼，不要厭惡，從某方面説，挫折對我們來説是一件歷練意志的好事，惟有挫折與困境才能使一個人變得堅強，變得無故。挫折可以鍛鍊我們克服困難的種種能力，森林中的大樹，不同暴風驟雨搏擊過千百回，樹幹就不會長得十分的結實，人不遭遇種種的挫折，其人格，本領就是不會走向成熟，一切的磨難憂苦與悲哀，都足以幫助我們成長，鍛鍊我們。挫折足以燃起一個人的熱情，喚醒一個人的潛力，而使他達到成功，有本領，有骨氣的人，能將“失望”變成“動力”像蚌殼那樣，將煩惱的沙爍化成珍珠。挫折和失敗都是成功的嚮導。挫折也是一所人生的好學校，挫折是一所每個人都必須經歷的學校，在這所學校裏，將學會怎樣做人，你將是要學會獨立思考，怎樣選擇，這一切都決定你一生的命運。
心理學家認為：對挫折的體驗，能培養人從容應付風險的`能力，一旦是發現了自己能在風險中挺過來，對失敗的恐懼就更少了。不經歷風雨怎能見彩虹？沒有失敗的人生絕不是完美的人生，當你戰勝失敗時，你會對成功有更深的感悟，就是在這樣一次次的感悟中，你走出了一個完美的人生。哲學家科林斯説：“不經歷挫折，成功也只能是暫時的表象，只有歷經挫折的磨難，成功才能像純金一樣發出光來。挫折並不可怕，可怕的是，經歷了挫折卻不知道總結挫折的教訓，暫時的挫折不應該是消沉的原因，而應該是繼續奮鬥的起點。逃避挫折是解決不了問題的，最好的辦法就是與挫折相處，不怕挫折，勇於面對他，接受他，並從挫折中吸取人生的經驗和營養，從而使自己在不斷經歷和克服挫折的過程中逐漸成長，壯大，直至走向成功。
我忠心希望你可以正視挫折，藐視挫折，勇敢的面對挫折，最終走向成功。為了自己的快樂，為了成功後的快樂，努力吧。加油。我們共同為了快樂而努力。
失敗説：“挫折是成功路上永遠翻不過的山，因為翻過來一座山，前面又會有一座。”而成功説：：“挫折成功路上的必經之處，需勇敢前進。”
懦弱説：“挫折是成功路上的一片荊棘地，會把人扎得遍體鱗傷”但堅強説：“挫折是海底的礁石，不遇見它永遠激不起成功的浪花。”
我想這就是loser與winner的區別，“珍愛生命，直面挫折”是屬於winner的獨一無二的宣言。
張海迪可以算是winner中的佼佼者，她的自傳散文集《生命的追問》就是以“珍愛生命，直面挫折”為主旨。書中描繪了她被病魔折磨的童年時期及文革下放到農村的少女花季時期。這本書是我在寒假期間閲讀的，那時我因期末成績的不理想一直萎靡不振。我害怕去面對分數，甚至於害怕“考試”這個名詞。學習路上的攔路虎怎麼那麼多？挫折真的像荊棘，扎得我傷痕累累。而這時這本滿載着曙光的勵志書籍就這樣降臨到我的生活中來，拯救了我受傷的心靈。我的那點挫折相較於張海迪所遇到的簡直不值一提。她的一生可以説滿布挫折，就像走在雖美麗絢爛卻荊棘密佈的玫瑰花叢中，烏雲一直遍佈於生命的天空之中，但她卻從未向命運低頭，珍愛自己的生命，直面挫折。她的文字中充滿着陽光的甜蜜，洋溢着鮮花的芬芳，讓讀者也不自覺融入到她那積極向上的精神世界中去。對於她來説，艱苦貧困算什麼，病魔更是無可畏懼，她就要逆流而上，最終張海迪憑藉一己之力在這個時代，在文壇留下了濃墨重彩的一筆。我想直面挫折，戰勝挫折的背後收穫的就應該是成功的喜悦，人們的敬仰。是她，這個傳奇的女漢子，教會了我挫折是生命的奠基石，只有邁過不為所困才能跨入嶄新的天地。
對生命珍愛，對挫折藐視，是一個winner所必備的品質。前幾日還看見一條新聞雙胞胎姐妹跳樓自殺，自稱因還不起房貸。她們兩真的.是讓人又鄙視又同情，對生命一點也不珍愛，面對挫折不去想辦法解決而是獻出了唯一的生命。我只想對他們説，若想享受生命的陽光，就必然要接受風雨的洗禮，沒有一條通往幸福的路是康莊大道，珍愛生命，直面挫折吧！
記得馬雲説過一句話：“今天很殘酷，明天很殘酷，但後天很美好，只是有的人死在了明天的晚上，看不見後天的太陽。”朋友，勇敢地面對挫折吧，珍愛我們的生命，經歷過“今天”“明天”後更要把美好的生命延續到“後天”！將挫折打得落花流水！
挫折是你即將摘下的一朵玫瑰花上的刺，只有將刺摘除，才會採下美麗的花。
直面挫折，讓自己摔倒後能堅強地站起來。
“我要扼住命運的咽喉”一代樂聖貝多芬從小受盡父親的責罵，因為父親的酗酒，小貝多芬從小就背起了生活的重擔。為了生活他受盡了別人的鄙視欺辱，但是對於這些貝多芬選擇了面對。他蹲在學堂外聽老師講課，在桌子上練習指法。他有了鋼琴後，常常在鋼琴旁放一盆涼水，用來蘸自己因練琴練的發燙的手指，終於他成功了。他所創作的《致愛麗絲》一舉成名，傳遍歐洲。可命運似乎不願放過這個音樂天才，中年他患上了耳疾。這對於一個音樂家來説是一個天大的打擊，剛剛露出的光明又變成了一片黑暗，對此貝多芬毫無退縮之意。他用牙咬着木棒一下一下敲擊着僅是黑白兩色的琴鍵。無聲，還是無聲。貝多芬聽不到自己作的曲子，但是他即將會看到成功來臨的步子；挫折其實很膽小，在強大的人的面前就會變得軟弱。終於陽光撒向他，“樂聖”“音樂天才”……太多太多的榮譽拋向貝多芬。他，一個音樂史上的奇蹟，他的名字同他的曲子一樣被人傳頌。一支木棒，一架鋼琴，一首譜寫與命運抗爭的篇章，貝多芬傾其畢生，用他對音樂的執着與愛，向世人展示了他面對挫折時的堅強。
直面挫折，站起身後依舊勇往直前。
“人生本就是痛苦，強者只有不懈奮鬥，直至主宰自己的生命。”這是偉大的征服者留下的名言，身材矮小的.他從小被人嘲笑，當他説出自己想當將軍這一宏偉的志向時別人以為他瘋了，並把他的志向當成了茶餘飯後的笑談，一個連個子都長不高的毛頭小子能有什麼出息？然而，他卻以自己的身高當上了法國的巨人，他不甘於命運對他的安排，胸懷大略的他剛剛入伍時卻只是一個不被人重視的士兵，但是他卻用自己的實力從士兵做到將軍，從將軍再到皇帝，他一步步爬上來，戰場上他揮動着長劍刺向敵人，從未低過頭，他在戰爭中磨練着自己。用血流將自己洗刷，變得更加強大，也許他吃過敗仗，但是他是能夠直面挫折的。直面挫折，站起身後依舊勇往直前。
沒錯，他就是法國的拿破崙，一個戰無不勝的軍事奇才。
偉大科學家伽利略一生倍受迫害，但他本着對真理的執着和堅定的信念，向真理的巔峯不斷挺進，著名文學家史鐵生一生苦難，輪椅上的幾十年不滅他心中對文學的熱愛。手中的筆不停，心中的夢不停。國學大師季羨林在文革期間受盡屈辱，但是他卻能面對着挫折，尋找全新的自我。
直面挫折讓自己變的堅強。
天有不測之風雲，人有旦夕禍福。生活是風雨與陽光的協奏曲，既然要生活，就必會遭受到風雨的洗禮。現對挫折，我們怎樣才能彈奏好生活的樂章。
直面挫折，就需要勾踐“卧薪嚐膽，歷經磨難而不屈”的堅毅。會稽一戰，越王勾踐淪為吳王夫差的俘虜，他要做夫差的.馬伕，為夫差牽馬，幹牛馬般的粗重活，堂堂國君，竟要飽受此等恥辱!然而他沒有沉淪，而是忍辱負重，卧薪嚐膽，不斷激勵自己，經過“十年生聚，十年教訓”，終於苦心人，天不負，三千越甲可吞吳，成為一代霸主。如果勾踐在直面挫折時，沒有那種堅毅的人生態度，終身都可能淪為夫差的俘虜。直面挫折，勾踐的堅毅不屈讓他名垂千古。
直面挫折，就需要陶淵明“採菊東籬下，悠然見南山”的恬淡心態。面對社會的黑暗，官場腐敗，民不聊生的現實，他企圖通過入仕為國效力，然而時運不濟，命運多舛，他最大的人生熱情被付諸東流，他哀歎，鬱悶，痛恨，在殘酷現實面前，他選擇了辭官歸隱，寄情于山水田園，他日出而作，日落而息，在南山下悠然採菊，在柳樹旁的宅堂前飲酒寫詩，逍遙自在。問君何能爾心遠地自偏。如果陶淵明在直面挫折時，沒有那種恬淡的心態，那麼他肯定會抑鬱一生的。(分析論證)直面挫折，陶淵明的恬淡心態讓他成為佳話。
直面挫折，就需要蘇軾“不以物喜，不以己悲”的樂觀豁達。因“烏台詩案”，蘇軾被貶，他失意落魄，流落四方，輾轉難安，雖沒能“了卻君王天下事，贏得生前身後名”，但他仍高歌“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，此事古難全”，屢遭貶謫，仍能笑談人生。(事例概括)如果蘇軾在直面挫折時，沒有那種樂觀豁達的心態，那麼他也無法在官場失意的人生中，尋找到人生中的樂趣。直面挫折，蘇軾的樂觀豁達讓他名隨史留。
輕輕翻開史冊，你會看到，仲尼厄而《春秋》;屈原放逐，乃賦《離騷》;左丘失明，厥有《國語》。因為他們都能直面挫折，故成就了不凡業績，成為歷史的天空中最閃耀的星。如果直面挫折，能與堅毅同行，我們會多了一份頑強不屈;如果直面挫折，能與恬淡的心態同行，我們會多了一份泰然自若;如果直面挫折，能與樂觀豁達同行，我們會多了一份堅定沉着。
在風雨兼程時，如果我們能直面挫折，學會堅毅，學會恬淡，學會樂觀豁達。那麼，生活處處有陽光!
曾經的我認為，挫折是一座巍峨的高山，是一片佈滿荊棘的草地，是橫亙在成功面前的一道大峽谷。高，難，險是我對挫折所有的認識。
經歷後會發現，其實不然，當你願意直面挫折時，頓時的釋懷，會讓你察覺：挫折也不過是成長上的一段段動人的插曲。一曲高雅的音樂，若只是平平無奇，沒有一點抑揚頓挫，哪會有打動人心的效果；一篇有趣味的小説，若只有平凡的格調，沒有一點高潮發展，哪會有扣人心絃的感覺；一段動人的愛情，若只是順理成章的發展，哪會有令人回味無窮的感觸……
似乎天空的顏色總是湛藍的.，但黑夜裏的辛酸有誰懂？
時光沙漏倒退會英語競賽的那天。蓄勢待發的我滿懷信心地走進考場，像一根緊繃的弓，綁緊每根神經。試卷一發下來，老師的話縈繞耳邊：“這次考試關係到英語奧賽的成績，我會以這次成績定前十名去參加奧賽的名單。”我不斷提醒自己：要細心，先仔細閲讀，再下筆。腦袋裏不斷浮現這些熟悉的字眼。奮筆疾書……鈴聲宣告了競賽的結束。
試卷一發下來，臉上的微笑顯得蒼白。似乎我的天空陷入低迷，所有的光芒盡褪。我落選了。像一個大大漩渦，我被捲進去了。我努力讓心情恢復，卻越陷越深，我唯一進入奧賽的機會……失去了。
陪伴着自己的哀傷走在回家的路上，不願，不願面對這個成績。牀上有一大堆複習資料，全都是關於這次競賽的題目。我突然有種無力的感覺，好累。不經意翻開一本日記，全是競賽前的“豪言壯語”——全是“加油”“努力，拼搏”等詞彙。我收起眼淚，慢慢翻閲這些“過往”。也許，我還沒到要氣餒的時候。我再次站起，捧起那張在滿淚水的試卷。每一道題目都認真地在旁邊在分析。
我要直面挫折！
雖然奧賽落選了，但我仍然專攻英語。後來的中段考上，成績終於不負所望地提高了。又是陽光燦爛的一天，天空的色彩恢復清水一般的淡藍。
面對挫折需要勇氣，當你有足夠的勇氣時，它就是跨越山峯的鞋印，是揮斬荊棘的劍，是成功面前的階梯。
我們在學習、工作中都經歷過挫折！挫折就意味着你是弱者嗎？答案是否定的，走向成功的路是很漫長的，我們只有一個勁地向前，不怕挫折，堅持不懈，才能走向終點，收穫幸福！
通向成功的路，必然經歷很多的挫折，挫折意味着你的方法需要改進；挫折意味着你必須具備更多的學識；挫折意味着點滴的積累的'重要性！因為挫折，讓我們看到了自身還有很多進步的空間，我們仍需努力，去把握生命中的每分鐘，不斷努力，不斷奮鬥，不斷成長！
挫折讓我們學會了什麼是坦然，挫折讓我們懂得了珍惜來之不易的成功，挫折讓我們更有鬥志去挑戰不可能，挫折讓我們每天都擁抱希望去努力，挫折更讓我們找到了前進的方向！
在學習、工作中歷經了過多的挫折，難道我們就變得麻木不仁了嗎？其實不然，我們應該是學會了從挫折中作出總結，為了在通向成功的路上規避錯誤，為了把握更準確的前進方向，為了讓自己不退縮、不放棄自己的人生目標！總結是挫折過後所必須的！
那我們應該用什麼心態去面對一次次的挫折呢？
首先是坦然面對。經歷過了挫折，我們必須坦然，因為，如果自己不敞開胸懷，虛心接受，那麼我們就是懦夫，難道我們連承認挫折的勇氣都沒了嗎？難道我們沒有面對別人眼光的勇氣了嗎？難道你只能選擇幼稚地逃避，而不直視嗎？這些年走來，發現：很多事，只有自己能正視了，能面對了，能釋懷了，一切都會變得簡單！只是為了成就那個更好的自己！
再是保持鬥志昂揚。擊敗自己的不是挫折，而是自身，只有自己做到充滿鬥志，給周遭的人以正能量，才能更好地面對以後的人生路。挫折只是人生中的一個站點，只是我們停歇的一小段，當我們保持了鬥志昂揚，我們就已經成功了一半！
最重要的就是笑容。似乎笑容是給別人看的，但，記住，我們才是控制笑容的人，只有保持了笑容，説明你已經從挫折中找到了前進的方向，已經從挫折中找到了出口，已經從挫折中找到了光亮！笑容就是戰勝挫折，獲得成功的有利保障！
所以，當我們在學習、工作中承受挫折的時候，請不要放棄，説明你離成功越來越近了！
挫折是我們人生的必經之路，是阻礙我們走向成功的絆腳石。你要是退縮就會永遠敗在挫折腳下，你要堅持不懈勇於面對，它就是你走向成功的奠基石。因此，我們不要屈服於這小小的挫折，要勇於直面挫折。
挫折時不時就會刁難人玩，這天心情不爽的挫折偶遇貝多芬，決定刻意挖苦他——賜予了他一個苦難的童年。貝多芬的父親望子成龍，過於嚴厲，經常打罵他，貝多芬沒有退縮，依然挺胸抬頭地向前走，即使在這樣嚴峻的環境下，貝多芬的演奏水平還是在不斷提高。隨後貝多芬來到維也納，開始了向音樂藝術頂峯攀登的歷程。挫折有些不服氣，想：是不是我給他的挫折太簡單了？這次給你個特別特別難的`，看我不擊垮你！26歲的貝多芬耳聾了，對於一個音樂家而言，失去聽力等於失去了生命！這是一個多麼天大的災難！由於貝多芬對音樂的熱愛超越了所有，他依然選擇前進，沒有放棄那顆走向音樂藝術頂峯的心，他頑強地與病魔做鬥爭，並完成了一部偉大的音樂作品，最後他成功了！成為了世界音樂史的偉人。因為他的一句“我要扼住命運的喉嚨！”嚇退了挫折。
挫折很不甘心，最後被擊垮的竟然是自己！於是它把氣撒給了另一羣人——表演“千手觀音”的表演者們，挫折給予了她們天生的聾啞，把她們永遠囚禁在了無聲的世界。與眾不同的她們看着正常人的幸福，自己卻沒有對自己的人生放棄，她們戰勝了自己的精神意志，因為她們有個表演夢，即使挫折剝奪了她們的聽覺與説話能力，但她們彼此用心交流，鑄就了奇蹟。她們的表演感染了每一位觀眾，告訴我們她們的堅持不懈，不畏挫折的精神。挫折又輸了。
勇往直前的貝多芬讓本已住在耳朵裏的音符，住在了心裏，他成功了。堅持不懈的“千手觀音”表演者們讓夢想作為了前進的動力。她們成功了，挫折管那些敗在它腳下的人叫“奴者”。那些直通挫折的成功的人叫“勝者”，挫折這次敗給了勝者。我們不能向挫折投降，我們要踩着它走向成功！堅強的挫折沒有放棄對我們的挑戰，我們也不能鬆懈，要勇往直前，堅持不懈，直面挫折！
人生成長道路上，人常常會遇到成功和挫折，有的人以樂觀的態度直面挫折，一路披荊斬棘，終將迎來勝利的彩虹。
在我的生活中，有過被打倒在地的經歷，但我都會勇往直前地站起來，邁過那道阻攔，至今仍還記得那如同噩夢般的值得珍惜的挫折，但那次經歷還是使我心有餘悸啊！
我小時候因為外婆外公生活在四面環山的小村裏，去最近的縣城都要一兩個小時。可謂是遠離塵囂，因此從小我身體就虛弱，動不動就生出一大堆病來。
記得有一次，我因身體受寒而引發一場高燒，外婆外公很擔心便叫來了父母。父母心急火燎來到村子後立馬帶我去看醫生。醫生忠告我多加鍛鍊，如此才能強身健體，最好去做持久性的爬山運動。
父母聽從了醫生的建議，親自留下來陪我爬山。但我自幼就不喜歡動，便對爬山不感興趣，此時正是酷暑時節就更不想運動了，但最後在父母的逼迫下，我不得不跟爸爸去爬山。
當日恰是正午時分，金日懸空中，知了發出一聲聲刺耳的尖叫，混着陽光，彷彿是要穿破大樹上的嫩葉，還未爬山烈日已使我燥熱不安，而父親仍不見絲毫煩躁。
此時，父親帶我從山腳下走進山。抬起頭，只看到遠在天邊的山頂彷彿伸入雲端，我不禁有點灰心歎氣。父親聽到我的歎氣，嚴肅對我説：“這是你人生中的一個挫折，如果你連這都跨不過去，以後如何能夠面對那接踵而至的困難？唯有你走過崎嶇的山路，才能到達山頂，欣賞高處美麗的'風景。”
聽了父親的話，我重新點燃信心。父親在前面爬着，而我則在他身後跟着。但是，我仍走一段便喘氣停下來休息，父親並沒有批評我，只叫我休息好繼續爬山。時間就像蝸牛一樣慢慢的過去了。到了日落之時，我們才爬到山腰。之後父親説道：“今天就到這兒了。明天再來吧，什麼時候爬上山頂，我再離開。”
聽到父親的話，我終於堅持不下去了。腿一酸，手一鬆，差點倒下去。父親連忙轉過身抓住我的手。坐下來後，我心想我終於克服困難來到了山腰，便覺得高興。又在心裏定下要爬上山頂的決心。之後的幾天，經過我的不懈努力，我終於爬上山頂，看到高處美麗的風景，領會了一番“會當凌絕頂，一覽眾山小”。
只要跨過重重挫折，就會體味到勝利的喜悦。
白楊在風沙的擊打中而愈堅強挺一立。梅在冰雪的凜冽中依舊散發着它那清新的梅香。人在挫折中也應能夠奮起，讓自己的生命散發出非同尋常的光芒。
挫折並不可怕，可以怕地是你不能夠正視它不能夠盡其所能去度過它。楚霸王項羽一生經歷無數次戰鬥，背水一戰，破斧沉舟的事蹟為千古的贊誦。 而他卻因依次戰敗無臉見江東父老而命喪垓下。這是為什麼呢?項羽就是因為勝利太多所以無法接受戰敗這一巨大的挫折，覺得一切都沒有希望了，而絕望自一殺。試想若項羽能正視這次挫折，汲取教訓，反思一前的作為，認識到自己該怎麼做，憑藉着他的`軍事才能的魅力，當時社會又將是另一番局面。但歷史不能改寫，從這我們應該知道正視挫折是多麼重要。
從挫折中我們應該清醒地認識到自己，讓自己的生命更有意義。1912年獲得諾貝爾化學獎的法國科學家維克多格林尼亞出身於富翁家庭，開始他不務正業，整日遊手好閒。有一次在舞會上他請一位貌美的姑娘跳舞，那位姑娘冷漠地拒絕了他並説她從來就看不起那些遊手好閒的富家公子。這次受挫折並未使他發怒，他從這件事清醒過來，踏上了求學路並創造瞭如此大的成就。不得不説是受挫折使他走上了成功的道路。"雜一交水稻之父"袁隆平在研究水稻的初期辛辛苦苦培育出來的秧苗多次被人無情的毀掉，用盡心血研發的品種多次失敗，但是面對這些挫折他並沒有抱怨，而是忍着悲傷，忍着失望，忍受着他人的嘲笑，堅持着他的研究，終於成功地為無數人解決了吃飯問題。這份成功源於他對待挫折的淡定與從容。不要害怕任向一個挫折，當你達到你的目的時，成功的喜悦將把那些挫折帶來的傷全部拂平。
不要被挫折嚇跑，只要你有足夠的勇氣與信心去面對它，你會發現任何挫折在你的面前都是渺小的，你一定能夠戰勝它。縱觀古今中外有哪個成功人士沒有遇到過挫折呢，就是因為他們能夠正視挫折才取得了他們自己的成就。霍金在風華正茂只年被告知得了不治之症，貝多芬作為一位音樂家失去了他的聽覺;居里夫人在苦心研究是經歷了她丈夫的命喪車輪。這些挫折無疑是巨大的。但是這些都沒能阻止他們前進的腳步，因為他都正確的認識了挫折，知道挫折只是成功歷程中所必經的一個過程，在挫折中找到了前行的力量。正確地認識挫折吧，那樣挫折將不再是你成功路上的絆腳石而會是助你攀登的踏腳石。
文萃咖
