大學職業生涯規劃書
大學職業規劃的必要性
職業生涯規劃，對大學生而言，就是在自我認知的基礎上，根據自己的專業特長‘知識結構，結合社會環境與市場環境，對將來要從事的職業以及要達到的職業目標所做的方向性的方案。
根據薩珀的職業生涯發展理論，大學生處於職業生涯的探索階段，且正好跨越了該階段的過度期（18—22歲）和試驗承諾期（22—24歲）的兩個時期。在這兩個時期，大學生的個體能力迅速提高，職業興趣趨於穩定，逐步形成了對未來職業生涯的預期；而完成了職業學習和職業準備，大學生畢業後則會走上初次就業崗位，正式開始職業生涯。故此，在實驗承諾期內，許多大學生往往需要就自己的未來職業生涯做出關鍵性的決策。所以，大學期間是職業生涯規劃的黃金階段，對大學生個人的未來職業走向和職業發展具有十分深遠的影響。
通過對自己職業生涯的規劃，大學生可以解決好職業生涯中的“四定”——定向、定點、定位、定心，儘早確定自己的職業目標，選擇自己職業發展的地域範圍，把握自己的職業定位，保持平穩和正常的心態，按照自己的目標和理想有條不紊、循序漸進地努力。
職業生涯規劃的訓練有助於全面提高大學生的綜合素質，避免學習的盲目性和被動性；規劃個人的職業生涯，可以使職業目標和實施策略能瞭然於心中，並便於從宏觀上予以調整和掌控，能讓大學生在職業探索和發展中少走彎路，節省時間和精力；同時，職業生涯規劃還能對大學生起到內在的激勵作用，使大學生產生學習、實踐的動力，激發自己不斷爲實現各階段目標和終極目標而進取。大學生首先要認識到生涯規劃的重要意義，職業生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業生涯才能實現完美人生。因此，職業生涯規劃具有特別重要的意義。
大學職業生涯規劃書（精選16篇）
社會高速發展，時間迅速推移，未來的競爭將更爲激烈。作爲新世界的大學生，應該對未來清晰地規劃。下面是小編我爲你整理的大學職業生涯規劃書（精選16篇），希望你喜歡！
大學職業生涯規劃書1
職業生涯對每個人而言，都是在一定的時間內有效，如果不進行合理有效的規劃，就會浪費自己的時間和生命。作爲大學生的我，應該知道爲自己擬定一份職業生涯規劃，把自己的未來設計好。生活和工作就會沒有了方向，就像大海里的一葉小舟，迷失方向，不知所歸，爲了高效的利用時間，實現自己的人生價值，特作以下個人職業生涯規劃：
（一）、未來職業生涯規劃：
以後要想找到適合自己的工作就要做到以下幾點：
一是認真學習專業課，每門專業課都要爭取考高分，力爭努力在學習的機會。
二是積極和老師探討一些感興趣的專業知識。三是積極撰寫專業論文，積極參與課外活動，並在一些競賽中獲獎。
（二）、如果自己創業那就要做以下幾點：
一是積極參加社會實踐活動，利用課餘時間到企業做兼職，或者去打工，熟悉瞭解企業的日常運作和管理，增加感性認識。
二是嘗試創業實踐，在校期間可以嘗試擺地攤、推銷產品，或者開一家小店，自己創業，及早體驗創業的酸甜苦辣，積極參加大學生創業計劃大賽，從宏觀上、理論上爲運作大企業搭建知識框架。
三是廣泛積累人脈，與學校老師、企業老總、同學好友保持良好關係。學校老師特別是有較多科研項目的老師，其科研成果可以經自己包裝上市；學校一般都會聘請一些著名企業的老總到學校做兼職教授或者做演講，要努力抓住機會，學習他們的經營理念，最好能與之建立起較好的友情；此外，還可以是自己以後創業的夥伴和經營的戰友。
（三）、我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。
只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現，我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
（四）、本人對於職業生涯規劃的看法：
1、職業規劃肯定要有，但是我覺得職業規劃不可能現在就定下來，周圍的環境隨時在變，而且自己隨着不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。我以前想當官，後來想當外企白領，現在想創業，所以我覺得這個很難就定下來，更何況是在校大學生，沒有任何社會閱歷，談這個就似乎有點紙上談兵。
2、但是，雖然可能沒有成型的職業規劃，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有，比如這段時間我要練好英語聽力到什麼水平，我要朝着什麼方向努力，沒有努力的方向和短期的目標，那容易虛度光陰。
3、我作爲一個學生，我可能想聽一些別人成功的案例，和爲什麼別人能取得成功，雖然每個人走的路不同，但是我想有些成功的共同點是相同的，那我作爲一個學生，就可以從中學到一輩子受益的美德和優點。
大學職業生涯規劃書2
一：前言
隨着就業形勢的日趨嚴峻和企業對員工的要求日益嚴格，在我正式踏入工作崗位之前，做一份有效的職業生涯規劃是十分必要的！機會只會青睞有準備的人，時間只會爲掌握它的人服務。哈佛大學的愛德華·班菲德博士對美國社會進步動力的研究發現，那些成功的人往往都是有長期時間觀念的人。他們在做每天、每週、每月活動規劃時，都會用長期的觀點去考量。他們會規劃五年、十年，甚至二十年的未來計劃，而那些成功的人往往是那些規劃好自己的職業發展道路的人。做好一份職業規劃，這可能會影響未來的生活！
二、自我分析
我是cnrencai，今年20歲，我是一個喜歡音樂喜歡運動的開朗男生，我的專業是電氣自動化專業，我的求職意向是工廠電氣設備的操作與維修。
我的適應能力是比較強的，這使我可以很快的適應工廠的生活。我認爲自己的最大優勢是自己的責任心，因爲這一點在我以前的暑假打工時得到了很多領導的認可。同時動手能力也是我們技校生由於其他院校畢業生的一大優勢！當然我的劣勢也很多，比如我的英語才停留在pet3我知道新世紀的人才英語是十分重要的這就需要我加強學習！我比較喜歡臨時抱佛腳，這是我的致命的缺點！
三、社會環境分析
我所學的是電氣自動化專業，主要包括以下幾個方面：plc可編程控制技術、變頻技術、電子cad、電子技術、電路分析、電機與變壓器、工程製圖、電力拖動等專業知識。目前就業的渠道主要有：工廠自動控制設備的操作與維修，電子信息產品的設計，通信網絡的維護與管理，信息系統集成等。學生畢業後可以從事電子設備和信息系統的設計、應用開發以及技術管理等。比如，做電子工程師，設計開發一些電子、通信器件；做軟件工程師，設計開發與硬件相關的各種軟件；做項目主管，策劃一些大的系統，這對經驗、知識要求很高；還可以繼續進修成爲教師，從事科研工作等，所以我們的前途是一片光明的！
但是要想從事這些工作地需要我們要更深奧的知識，這需要我們今後的不斷學習，對於我們剛剛畢業的學生來說壓力還是很大的，而且每年從各高等院校畢業的自動化專業人才數不勝數，加之我國現在還沒有脫離世界範圍內的經濟危機，崗位相對的減少很多，所以對我們來說有利也有弊，所以製作一份有效的職業生涯規劃是迫在眉睫的！
四、我的短、中期規劃
短期規劃：
第一，我要在三個月內將公司的規章制度企業文化牢記於心。
第二，在半年內自己要完全融入企業文化，與老員工處好關係，並努力的提高自己的技術水平，力求儘快轉正。
第三，兩年內，可以獨自擔任工廠簡單的設備維修，並且爲適應社會對全面人才的需要，完成自己英語等級的考試和青科大的自考。
中期規劃：
第一，豐富自己的課餘生活，用一年的時間完成鋼琴的基礎學習，但是不能放棄專業知識的學習。
第二，第四年開始着手技師的培訓。
第三，第五年力爭拿下技師資格證書，並且參與班長的競選！
五、實施策略與反饋評估
在公司穩定後，每週要參加英語補習班，等英語水平達到應有等級後參加鋼琴培訓以豐富自己的業餘生活。第四年要用自己一切可以利用的時間參加技師培訓，工作日下班後向自己的前輩請教，節假日可以到自己的學校參加培訓班。
時刻把自己的現狀與規劃表進行對比，找差距與不足，力求速度絕對不落後於規劃表，如有差距應適當減少休息時間，以免少壯不努力，老大徒傷悲！
俗話說：“計劃趕不上變化。”是的，影響職業生涯規劃的因素諸多。有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。在此狀況下，要使職業生涯規劃行之有效，就須不斷地對職業生涯規劃進行評估與修訂。其修訂的內容包括：職業的重新選擇；職業生涯路線的選擇；人生目標的修正；實施措施與計劃的變更等等。
六、總結
計劃固然好，但更重要的，在於其具體實踐並取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峯，雕刻着理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載着收穫、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！規劃自我，放飛夢想！
大學職業生涯規劃書3
第一章：認識自我
1.職業興趣
我是一個相對來說不是很外向的男孩，因而我不是很喜歡過於外向的工作，所以，我喜歡比較穩定的工作，具體的講，我最喜歡最想做的是一名醫師，當然，根據自己的專業，我想我也會嘗試一些適合於我自己其他方面的工作，總而言之，我會根據自己的愛好，特長，專業以及以後自己的發展方向與生活經歷來選擇自己的道路
2.職業價值觀
我不是很看重名利與地位，相反，我只是想找份適合自己的工作，想通過自己的工作做出自己的貢獻，在其中學習，進步，並掌握一定的能力，工作，我覺得就是要認真，努力，不要太計較個人的回報，尤其是對於我這樣的想成爲一名人民教師來說，踏踏實實的工作，爲自己的學生負責，其他的，不必計較太多，因而，我價值觀很明確：不在乎金錢多寡與地位高低，做要手頭工作，知足常樂。
3.性格特徵
如前面所說，我是一個相對來說比較生，平時除了與我認識的人有較多的話外，在陌生人面前，尤其是在陌生的長輩面前，我一般是不會有太多的話語的，但並不是說我喜歡一個人獨處，我喜歡的與值得信賴的人，相處很好的朋友分享我的事情，其實我自己也是蠻與他人談的來的，因爲只要我想去與別人聯繫，或者別人與我交流，我都是比較容易與對方成爲朋友的，所以在職業選擇上我明白自己適合做什麼，對我而言，根據個人興趣，愛好以及專業，我覺得我適合有關會計與語言研究方面的工作
4.勝任能力
由於自己真誠，因而，我相對來說具有親和力，這也是我在最大優勢吧，加之自己的專業優勢，做一名會計師，我能很好利用自己的發展自己，自己的性格溫和，專業知識也還紮實，相信一定能很好的做好自己的工作，回饋社會。其次，我個人的業餘愛好也很廣泛，除了正常工作外，我想，自己廣泛的業餘愛好也會爲自己的工作增添一份精彩的。至於自己的劣勢，我認爲自己在某些方面的膽量有待增加，例如在大衆面前發言能力，我想自己應該多多參加社會的各種社交，增加自己的社會實踐，在各種活動中提高自己，使自己不斷的進步，克服自己的缺點，發揚自己的優點，完善自我。
5.自我分析小節
根據以上方面分析總結，我很大程度上認識自己，自己有很多的優點，但也有不少的不足，魯迅說過，好的開頭等於成功的一般，因而正確認識自己，明確自己適合什麼樣的工作，對自己的職業生涯做出合理的規劃，可以讓自己更加快腳步走想自己的成功，職業是自己一生的事情，所以必須先選好適合自己的工作，才能在以後的工作中不斷的學習，不斷的進步，不斷的完善，以期望自己能夠在未來有更大的發展。當然工作生活與日常普通生活必須協調好，身體健康也不容忽視，總而言之，自我認知，正確選擇，兢兢業業，綜合協調，和諧發展。
第二章：環境分析
1.家庭環境
我家住在小山村裏，都是農民，爲了生計爸爸不得在外打工，媽媽則大部分留在家裏照顧家裏的日常起居，因而，家裏的情況不是很好，但家裏人對我的教育很重視，不在乎我在學習方面花了多少，不管在什麼情況下都支持我學習，盡他們所能爲我創造更好的學習環境，自己考上了大學，家裏人很是高興，他們其實也不是期望我能做出什麼偉大的是事，他們只希望我過的好好的，而後留在他們身邊，我要感謝我的爸爸媽媽，以後我要好好的陪陪他們。
2.學校環境
說實話，我所就讀的是一所普通專科院校，但學校的教學設備很齊全，對於學生來說這無疑是一個很有力的條件，學校的環境也很好，但是，作爲當代一名大學生，我一直認爲一個人的自我 學習能力纔是最重要的，學校給的只是一個學習環境，一個學習的平臺，我在學校的專業學習，大多是通過自己學習掌握的，老師給的大多是引導，更多的是指點，在時實踐經驗方面，學校給我們的的確很有限，所以我們也應該多參加社會實踐。
4、身體素質方面：每天保證充足的睡眠，不熬夜。經常參加體育鍛煉，提高自身素質。
b、大學三年具體規劃：
1、大一：儘可能地多參加社團活動，增長自己的見識，提高自己的能力。
2、大二：英語通過基本能力測試。
3、大三：考取會計師資格證，併爲升本做準備。
大學職業生涯規劃書4
一、 自我分析
1、 我的性格
我覺得自己一箇中性性格的人，在熟人面前玩得很開，但在生人交流時不太放得開。我善於觀察周圍的人與事，留心和記得他們重視的人的小細節，關心和體會他們的感受。我的同學說我是個認真負責、有責任心、友善的人。我的朋友說我是個體貼人、替別人着想，但太依賴朋友了，有時缺少主見。我的家人說我是個懂事、聽話的好孩子
2、個人特長
愛好跑步，有積極向上的態度，有較強的團隊協作能力，
3、興趣愛好
跑步、羽毛球、聊天、看書、獨自待着。
4、我的價值觀
雖然我無法像偉人一樣爲國家作出那麼大的，貢獻，但我會盡我微薄之力做好自己，保持良好的心態，朝着自己的目標去奮鬥，遇到困難挫折永不氣餒，勵志做一隻打不死的小強。勇於冒險，做好吃苦的準備。在以後的道路上奮鬥、拼搏、屢戰不怕，相信自己
5、我的能力
對於一個剛到大學的大學生，說到能力，一定是十分的缺少。目前，我們來到這裏才一個學期，我學到了一些淺薄的專業知識，成績較好。面對以後的日子，首先，認真努力地學好自己的專業知識；其次，與人交流，擴充在自己的人脈；最後，鍛鍊一下自己的實踐能力，積累自己的工作經驗。
6、我的學業情況
我畢業於博文中學，現在就讀於江西環境工程職業學院。以後出去後，我也會繼續學習，因爲學無止盡。
7、我的優勢
我曾經讓我的兩個以前很要好的，但現在關係很僵的朋友，重修舊好，甚至現在的關係比以前更好。通過這件事，我學到了，朋友之間沒有過不去的坎，也許只是個誤會罷了，不管和誰一起，更多的是溝通。
8、我的劣勢
現在身爲學委的我，我覺得管理班級，現在的我存在一些問題，缺少的是那種威信，管理方面也欠缺。
二、外部環境影響與他人期望
1、 影響
（1） 人的影響
a、 在我外公身上學到了我很多，他用他的行動告訴我，要做就做到最好，遇事不要退縮，相信自己一定能做到，是我的啓蒙老師
b、 在我爸身上同樣學到了，他的爲人處事方法，告訴了我很多
c、 我高中數學老師的話告訴我，錯了就錯，不用找那多借口
（2）、學校的影響
a、學校：給了我們鍛鍊的平臺和就業平臺
b、學院：給我們學習的平臺， 也給了我們鍛鍊的平臺，讓我們學到了很多，知道了目標的重要性
c、專業：讓我瞭解了更多的專業知識，瞭解了以前沒有的知識。
d、班上：讓我知道了團結、融洽的重要性。
e、寢室：溝通的重要性
大學職業生涯規劃書5
現今社會，人們越來越重視自我的發展完善和實現，這就客觀的要求我們對自己的未來做出一個全方位的統籌規劃，也可以說就是職業生涯規劃。它是我們職業選擇乃至一生的計劃，對於我們是至關重要的，職業生涯規劃讓我們更充分的認識自我，瞭解自我的優缺點、興趣，可以結合我們的特點作出切合實際的方案，爲我們的未來奠定了良好的基礎，它成爲動力的源泉，鼓勵自我不斷奮進，追求更高的目標，給我們提供了指導，使我們有了前進的方向，幫助我們選擇一條最正確的適合自己的道路，爲我們提供豐富的空間和戰士自己的平臺，保證我們將來能夠成爲對社會有用的優秀人才。
一、個人資料
姓名：xx；
性別：女；
出生年月：20xx年1月；
性格：外向；
學歷：大學本科一年級；
專業：自動化；
座右銘：思想有多遠，我就能走出多遠。
二、自我盤點
1、興趣愛好：
業餘愛好：讀書、聽音樂、體育、畫畫。
心中偶像：xxx。
喜歡的文學作品：《紅樓夢》、《戰爭與和平》、《老人與海》、《平凡的世界》。
喜歡的歌曲：《愛拼纔會贏》、《水手》、《我的未來不是夢》。
2、優勢盤點：
從小生活條件堅苦，讓我養成了不怕苦的精神，創業是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。
3、劣勢盤點：
因爲來自農村，沒有經濟基礎，決定了我的事業起點相對言要低，而且，到目前爲止，還沒有任何工作經驗，各類榮譽證書太少。
4、優點盤點：
樂觀，開朗，而且，我口齒伶俐，膽大，有一股不服輸的屈氣。
5、缺點盤點：
做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力，惰性較大。
三、解決自我盤點中的劣勢和缺點
當劣勢和缺點成爲了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優點，讓其把你帶出圍障；雖然恆心不夠，但可憑藉那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同並制定出相應計劃以針對改正。
四、社會環境分析
1、一般社會環境：電子、網絡鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環境：（將要從事的職業行業的環境。）
五、角色建議
父親：目前，必須搞好學習，爲以後找工作奠定基礎，同時，還要多鍛鍊自己，讓自己成爲同齡人中的強者。
母親：學習要認真，最好要考研。
老師：聰明、機靈古怪。
同學：有較強的工作能力，聰明。
六、職業生涯規劃
1、學習生活規劃
在這個高科技的社會，計算機以成爲了日常生活中不可缺少的一部分，而英語更上讓我們無處不體會到它的重要，因此，在大學的學習規劃上，我將這兩科作爲學習的重中之重。在學習的同時，還努力提高自己各方面的能力。
大學一年級：瞭解大學年活，瞭解專業知識，瞭解專業前景，瞭解大學期間應該掌握的技能以及以後就業所需要的證書。
大學二年級：要通過大學英語四級考試；通過計算機應用2級考試；熟悉掌握專業課知識。
大學三年級：着重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環境適應能力，同時極鍛鍊自己得到獨立解決問題的能力和創造性；儘量多體驗兼職，積累工作經驗。
大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業上，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，儘可能地做出充分準備。
2、求職計劃
（1）學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。
（2）公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質的提高和能力的培養。
（3）對於剛畢業的大學生來說，經驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在衆多應聘者中脫穎而出，就要在變方面佔優勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經驗，這一方面可以通過兼職來實現，但在其過程中，要懂得總結經驗。
（4）一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。
（5）要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。
七、結束語
任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因爲挫折而畏縮不前，不要因爲失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬於你的，每天要對自己說：＂我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動，堅持直到勝利的那一天。＂既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。
在這裏，這份職業生涯規劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現在我要做的是，邁出艱難的一步，朝着這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最後的勝利。
大學職業生涯規劃書6
奮鬥賦予生命的動力，拼搏定義人生的內涵。在高中三年的奔跑過程中，我們咬牙切齒，卯足了勁，昏天黑日，埋沒在漫無邊際的試卷當中。而當邁入大學的門檻後，曾經的那些豪言壯語、昔日的偉岸抱負似乎日趨模糊。人生容不得我們肆意地消磨如此短暫的青春，古語有云：“凡事預則立，不預則廢。”人生需要定位，欲使那些美好的預言成爲現實，職業規劃將是開篇之筆。
一、認識自我
1、【自我分析】
我個性溫和，待人真誠友善，善於傾聽，樂於與他人分享，平日裏主動熱心，誠實守信，遇事認真踏實，有很強的責任心，會爭取自己最大努力完成任務。面對錯誤，勇於承擔，及時更正，並能總結經驗。個人崇尚創新、多彩的生活方式。但是在信心方面有所欠缺，對人對事較強的敏感力形成了多愁善感的性格，給人留下了易情緒化的印象。
2、【職業興趣】
我是一個比較靦腆內向的女孩，對於工作，希望能擁有一個穩定的工作，而醫學無疑是一個不錯的選擇。我欣賞白衣天使無私奉獻的精神，羨慕他們能夠探索人類如此奧祕的生物體，我以作爲一名醫學生而感到榮幸，也爲將來成爲一名醫務工作者而感到自豪。當然，根據專業，我也會選擇其他相關的行業進行嘗試，爲自己的今後的發展方向提供更多的參考。
3、【勝任能力】
在校學生會任職期間，通過各種活動，培養了良好的人際溝通能力，積累了一定的處事經驗，擁有一定的組織基礎和創新能力。在具備紮實的專業基礎知識上，能較快適應新環境，積極與他人合作，培養團隊默契。除此之外，我個人的業餘愛好也較爲廣泛，相信廣泛的業餘愛好也會爲自己的工作添姿增彩。
二、職業生涯條件分析
1、【家庭環境分析】
從家庭來說，其一，長輩們希望我能夠從事穩定的工作，而醫學是永遠不會消失的行業；其二，學醫能夠幫助他們提高健康方面的意識，改變不健康的生活方式。
2、【學校環境分析】
我所在的xx城xx職業技術學院至今已有70年的歷史，學院環境優良，教學設施先進，實訓基地優越，滿足了各專業學生的需求。學院認真貫徹“質量立校，項目立業，誠信立身”的辦學思想，踐行“行方智圓”的校訓，弘揚“誠、愛、美、潔、精”的校風。我爲身在這樣的學習環境中而感到幸運。
3、【社會環境分析】
隨着人民生活的提高，國家醫保制度的完善和對殘疾人事業不斷加大投入，患者日益重視治療後的恢復情況，越來越多地需要專業康復人才，才雖然康復事業從80年代進入中國，但中國目前康復人才極爲緊缺，供不應求，康復專業將在較長一段時間內成爲熱門專業，其就業前景廣闊，前途光明。
三、職業定位
1、【具備基本素質】
a、掌握醫學專業知識，具備紮實的基本功。
b、冷靜、穩重的處事能力，面對緊急情況不慌亂。
c、具有良好的倫理、道德素養。
d、擁有一顆慈悲之心，與患者及其家屬相處融洽，保持良好的一環關係。
2、【我的職業定位】
根據本人的性格特徵，認真負責，細心隨和，希望能夠從事本專業的工作，進入理想的醫院工作。在工作空擋可以去當地衛生學校從教，傳授醫學知識。
3、【本人目前存在差距】
a、在大一第一學期，基礎知識的根基建造得不是很牢固，距離自己的。
b、目標甚遠。
c、英語水平有待提高。
d、學習生活管理分配不是很得當，自覺性需要增強。
e、對自己升本工作還未做好準備。
f、動手能力也不是很好。
（2）【縮小差距的方法】
a、努力學習，做到每天學習的新知識能及時鞏固，階段性地對知識進。
b、行總結歸納。
c、對於英語學習平時多聽，多看，多記，爲四級備戰。
d、主動了解相關專業知識信息，關注社會動態。
e、抓住實踐機會，提高自己動手能力。
四、具體執行計劃
短期計劃：
大一：
1、通過國家英語四級考試（有能力向六級進發）。
2、獲得計算機二級等級證書。
3、參加各活動取得榮譽。
4、獲得獎學金。
5、假期鞏固書法。
大二：
1、拿到推拿按摩師證書。
2、教師資格證。
3、通過專業資格考試。
大三：
假期去醫院見習，一面鞏固在校學習的知識，一面在臨牀鍛鍊實際能力。
中期計劃：
1、在三甲醫院從事康復工作。
2、熟悉工作環境和行業特點。
3、積累工作經驗，完成本職工作。
4、鍛鍊人際交往能力及領導能力。
長期計劃：
1、完成本科學歷。
2、從事本職工作同時去學校任教。
3、獲得職稱。
五、評估調整
優秀的畢業→三甲醫院工作→升本→考研→職稱→成爲有資歷的專科醫師。
職業規劃中得每一步都是讓我走向最終目標的關鍵，職業生涯是個動態的過程，如果在實踐過程中有不適合的目標，那麼就需要在調整每一階段小目標的基礎上適時調整最終目標的選擇。
六、結束語
人生猶如一具雕塑，需要我們精心鐫刻，挫折與磨難往往會讓我勾勒出更加精細的線條。星羅棋佈的天空總有一顆是屬於我們自己的星，不要迷戀於安逸的生活，行動起來，奔向明天，清塵的第一抹陽光終會照亮我們燦爛的臉龐！
大學職業生涯規劃書7
我正式踏入了大學的校門，開始了我曾夢寐以求的大學生活。
人活着不應該庸庸碌碌，要有理想，有勇氣，有追求夢想的毅力與恆心。大學是人生中最燦爛美好的年華。爲了不虛度光陰，爲了不使以後自己爲這四年的碌碌無爲而後悔，爲了不讓自己被現在這安逸的生活衝昏了頭腦，所以，我決定，以冷靜的頭腦，高度的熱情，爲這四年的生活做一個全面的規劃。
第一章：試探中的大一
目標：初步瞭解職業，提高人際溝通能力。
所謂“工欲善其事，必先利其器”、“適莽蒼者，三餐而返，腹猶裹然，適百里者，宿椿糧，適千里者，三月聚糧”。首先，腳踏實地地學習基礎課程是必須的，大一的學習是大學四年的基礎，要有堅實的基礎，才能使得大學的學習變得相對輕鬆。大一隻是又一段人生的開始，在這裏，我將爲我的未來奠下基土，努力學好專業課，勤奮探出人生路。只爲着一個亙古不變的真理：永遠都只有根基穩固的大廈才能在風雨中堅挺依舊。
同時要和師哥師姐們進行交流，詢問就業情況，大學不同於中學，只知悶頭苦讀是不行的，你要學會交際；當然積極參加學校活動，增加交流技巧也是必須的。
大一應當有最充裕的課餘時間，是提升自我各項能力的最佳時期，所以不要在空閒的時候無所事事，去嘗試，去探索。
第二章：定向中的大二
目標：提高基本素質。
在這一年裏，既要穩抓基礎，又要做好由基礎課向專業課過渡的準備，並要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽，以便向大三平穩過渡。大二里有兩次重要的考試：英語四級和計算機等級考試。在這段時期，我們要做的就是通過獲取這兩張科目認證證明來充實和豐富自己的生活。
在這個時期，我們也應考慮清楚未來是否深造或就業，瞭解相關的應有活動，並以提高自身的基本素質爲主，通過參加學生會或社團等組織，鍛鍊自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能；可以開始嘗試兼職、社會實踐活動，並要具有堅持性，最好能在課餘時間後長時間從事與自己未來職業或本專業有關的工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力。
大二是充足的（如果我們能安排妥當），然而，有一點是很值得注意的，那就是在適當的時刻學會放棄一些次要的東西。“如果你企圖無所不知，那你將一無所知。”一位哲人如是說。是的，生命的小舟載不動太多虛無的`希冀和渺茫的幻想。
在大二這段時間裏，我們基本上爲我們日後的發展定了方向，所以大二是非常重要的。
第三章：衝刺中的大三
目標：提高求職技能，蒐集公司信息。
目標雖然如此，但是專業課程還是不能丟的，只要執著於我的選擇，我的人生將會與衆不同。我想，在大三這一年，在鞏固學習的基礎上，我們需要的不僅僅是書本知識，走向市場已經成爲一個迫切需要解決的問題，這關係到大四時的求職之路。
當然想要提高自己的競爭實力，我想可以盡力去嘗試提前學習大四的相關課程；另外，盡力通過英語六級考試甚至更高，以提升自我。我堅信：當我能夠說一口流利的英語；當我會寫一手漂亮的文章時，我也必然能夠戰勝自卑和膽小，我也必然能更具實力。
大三，是不斷完善自己的階段，是進一步提高的過程，努力發掘自我的潛力。
第四章：揚帆中的大四
目標：工作申請，成功就業/專心考研
終於，到了大四了，大學生活似乎已經到了尾聲，這段奏鳴也迎了最後的高潮。此時的我在前三年生活的積澱中已掌握了許多，也許未必首屈一指，但也應當有所作爲吧，是找工作還是考研？困惑一直纏繞着我，就目前招聘形勢，就在知識成爲社會主宰的那一刻，我明白：考研成爲熱點，研究生成爲真正的人才，本科生競爭力實在不強（除非出類拔萃，當然這樣的人往往會去考研），所以考研這件事必須從大一便一直記在心中，我想用我三年積累的知識、十幾年不懈的努力、親人給予的激勵，優雅高昂的成爲研究生（當然世事難料，也許有時不考研也是另樣的機遇）。
到大四了，也是該準備畢業論文的時候了，這是對你大學四年學習的一個檢驗，依據各方經驗，這個時候是千萬不能馬虎的，這關係到我們能否成功畢業的問題。
接着，我得對前三年的準備做一個總結：首先檢驗自己已確立的職業目標是否明確，前三年的準備是否已充分；然後，開始畢業後工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中校驗自己的積累和準備；最後，預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件，瞭解就業指導中心提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、進行模擬面試。
大四了，也沒什麼可猶豫的了，我想這時候一切都應當在我們的計劃中運行了。
末章：
大學是我終於放下高考的重擔，第一次開始追逐自己的理想、興趣的地方；是我一生中最後一次有機會系統性地接受教育的土壤；是最後一次可以擁有較高的可塑性、集中精力充實自我的成長曆程。
我願：播種思想，收穫行動；播種行動，收穫習慣；播種習慣，收穫性格；播種性格，收穫命運。
大學職業生涯規劃書8
今天，如果你不生活在未來，那麼明天你將生活過去。
年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。人生就是過河卒子，只進不退。
海納百川，有容乃大！
沒有兢兢業業的
辛苦付出，哪裏來甘甜歡暢的成功的喜悅？
沒有勤勤懇懇的刻苦鑽研，哪裏來震撼人心的累累碩果？
當一個人感覺到有高飛的衝動時，他將再也不會滿足在地上爬！
如今，身爲大學生的我們，又站到了人生的十字路口，我們即將離開校園進了不同行業，迎接人生第一份工作的挑戰。雖然有“先就業，再擇業”的說法，但對涉世未深，缺乏職業規劃能力的我們來說，第一份工作能否選好，做好，還是至關重要的。
確定職業通道：根據已確定的自己的着業發展領域，確定自己何時內部發展職業類型：事業型典型特徵：性格外向，容易與人相處，合作和適應能力強，喜歡與人共同工作，職業選擇4，主要注意力是工作的實踐經驗，渴望提升，原到高級輔助的位置，不願在技術類區工作。、成功標準：在本事業區達到最理想位置。
規劃期限三年起止時間：
階段目標：順利畢業，成爲一個有一定經驗的文祕人員。需要縮小自己和有經驗人員的差距。
知識上的差距。書本知識的欠缺只是一個方面，更重要的應當是實踐的差距，爲了縮小差距，需要在學習書本知識的同時，多參與真正的祕書工作，在實踐中體會書本知識。
能力差距。這一點可能是最重要的爲了縮小這種差距，除了在實踐中逐步學習外，還要和高手密切聯繫，以便隨時請教和學習。
階段目標：初步確定畢業方向以及相應能力與素質的培養。
認識自己的需要和興趣，羣頂自己的價值觀，動機和抱負，考慮未來的畢業方向。瞭解相關的活動，培養和鍛鍊自己的能力團隊協作精神，同時檢驗自己的知識技能：可以開始嘗試社會實踐活動並要具有堅持性，最好能在課餘時間從事與自己未來職業或本專業有關的工作，提高自己的責任感，主動性和受挫能力並不斷的總結分析中得到職業的經驗：增加英語口語和計算機應用的能力，通過英語和計算機的相關證書考試，並開始有選擇地鋪養其他專業的知識以充實自己。
階段目標：掌握求職技能，爲擇業做好準備。
加強專業知識學習的同時，考取與目標職業有關的職業資格證書或相應地通過職業技能鑑定。因爲臨近畢業，所以目標應鎖定在提高求職能力蒐集公司信息上，參加與專業有關的暑期工作和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷，求職信等求職技巧，瞭解蒐集就業信息的渠道。如果有機會要積極嘗試；加入校友網絡，向已畢業的校友瞭解往年求職情況。
其實每個人心中都有一座山峯，雕刻着理想，信念，追求，抱負。
每個人心中都有一片森林，承載着收穫，芬芳，失意，磨礪。
但是無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那麼，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。
一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力，拼搏，奮鬥成功，不相信眼淚成功，不相信頹廢成功，不相信幻影成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人未來，掌握在自己手中未來，只能掌握在自己手中所有的退卻都有藉口，而所有的挑戰沒有理由，只有信念；必勝的信念挑戰自我！永不言棄！
大學職業生涯規劃書9
大學生活已過三分之一，很大一部分同學已經意識到學習的重要性與必要性，因爲當前社會的競爭日益激烈，這不得不引起我們的高度重視，要想在社會上立於不敗之地，需要我們做出長遠的打算。
大學的生活是美好的，是人人所向往的，但是，請不要忘了：我們來不是玩的，更不是來當遊客的，我們應有屬於自己的一片天空，這個屬於自己的天空是需要我們的打拼和努力的。因此，作爲一名大學生，要對自己的大學生活有所規劃，這樣有組織有計劃地去學習做人，才能使智慧與行動配合的相得益彰。
爲此，我做了以下規劃來約束、指導自己，希望自己能夠從中得到我真正想要的東西，打拼出屬於自己的一片天地！
1.養成良好的習慣，“習慣”決定成敗。良好的習慣是人生最重要的基石，有句話說得好，那就是“行爲養成習慣，習慣形成性格，性格決定命運”。習慣是基本，良好的習慣意味着一個好的命運。
2.端正態度，“態度”決定一切。對我們的人生而言，從來就沒有什麼環境的約束和命運的擺佈，有的只是我們的態度，只要我們端正態度，坦然去面對，就一定能夠收穫成功的果實。
3.講求原則，“原則”使我們避免失誤，減少懊悔，提高成活率，贏得尊重。任何時候都不能放棄原則，只有堅持原則才能得到真正屬於自己的那一份人生財富。
4.負得起責任，“責任”決定生活質量和生活品味。我們承擔的責任越多，人生的回報就越豐富，不能肩負責任就無權擁有一切。
5.擁有目標，“目標”是激起人生前進的動力。沒有遠大目標的人，就像無舵之船，只能隨波逐流，生活中的失敗者，就是因爲沒有目標，把精力放在眼前的小事上，即使有再強的天分和能力，最後也只能接受失敗的命運。要想改變自己的人生，就要從堅定的目標開始，要想成就事業，就必須先找到適合自己的目標。有了目標就能夠爲我們的前方指明瞭方向。
6.付出行動，“行動”是勝於一切心動，只有行動才能創造結果。衝動不是行動，行動不是盲動，盲目行動只會事倍功半，沒有行動將一事無成。因爲行動是達到目標的唯一途徑。
7.善於思考，“思考”是爭奪生命價值有力的武器，是挖掘智慧寶藏最神奇的工具。能思善辯才能避免誤入歧途，及時擺脫困境，始終明辨方向，在生活的迷宮裏暢通無阻。
8.勤奮學習，積極磨練，做人和學業並豐收。我們要時刻不忘書本知識，向書本學習，從實踐中學習，向他人學習。
9.團結互助，“團結”纔會凝結一切可以團結的力量。一個團隊猶如一個拳頭，一個指頭的力量是有限的，而一個拳頭的力量將會更大、更強，團體之間友好相處，寬以待人，纔會擁有更多的朋友。
10.結識幾個好朋友，“朋友”是你一輩子的財富。大學的朋友最難得，他們是你衆生受益的好夥伴，正如一首歌《朋友》中那樣“一句話，一輩子，一生情，一杯酒”，因此，要珍惜這相聚的機會，要知道“相聚不如珍惜，離別才顯情重”，值得一提的是交友要慎重，不要與那些不正派的同學結爲朋友。
人活着不是爲了減少痛楚，而是爲了追求幸福，因此，我們要珍惜現在的美好時光，孰不知“花有重開日，人無再少年”，惜時如金，大學生活轉眼即逝，早對自己有個打算，總不至於畢業後滿腹空虛，生命也學不到，“業精於勤而荒於喜”，當然，不能一味地學習成爲書呆子，重要的是能夠學以致用，應用到實踐中來，把握現在才能決勝未來！
“萬事開頭難”“好的開始是成功的一半”，希望大家能夠好自爲之，以學習爲重，做人爲輔，爭取在校期間多學見識，儘量多的展示自己的能力，爭取畢業後不會感到內心空虛，真正學到一點東西，做到做人學業並豐收。
大學期間，我就這樣去做！
大學職業生涯規劃書10
一、自我瞭解
1、目前困擾：
學習方面：英語基礎差，知識面狹窄，缺乏堅定的信念和毅力，英語水平跟同學有太大的差距，很多科目缺乏興趣。
生活方面：課餘時間多，多爲上網看電視，上借，課外的活動參加的少。
2、學習工作中的優勢：
拿到特等，一等，二等獎學金，並獲得優秀半乾部，三好學生，優秀團幹，先進個人等光榮稱號，並假如國家青年志願者我的大學職業生涯規劃書：自我分析我的大學職業生涯規劃書：自我分析。
強烈的工作熱情，認真負責，工作努力，良好的協調能力，能和別人建立和諧的友好關係。
3、學習工作中的不足：
難於堅決的維護自己的需要和利益；做事缺乏考慮，只關注細節和眼前之事，而對全體和將來的重視不夠。
二、人格類型：
我的人格類型大致的可歸納爲三方面：內向，情感，判斷
內向：關注外部環境的變化對自己的影響，將心理能量和注意力聚集於內部世界，注重自己的內心體驗，如：獨立思考，避免成爲注意的中心，聽的比說的多
情感：以自己和他人的感受爲重，將價值觀作爲判斷標準，如：有同情心，善良，和睦，善解人意，考慮行爲對他人情感的影響。
判斷：“喜歡做計劃和決定，願意進行管理和控制，希望生活井然有序。如：重視結果，按部就班，有條理，尊重時間期限我的大學職業生涯規劃書：自我分析職業規劃。
三、職業目標生涯：
1、努力學習好專業知識，成爲優秀的大學畢業生。
① 依據：經過四年的大學學習，掌握專業知識，並有較強的對外=貿易規則，法律及相關裝業知識和技能，能夠適應社會的經濟發展的需要。
② 舉措：獲得各項大學生應具備的登記證書及本專業報關員，報檢員證書及學士學位。
③ 完成期限：大學四年。
2、在社會實際中進一步深造，做一名有益社會的複合型人才
① 依據：我個人認爲，在掌握本專業相關知識技能後，最重要的是於時間相結合，而不是盲目地繼續攻讀研究生，社會需要的是能爲之服務的人才，在良好的社會時間中的深造，對個人和社會是有益的。
② 舉措：根據國際經濟於貿易這一專業的特點，從公司，外貿企業及外貿行政單位基層做起，努力工作儘快得到提升。
③ 完成期限：畢業後的三年中。
3、擁有高學歷的同時，充分發揮本專業的優勢，成爲同行的佼佼者。
大學職業生涯規劃書11
在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成爲在人爭奪戰中的另一重要利器。對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的職業生涯規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作爲當代大學生，若是帶着一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己佔有一席之地？因此，規劃好自己的職業生涯，明細目標、理清頭緒，對於個人的成長和發展意義非凡！
結合相關的測評報告對自己進行全方位、多角度的分析。從測評得分可以看出，我在學習風格、性格、興趣的自我瞭解方面稍有欠缺。你在技能、價值觀的自我瞭解方面對自己比較清楚。
1，價值觀探索職業價值觀指的是，你無論從事的是什麼工作，都會努力在工作中追求的東西。
從某種角度，可以認爲，工作價值觀就是你在工作是最期待獲得的東西。當然，這可能是金錢、權力，也可能是成就感、社會奉獻等。
對我而言，我所設想的工作是一個能讓我的才華盡情展示的，擁有一定的挑戰性，而且，我喜歡有人能認同我，鼓勵我，這樣我會更有精力與熱情投入到這件事中，讓事情更好的完成。我還是一個喜歡看見回報的人，不希望我的努力什麼都沒有得到，我希望能有一種成就感，不一定是金錢帶來的，只要是能讓我感到有意義的就可以。我不是安於現狀的人，我希望能得到更多的發展與提高的機會，以此來提升自己，更好的完成工作，也得到更好的發展。
2，職業興趣探索
每個人都有獨特的興趣特點，通過霍蘭德六邊形，我瞭解到我的興趣類型是：現實型和研究型。而最弱的興趣類型是：常規型。
現實型手腳靈活，擅操作，愛運動。研究型理性、精確，求知慾、思維力強。常規型有條理，循規蹈矩，腳踏實地對我而言，我不是很喜歡運動，好像身體協調性也不好，手腳不太靈活，有些不太準確。而常規型還和我挺接近的。我喜歡把精力投入抽象理念的活動中，像證明題的證明。
我覺得我還比較靠譜，腳踏實地，我不太喜歡倉促地做決定，希望在明確、固定的環境中，有充分的親身活動來獲取經驗。
3，學習風格探索
我在反省型上得分，屬於反省型的學習者。
對我來說，我更喜歡獨立思考。喜歡事前有時間準備，比如在行動前思考權衡利弊，在發表觀點前綜合別人的意見，有機會事先閱讀介紹背景情況的簡要資料等等。這樣對我的幫助會很大。希望有機會能複習和回顧經過和所學到的東西。提交東西很謹慎。我喜歡平等地與他人交流，沒有事先約定和沒有結構化學習經驗的束縛。在沒有壓力及緊張期限的情況下思考，得出結論。
我不喜歡被迫拋頭露面，充當組織者、，或在別人面前角色扮演。我也不想捲入一些未經計劃而需要馬上進行的緊迫情況。在未經提醒的情況下投入某項工作，要求當即立斷和即興想法，會讓我很不適應。我討厭有較大的時間壓力或在不同的活動之間奔忙，爲了出結果而不得不走捷徑或做表面文章。
4，技能探索
我認爲我最擅長的5項技能：
1、時間管理：有效安排並管理自己的時間和他人的時間
2、批判性思考：解決問題時，運用邏輯分析和推理，鑑別不同解決方案、結論或方法的優劣
3、判斷和決策：權衡各種方案的得失利弊，並從中選出
4、積極學習：學習新知識，並能很快運用新知識
5、科學思維：利用科學的規則和方法（比如對比、分類、演繹、歸納等）解決問題
我認爲我最薄弱的3項技能：
1、口頭表達：有效地口頭傳達信息或觀點
2、說服：說服他人改變想法或行爲
3、修理：使用工具修理機器或系統
5，性格探索
特點：考慮問題理智、清晰、簡潔，不受他人影響，客觀的批判一切，運用高度理性的思維做出判斷，不以情感爲依據。喜歡用批判的眼光審視一切，如果形勢需要，會非常堅強和果斷。不屈從於，並且很聰明，有判斷力，對自己要求嚴格，近乎完美，甚至也這樣去要求別人，尤其討厭那些不知所措、混亂和低效率的人。有很強的自制力，以自己的方式做事，不會被別人的冷遇和批評干擾，是所有性格中最獨立的。是優秀的策略家和富有遠見的規劃者，高度重視知識，能夠很快將獲取的信息進行系統整合，把情況的有利與不利方面看的很清楚。具有獨特的、創造性的觀點，喜歡來自多方面的挑戰。在你感興趣的領域裏，會投入令人難以置信的精力、專心和動力。其實這個測評是我覺得最接近的，我做出決定後，就決不輕易改變，對自己要求也還行，就是有時有點自制力不足。在團隊中，我也不是特別愛發言，基本上以聽爲主。而且，我還比較獨立，更喜歡一個人做事情，不喜歡有別人的介入或幫忙，同時，我的耐心不是很夠，有時就容易態度不好，有時會有些不切實際的想法。我喜歡有挑戰性的任務。
6，自我探索小結
每個人都有多種價值觀，因爲價值觀是與個人需要密切相關的。要能夠早早定位自己內心深處追求的東西，及早有一個方向，纔會獲得更多的成功與機會。
職業興趣類型沒有好壞之分，不需要故意地形成好惡。每種興趣都有適合的工作環境，也都有自己的特點和不足。每個人都可能將他的興趣和工作結合起來發揮自身的價值，應該做到的是：瞭解自己的興趣特點，將其發揮到極至！
四種學習風格在一個人身上都可能存在，只是有側重而已。學習風格的不同，最終決定了一個人行動的風格。因此，基於對自己學習風格的認識，以及自己目前面臨的學習任務，需要爲自己的風格完善與改進做出思考與計劃。
大學職業生涯規劃書12
一、個人評估
1、自我評估：要更好地做好將來從事的職業，就要更好的瞭解自身的能力，制定將來要改善和保留的計劃。我認爲我善於與人溝通，富有同情心，而且注重自身動手能力的培養。我現在還是一名在校就讀護理專業的中專生，學校注重的就是實際操作能力的培養，而我也受益良多。我認爲我會學到更多的護理知識。但是，我的理論知識欠缺，還需要閱讀大量的課外書籍，豐富自身理論知識，以更好的適應市場競爭。
2、評估結果
自我評價優點：善於與人交往，個性開朗，容易感染他人。
缺點：辦事不夠細心，個性直率，帶點衝動。
家人評價優點：關心他人，有善心，動手能力較強。
缺點：做的總比想的快，往往做無用功，有時脾氣太暴躁。
老師評價優點：關心集體，善於與同學交流，喜歡幫助人。
缺點：做事不夠細心，發起火來脾氣有點煩躁。
同學評價優點：很好的聊天對象，很可愛善良。
缺點：不喜歡麻煩事，有時候性子太急。
小結：通過各項的分析，我瞭解了自己職業能力上的優點與不足；語言表達能力優秀，但細心程度不夠，記憶能力不足，應多讀書多記憶，增強記憶能力，並不斷補充知識的不足。
3、自身發展條件
家庭分析：家裏主要是以父母做小生意來維持生活，屬於中下等經濟水平、生活條件一般，但全家人過得很開心，因爲是一個團結和諧的家庭。爸爸是一個大男人主義，但很通情達理的一個人；媽媽從不嘮叨。
學習基礎：中上水平。對於所有科目來說，除了英語科，其他科目都比較好。因此，爲了克服英語的難點，可以給自己設置一個英語環境，堅持“多聽”、“多讀”、“多寫”，那麼英語在不斷的確努力下，肯定會很好，並且會很出色的。
學校環境分析：學校是以悠久的歷史和良好的校風、教風和學風。優美的生活學習環境，有豐富多彩的校園文化氛圍，有優美的校園環境。
二、職業分析
1、社會一般環境：
中國政治穩定，經濟持續發展。在全球衛生事業發展迅速的形勢下，中國衛生事業也在突飛猛進的發展，所以我國高素質的醫學人才也層層輩出。
2、衛生職業特殊社會環境：
由於中國的衛生事業的發展需要更多的高素質，高技術，高能力的醫學人才，特別是臨牀經驗豐富的老師，老師是培育`青出於藍，而勝於藍`的使者。中國衛生事業的發展，必須要適合中國的國情，這就爲當代衛生事業的認識提出了切實的要求與任務。
3、行業環境分析
行業分析：就中國的醫療體系中，醫護比例而言，中國仍需要大量的臨牀護理工作者，臨牀護士的市場需求較大，對與具有豐富的理論知識，紮實嫺熟的技術的臨牀護士更是急需。
三、確定目標和制定發展措施
1、近期目標：
確定目標：在校期間多和老師、同學討論交流學業，學好紮實的基礎理論知識和熟悉的操作技能；實習期間精通各項護理技能的操作，並做到出色的臨牀實習期工作；以達到順利地考過執業資格護士證。
制定發展措施：這個時期是我從學校進入工作環境，並在工作環境中逐漸社會化，實現從學生到護士轉變，併爲新的組織所接納的過程。我要用飽滿的精神和熱情的態度投入工作，積極熟悉科室業務，使自己適應繁忙而多變的臨牀工作環境；上班時間和科室同事配合好工作，對不明白的地方不恥下問；利用休假時間瀏覽醫院網頁，關注醫院政策和新聞動態，熟悉醫院的運行機制。
2、中期目標：
確定目標：攻讀並取得大專文憑；通過考覈後有一份穩定的工作；考取編制護士證；取得護師資格證。
制定發展措施：
3、中長目標：
確定目標：通過英語考試，拿到英語三級證書。
制定發展措施：從實踐中來，到實踐中去，結合臨牀病人的特點查閱相關書籍，再用書本知識指導病人康復；定期參加醫院和科室組織的業務學習，多與領導、同事、病人互相交流，查漏補缺；每週定期到示教室練習基礎護理操作，使各項操作得心應手；廣泛涉獵中英文護理期刊或利用網絡資源搜尋相關文獻資料，在護理核心期刊發表論文一篇；瞭解國內外護理學專業的新進展，並結合科室實際情況，在護士長帶領下進行相應的科研項目；努力學習好英語，每天利用課餘時間，多讀、多聽、多練，讓英語水平更上一層樓。
4、長期目標
長期目標：考到護師資格證，成爲護士長。
確定目標：職業目標分解與組合。
職業目標：業務能力高的護理人士，優秀的護理教育者。
1、成果目標；通過臨牀工作，總結出適合當代中國護理教育的理論。
學歷目標：碩士研究生畢業，取得碩士學位；取得主管護師資格證、通過英語高級口語考試。
職務目標：護士長
能力目標：精通各項護理技能的操作，通過實習具有一定的實踐經驗；具備精湛的業務能力；有一定的科研能力，發表2篇以上論文。
經濟目標：2000—5000元/月
2、學歷目標：通過副主任護師的晉級，取得教師資格證。
職務目標：護士長，優秀教師
能力目標：熟練處理醫務工作，工作業績在同級同事中居於突出地位；成爲受歡迎的教師。
經濟目標：4000—7000元/月
3、學歷目標：攻讀並取得博士學位
職務目標：大學高級講師
制定發展措施：科研能力突出，在國外權威刊物發表論文；形成自己的護理管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領導一個團隊的能力；帶領更多的護理教育者，提高中國護理教育工作；具備應付突發事件的心理素質和能力；有廣泛的社交範圍，在業界有一定的知名度。
經濟目標：6000—10000元/月
四、成功標準
我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。順利進入醫院，掌握總結經驗後儘快轉入教育工作。當然只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
五、結束語
一個人成功必定在很久以前就做好了長久的打算，擁有了一份屬於自己的人生規劃書。只有全面的認識自己，深刻的瞭解這個社會的發展，併爲自己人做好規劃，成功纔會向你走來，我不甘被社會淘汰，那我只能朝着設計好的將來一步一個腳印的走下去，去適應甚至挑勝它。
大學職業生涯規劃書13
一、自我分析
專業概況：預防醫學的課程主要有基礎醫學、臨牀醫學的專業課，自己的專業課有：統計學、衛生毒理學、流行病學、職業衛生與職業醫學、環境衛生學、食品營養與衛生學。
結合人才測評報告等分析方法，我對自己進行了全方位、多角度的的分析。
我的人才素質測評報告中，職業興趣前四項是社會型（8分）、企業型、現實型、研究型（7分）。
報告分析顯示，社會型的人喜愛訓練人、治療、教育人的活動。他們具有教育能力和善於與人相處等人際關係方面的能力，這種類型的人適合於做教員、諮詢、社會工作者等以與人接觸爲中心的社會服務性工作，其人格特徵是社交的、愛幫助人和善解人意的。
在我自己看來：我的社交能力一般，並不能在與陌生人的交往中佔據主導地位；性格上具有內外向的雙重特點並傾於外向但有時有點情緒化。關心他人不知道方式，易與他人發生摩擦，而自己卻不知道，而且不善於表達自己的情感。但我對生活和對待他人總是充滿熱情，有着積極樂觀的態度。總的來說，我的性格相對較符合社會型的特徵。
二、職業分析
參考人才素質測評報告建議等途徑方法，我對影響職業選擇的相關外部環境進行了較爲系統的分析。
1、家庭環境分析
經濟狀況：父親是國家機關工作，總體經濟情況較好。
家人期望：我的體質不算很好，所以父母都希望我通過對中藥的學習來調養自己以及家人的身體。
家庭文化及影響：我的家人對傳統醫學都非常信賴，小姨是學習中藥學的，外祖父舅舅母親也對養生方面很有研究，這使我對中藥學和傳統醫學有着極高的熱情。
2、學校環境分析
學校特色：我們大學的校名就是“湖南中醫藥大學”，而中藥學又是其中開辦歷史久有經驗也是在各類中醫藥學校中具權威的專業。
專業學習：中藥學是醫藥學同中國傳統文化的統一，發展空間大發展潛力大，社會需求量大市場廣闊。
實踐經驗：我校擁有1。4億元實驗器材，8所省內知名的附屬醫院，創建了具備二級甲等中醫醫院臨牀基本診療技能訓練條件的“模擬醫院”，爲我們的實踐提供了良好的物質基礎。
3、社會環境分析
就業形勢：中藥學本科就業方向大致分爲如下幾種：
從政：政府機關部門，如到各級藥監局，中醫藥管理局；
學術：教科研單位，如到中醫藥類大中專院校作教師、科研院所作實驗研究人員；
基層：醫院、藥店、藥廠，如到各級醫院藥房、製劑室作藥劑師、各醫藥企業內部或其下屬藥店作管理人員、各藥廠作技術員等；
經商：醫藥公司作銷售代表。
就業政策：在現階段中國的藥品市場西藥略佔主導，但中國傳統醫藥正呈上升趨勢。國家已放寬對中醫藥的政策，並加大對中藥科研的投資。
競爭對手：競爭對手主要爲同專業以及相關專業如藥學、製藥工程、藥物製劑學科的人才。
4、職業環境分析
行業分析
（1）行業現狀：隨着經濟的發展，人們對健康的重視，醫藥行業的發展前景可觀。隨着中國文化在國際上的風靡，中國傳統醫學在世界醫學界也越來越被重視。目前，中國已經具備了比較雄厚的醫藥工業物質基礎，醫藥工業總產值佔GDP的比重爲2。7%。
（2）發展趨勢：傳統醫學地位的提升自然帶動中藥的發展，學習中藥學的人才也越來越受到社會的重視，但“以藥養醫”這樣影響醫藥產業發展的體制仍然不能消除。
（3）人業匹配：中藥地位的提升使各企業、藥廠對掌握此技術的人才更爲看重，在國有大中型企業、國內私營企業及外資企業對這類人才的薪酬待遇都十分優厚。這也帶動了中藥學的發展，爲企業和人才及廣大人民帶來實惠。
職業分析
（1）工作內容：
指導和參加藥品調配、製劑工作，認真執行各項規章制度技術操作規程，嚴防差錯事故。
負責藥品檢驗鑑定和藥檢儀器的使用保養，保證藥品質量符合藥典規定。
參加科學研究和技術革新，配合臨牀研究，製作新藥及中草藥提純，瞭解使用效果，徵求意見，改進劑型，並經常向各科室介紹新藥知識。
解釋和配製處方，進行藥物的服用指示、分配、標籤、妥善的處理；爲病人選擇並提供基本用藥的指導。按照處方爲顧客配藥，並且向顧客說明如何服用等相關事項。
向購買者提供藥品用途、禁忌、不良反應等信息，回答病人和其他專業醫務人員的諮詢。
從事研究、開發，並參與醫藥產品的生產製作，負責新藥產品的醫效實驗，對新藥進行生產質量監控等一系列工作。
（2）工作要求：掌握大量理論知識，掌握實踐操作技能，細心謹慎盡職盡責。
（3）發展前景：醫藥業是世界貿易增長快的朝陽產業之一。現階段，在城市裏，藥店星羅棋佈，據調查顯示，目前我國有近1/3的患者自行到藥店買藥服用。《藥品管理法》規定每家醫藥零售店中都配有一至二名執業藥劑師，於是藥劑師的缺口凸顯。國家藥監局提供的數據表明，我國的執業藥劑師只有一萬多人，遠遠不能滿足這一新生的社會需求。有鑑於此，可以預見在未來的五至十年中，我國的藥劑師人數將會大量的增加。
三、職業定位
內部環境因素
優勢因素（S）
我的優勢在於我的觀察力很好並且好奇心旺盛。在熟悉的人面前非常活躍。我能夠經常反思自己，哪些對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關注心理健康。懂得開導自己，並以己推人，己所不欲勿施於人。
弱勢因素（W）
我的缺點是興趣雖廣，但沒有專長的一面；有時不大喜歡喧譁的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處於被動狀態；不大能主動參加積極性高的活動。缺乏毅力、恆心，學習是“三天打魚，兩天曬網”。有時多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進取心。對自己的一些方面缺乏信心。
外部環境因素
機會因素（O）
當今社會大家在溫飽之餘更關注身體健康，我所學的中藥學正是廣大人民一直信賴的傳統醫藥學，這就決定了我們專業畢業後就業不會困難；這一類的人才的需求量大並且需要的範圍廣，無論是政府部門（藥監局）、醫院、藥房、製藥企業都需要。
威脅因素（T）
中藥行業對專業知識的要求較高，而大學本科生在基礎理論方面就缺乏競爭力；相關工作單位在進行招聘時，有時需要應聘者持有執業藥師證，考取執業藥師證又需要本科學歷加三年相關工作經驗，我們在大學畢業時較難達到這一要求；目前大學畢業生的就業形勢相當嚴峻，有許多藥學相關專業的畢業生仍然未能就業，因而，這一崗位的競爭也會相當的大，並且也有許多在其他的崗位積累了一些工作經驗的畢業生加入到這一崗位的競爭中來，就業壓力就更加巨大。
結論：
職業目標：將來從事藥劑師職業
職業發展策略：進入醫院藥房
職業發展路徑：技術與管理相結合的路線
具體路徑：藥劑員——藥劑師——藥劑科室副主任——藥劑科室主任——業務副院長——院長
四、就業概況：
預防醫學的就業前景，相比來說，可能要比基礎醫學和臨牀醫學的就業面廣一些。而且就業後接觸的行業領域要較基礎醫學和臨牀醫學豐富一些。現在國家比較缺乏這方面的人才，就業主要是去疾病防控中心和衛生監督所，主要是事業單位。隨着高校年年擴招，大學生人數劇增，高校畢業生就業工作遇到巨大挑戰。大學生的就業觀念也逐步發生着深刻的變化，各種在以往的觀念中被認爲是“非正式”的就業崗位也已經進入大學生求職的視野。儘管有政府高度重視，採取了一系列措施，但是大學畢業生就業困難依然是客觀存在的事實。社會各方的努力在一定程度上緩解了矛盾，卻難以在短時內予以根本解決
五、社會環境分析結果：
伴隨世界經濟較快增長和經濟全球化的深入發展，當前國際貿易增長明顯加速，已經進入新一輪增長期。2004年，全球貨物貿易名義增長21%，達到25年來的水平。在世界經濟強勁增長和國際市場對能源、原材料商品需求旺盛的帶動及美元貶值因素的影響下，全球貨物和服務貿易總量2004年近11萬億美元，增速達到20%，保持高速增長態勢。中國是近年國際貿易增長中顯眼的“亮點”，表現爲中國不僅在全球貿易總量中的份額和排名不斷攀升，而且對全球貿易增量的貢獻也更爲顯著。自2001年加入世貿組織以來，中國在全球貿易中的排名以年升一位的速度上升。2004年，中國對外貿易額達到11548億美元，超過日本成爲僅次於美國、德國的第三大貿易國，分別佔全球貨物貿易總量的6。4%和增量的20%。由此看來，國際貿易在中國還蠻有發展空間的。
職業環境：
預防醫學是以多門學科組成的一個學科羣。預防醫學的定義一般認爲是：它以人類羣體爲研究對象，應用生物醫學、環境醫學和社會醫學的理論，宏觀與微觀相結合的方法，研究疾病發生與分佈規律以及影響健康的各種因素，制訂預防對策和措施，達到預防疾病、促進健康和提高生命質量爲目的的一門學科。
六、計劃實施
1、短期計劃（大學計劃）
時間跨度：20xx——20xx
總目標：大學畢業時要拿到英語六級證、計算機國家二級證及相關的各項專業資格證書。學習成績名列前茅，各科成績並累積相關工作經驗。
分目標及計劃內容：
大一期間，認真學習高等數學、無機化學、有機化學、物理學等基礎的專業知識。通過計算機國家二級考試，期末考試綜合成績均在良好以上。擔任班團幹部以培養自己的組織管理能力。
大二期間，上學期通過英語四級考試，下學期通過英語六級考試。通過普通話考試並爭取拿到一乙。爭取在本學年內成爲預備黨員。掌握學習到的基礎知識，爲大三的專業知識學習打下良好基礎。並利用課餘時間閱讀中醫藥方面的書籍，拓展自己的專業知識面。期末考試成績保持良好。
大三期間，學習專業知識，並取得技術資格證。
大四期間，在實習崗位中不斷總結經驗完善專業知識職業技能，並繼續理論知識的學習，瞭解掌握古代藥典中實用的理論知識，爲正式工作堅實基礎。爭取在畢業前加入中國共產黨。
2、中期計劃（畢業後的五年計劃）
時間跨度：20xx——20xx
總目標：實現質的飛躍，從初出茅廬的新手長成專業能力過硬的專業人才及管理人才。
分目標：
畢業後年至第二年：在醫院藥房從事基礎工作。
畢業後第三年：從事技術要求較高的技術工作，對中藥進行研發並能在學術期刊上發表論文。
畢業後第四年：通過執業藥師考試成爲一名執業藥師。從事高級技術工作，並在藥房中擔任一定職務。
畢業後第五年：從事專業技術指導與檢查工作，在權威性學術期刊上發表論文。
3、長期計劃
時間跨度：畢業後十年或十年以上（20xx——）
總目標：擔任並能勝任藥房主任，用專業技術及領導、創新才能帶領單位與我個人共同進步。完成心中的夢想。讓自己對社會不僅做出物質貢獻還有精神貢獻。
七、評估調整
職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據實施結果的情況以及因應變化進行及時的評估修正
1、評估的內容：職業目標評估：如在大學畢業前有更感興趣的職業，我將根據實際情況調整職業目標。職業路徑評估：重視個人機遇，如遇重大變故會重新修正、調整方向。
2、評估的時間：一般情況下，我定期一年做一次評估規劃。當出現特殊情況時，我會隨時對評估進行相應的調整。
3、規劃調整的原則：盡力爭取不改變職業，根據市場及個人愛好，適當改變專業內部工作性質，適時適度根據市場調整工作方向。堅持不懈，永不言棄。
結束語
現實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，我們應該有充分心理準備。因此，在遇到突發因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應快速果斷的拿出應對方案，對所發生的事情，能挽救的儘量挽救，不能挽救的要積極採取措施，爭取做出矯正。
大學職業生涯規劃書14
一、自我探索
在家長的眼中，我從小就是個聽話懂事的孩子；老師眼中的我，是個上進心強，愛學習的學生；同學眼中的我也不乏幽默，而且有着不錯的人緣。通過江蘇省大學生職業規劃系統的測評報告，我對自己又有了全方位、多角度的瞭解。我對自己的個性傾向、興趣點、價值追求、技能側重和學習風格等都有了更全面、更科學的認識。
1、性格分析
我是一個B血型的人，父母給了我與生俱來的氣質，再加上後天的環境，便成就了公關型的我。下面是我的性格探索報告圖：
公關型的我認爲天下沒有不可能的事，這也正符合樂天開朗的我。我崇尚和諧善意，情感多樣；熱情，友好，體貼都是我的代名詞。在學習生活中，我需要他人的肯定，也樂於稱讚和幫助他人，我很喜歡避免矛盾，更在意去維護人際關係。我願意花費很多的心思去結交各種各樣的朋友。
我的缺點在於喜歡用情感判斷事情，只要感興趣，什麼都去做。在事情開始的階段或是有新變化的階段，我通常會全身心的投入，而對後續較爲常規或者沉悶的部分，難以持續投入。這也是我做事常不能善始善終的原因吧！
2、學習風格
通過人才素質測評，我得出了四個分數，分別指向行動型、反省型、理論型和實際型，詳細如下表：
分值等級描述行動型9.4A非常強烈的偏好反省型6C中等偏好理論型1.5E非常低的偏好實際型4C中等偏好
3、職業興趣
測評結果顯示，我的職業興趣中排在前三項的是藝術（9.8分）、常規（6.0分）、企業（4.6分），也就是說我是屬於藝術型的。我喜歡和各種觀念打交道，愛好藝術性、創造性的工作，特別是喜歡從事想象較多的活動，關注內在感受、樂趣。由於我的性格，在工作中，對人和事物傾向於採取細膩的情感感受。在工作中往往我能洞察每個人的情感。我的個人活動往往容易情緒化，易受到感情的支配；往往以理想主義方式對待工作，容易激動。活動具有很大的慣性；我喜歡創造性的工作，不喜歡條條框框。
4、職業能力
在我的學習風格探索報告中，行動型分數爲9.4分，有着非常強烈的偏好，而理論型爲1.5分，非常低的偏好。在現實生活中，我也是如此。我具有很好的想像力、創造性，適合做一些充滿了刺激性、戲劇性、變化無常的工作，像設計、繪畫、音樂類的工作就比較適合我。而那些需要數理能力，推理能力的工作就不適合我了，因爲我無法接受、吸收那一大堆雜亂的數據，更不喜歡去再三地重複基本相同的練習。
從小我就對繪畫，音樂比較感興趣。小時候我就學過國畫，我在學習國畫的過程中陶冶了情操，培養了美感。現在我正在學校接受正規的美術教育，對美又有了比較深刻的認識。都說音樂和繪畫是分不開的。的確，對音樂我也有獨特的情感。我喜歡比較古典的，具有民族風情的音樂。我也經常參加一些活動：
時間參加比賽及獲獎情況初中南京市豎笛比賽高中校、市級黑板報比賽二、三等獎 優秀團員、優秀學生幹部大學南通紡院校園十佳歌手大賽； 設計藝術系綠色心情徵文大賽優秀獎 系篡改歌詞比賽最佳歌唱獎； 系職業生涯設計大賽一等獎及最佳風采獎；院職業生涯設計大賽二等獎； 院青春文學社第一屆“青春杯”配樂詩朗誦一等獎； xxx學年度第一學期院三等獎學金； xx學年度基礎文明建設月先進個人
通過這些比賽，我得到了更好的鍛鍊。不管獲獎與否，這些都是我人生中曾經擁有過的最美好的回憶。
5、職業價值觀
根據測評結果，我突出的職業價值觀是追求成就、崇尚獨立。
我希望獲得的工作是能夠看到及時的工作展現，並體驗到可能的成就體驗。在工作中通過自己的努力付出，得到應有的成果。崇尚獨立的我期望在工作中能夠獨立工作，獨立決策，而且能夠表現出自己的創新。我希望的工作是具有不確定性的，這種不確定性可以充分地發揮自己的創造力；期望在工作中擁有比較自由的空間，能夠嘗試使用自己的新想法。
6、職業技能
我是學服裝設計（時裝樣板方向）的，現在處於大一階段，正在爲自己的將來打基礎。我現在已經有能力去製作簡單的衣物板型，並且可以製作衣物，如男女牛仔褲、西裝褲、休閒褲、室內方便褲等。
在工作方面，我是一名學生幹部，在班級裏擔任團支書，在院學生會工作，同時也是院學生委員會委員。這些工作都使得我在各方面得到了鍛鍊，使我的能力得到了提高，技能得到了提升。
從高中畢業以來，我也利用自己的寒暑假及雙休日進行社會實踐，以提升我的能力。到目前爲止我做過推銷員，在蘇寧總部當過文員，還從事過包裝工作。在社會實踐中我學到了在學校學習不到的東西，感受了社會競爭的壓力和工作的艱辛。在工作中我既得到了鍛鍊，也明白了自己今後在學習生活上需要注意和加強的地方。
7、自我小結
元素目前狀況思考和分析的問題年齡20歲現在應該珍惜時光，獲取紮實的專業基礎知識，累計各種經驗，不斷地關注人才市場的動向，使自己能夠適應社會及行業發展變化。健康良好體型偏胖，需要減肥，以保持自己的外在形象。受教育程度大專所學知識仍不能夠實現自己的職業目標，需要畢業後加強學習。財務狀況目前無個人經濟來源家庭可提供求學所需費用家庭狀況和諧家庭和睦，家人支持我的選擇，且家人身體各方面良好，可以自己照顧自己。地理位置較好求學地南通處於長江入海口，是紡織之鄉，臨近上海，各方面發展迅速。家鄉南京是江蘇省的省會，經濟發展迅速，存在着大量的機遇。
二、職業分析
從以上的自我探索和分析中可以看出我對服裝行業是比較感興趣的，下面是我搜集的服裝行業的一些信息。
1、服裝行業總體情況
我國服裝業是加入WTO後最大的受益者。服裝業作爲中國的朝陽行業，被稱爲“永不衰落的產業”，其信息化管理作爲未來企業經營管理變革的一種趨勢，發展前景極爲誘人。與其他行業相比，服裝行業的投資門檻低，不需要太多的專門技術，而且市場風險相對較小。在十億人口九億商的今天，開個服裝店是許多創業人的第一選擇，踏踏實實地從小生意做起，也是大多數成功商人的必由之路。由於全球化的影響，消費者的生活方式產生了很大變化，服裝的個性化，多樣化，差別化也正加速發展。
2、就業情況
在就業形勢嚴峻的今天，紡織服裝類畢業生的就業形勢相對而言還比較樂觀，特別是江浙、廣東等沿海紡織業比較發達的地區對紡織服裝類畢業生的需求很大。此外，紡織專業的畢業生可選擇的職位較往年有所增加。在衆多紡織服裝類專業當中，企業對服裝，時裝設計師的需求量最大，同時這也是市場供應最爲不足的人才。不同區域，對人才的需求也不完全相同：上海地區紡織服裝類企業最需要經營管理人才，江蘇地區最需要技術人才，浙江地區則最需要產品設計人才。
3、學校與專業情況
南通紡織職業技術學院坐落在素有“江海明珠”、“中國近代第一城”之稱的南通市，具有悠久的歷史淵源和深厚的文化底蘊。在全國紡織類學校和江蘇省高職院校中享有較高的地位和良好的聲譽。服裝設計（時裝樣板方向）爲江蘇省特色專業建設項目，江蘇省職業資格證書與學歷證書接軌試點專業，培養具備服裝企業的產管理、企業CI設計與市場營銷、服裝工藝編程、服裝跟單、接單、服裝打板與推板技術等能力，能運用服裝CAD系統進行服裝設計、打板、放碼、排料、生產管理等工作的高技能人才。
4、行業內的標杆人物——陶玉梅
在南京，很少有人不知道“陶玉梅”的。這不僅是一個人名，更是一個品牌。南京陶玉梅服飾設計實業有限公司由多次榮獲全國及省內各類服裝設計比賽獎項的陶玉梅女士創辦。 "陶玉梅"品牌服飾致力於中式服裝的研究、開發和創新工作，實施品牌戰略，走品牌化之路。陶玉梅與不到20位員工，從十臺縫紉機、一臺鎖邊機和一臺整燙機，開始了自己的創業之路。十年奮鬥下來，現在的南京陶玉梅服飾設計實業有限公司已經發展成爲集設計、生產、銷售爲一體的現代化服裝企業。現在，陶玉梅公司每月都要推出十餘款新品，市場遍及全國大中型城市以及日本、美國、英國、法國等地。最近，陶玉梅還和南京織錦廠共同合作開發古老的雲錦在服裝上的應用。
5、職業小結
無論是從事服裝設計還是從事服裝制板。南京戶口的我在南通這個紡織之鄉學習使我在服裝方面有了更多的機遇。當然畢業後選擇工作的地點不僅僅只有南京、南通，像上海、蘇南、浙廣等地區都可以考慮。家庭和睦溫馨也給了我更好的人文環境去從事自己理想的工作。但今後大學生人數衆多，就業壓力也比較大，現在仍需要將專業知識打牢，以面對將來的風雨挑戰。
三、職業定位
根據測評結果，我適合從事的職業有：
藝術和音樂教師；時裝設計師；室內設計師；市場經理；藝術指導綜合自我分析、職業分析及我的個人偏好，我希望自己將來可以從事服裝設計或服裝製版方面的工作。時裝設計師要求能夠設計引導時尚潮流的服裝和飾物，可能開發色彩線條和各種材料。時裝設計師可能發展成爲助理技術設計師、樣品公司設計師或者進入銷售行業和商業領域成爲管理人員。我根據自己的實際情況把自己的職業進一步縮小，我希望自己可以成爲一個會設計的高級時裝樣板師。我希望自己在制板方面能有所成就。可能以後我會進入一家服裝公司從事打板工作，也可能在樣板公司工作。但無論怎樣，這都是我喜歡的行業，我相信自己能夠做好。
1、職業介紹
（一）服裝制板師
現在，服裝企業裏專門聘有作服裝結構設計的"打板師"，他們在領會了款式設計師的理念後，通過不同的方法把款式圖變成“板型”，以供裁剪布料時運用。隨着人民生活質量的提高，消費者的審美水平也在逐漸提高，對服裝個性化的要求不斷加強，要想滿足人們的時裝化、個性化、舒適化要求，打板師必須有提供個性化服裝板型的本事。
此外，現代打板師不僅要能很快的理解款式設計師的設計概念，還應掌握各種面料的性能和造型感覺，以便根據不同的面料確定板型的尺寸；同時，板型師還應當十分了解服裝的縫製工藝常識，以便確定衣片縫份的寬度，並能詳細地填寫縫製工藝規格單和縫製說明書。在服裝行業激烈競爭的今天，作爲一個服裝打板師，如果不具備上述本領，就很可能被無情的淘汰出局。
服裝制板師的具體要求
1、基本要求
① 具有服裝設計、打板、推板、排料和製作的能力。
② 具有服裝廠質量控制、質量管理的能力。
③ 具有服裝生產工藝流程的製作能力。
④ 具有一定的服裝操作和分析解決服裝弊病的能力。
2、知識結構
① 具有與高等職業教育相適應的文化基礎知識，具有社會主義市場經濟、政治、法律的基本知識。
② 具有服裝設計、生產、管理的基本理論知識。
③ 具有服裝製圖、服裝製作的基本理論知識。
④ 具有專業外語和服裝CAD的基礎知識。
3、能力結構 ① 具有較強的文字和口頭表達能力。
② 具有較強的技術能力和科技開發能力。
③ 具有較強的組織協調能力，善於同他人密切合作。
④ 具有較強的自學能力以及開拓創新的能力。
4、素質結構 ① 具有良好的思想政治素質、文化品位、人文素質和科學素質。
② 具有良好的技術業務素質，能很快適應崗位一線要求，有發展潛力，能進行業務更新。
③ 具有外語閱讀翻譯及一定的外語交流能力素質以及計算機運用能力素質。
④ 具有良好的藝術修養、敏銳的洞察力、開拓性的思維、較強整合能力的素質。
⑤ 具有良好的能很快適應環境勝任崗位一線工作、承受一定挫折、與同事合作融洽的心理素質。
（二）時裝設計師
時裝設計師設計能夠引導潮流的服裝和事物。可能開發色彩和各種材料。很少人是以時裝設計師作爲職業生涯的開端的。經過良好的時裝設計相關培訓的大專畢業和大學畢業生開始的時候是助理時裝設計師。時裝設計師可能發展成爲；助理技術設計師、樣品公司設計師、設計師以及總設計師；或者進入銷售和商業領域成爲管理人員。
大學文憑對這個行業來說並不是必要的條件，但是現在越來越多的服裝設計師開始擁有藝術和設計相關的大學文憑。如果對這個職業感興趣的話，需要學習設計、戲劇、藝術、素描等相關的課程，文學和歷史課程也經常能給服裝設計師帶來意外的靈感。作爲服裝設計師，熟練的計算機製圖軟件的操作能力和良好的溝通能力非常重要。如果轉向管理方面的職位或者是發展自己的設計師工作室，商業和管理相關的課程也很重要。
2、目標單位
a、江蘇舜天公司
江蘇舜天公司是我國大型的紡織服裝外貿類企業，是中國服裝出口的龍頭企業，連續十餘年服裝出口在排名處於前三甲的地位。
b、南京陶玉梅服飾設計實業有限公司
公司成立於一九九六年，主要從事"陶玉梅"牌系列中式服裝及相關服飾品、鞋帽等產品的設計、生產、開發工作。現已發展爲集設計、生產、銷售爲一體的現代化服裝企業，並擁有一批資深的專業服裝設計師和技藝精湛的裁剪、打樣人員。
四、計劃實施
計劃名稱時間跨度總目標分目標計劃內容策略和措施備註短期計劃（大學剩餘兩年）xxx年在大學畢業時達到用人單位所需水平英語3.5級及四級，計算機一級證書，學好專業課知識，理論和實踐並重學習專業知識，培養職業技能，提升職業素質，實踐職業計劃通過各種渠道學習專業知識，提升職業素質這是大學期間最重要的目標中期計劃（畢業後五年）xx年五年之內適應工作環境，在企業中摸索，瞭解行業，積累經驗積累職業知識，與同事弄好關係；在工作崗位上的能力要進一步提高，爭取升職認真學習工作方面的方法及技巧，建立和諧良好的人際關係網發現自己的弊病，總結不足，多擴充知識層面這是自己剛涉及職場的頭五年，迎着困難前行長期計劃（畢業後十年或十年以上計劃）xxx年以後有一定的工作經驗，在行業站穩腳跟，成爲專家；積累資金，籌建自己的企業；受過一定的磨練，事業穩定；四十歲後擁有自己的服裝企業，致力於服裝的設計與開發；工作中心開始向管理方面發展；退休之後希望自己可將事業轉手於自己信賴的能手。對工作要時刻充滿熱情，要有獨特眼光，抓住好市場的動向，多學學管理；這期間將會迎來我事業的顛峯時期，給自己的事業畫上一個圓滿的句號
五、評估調整
在職業生涯中，我要不斷地根據市場的動向，根據自身的特點不斷調整計劃，並且時刻督促自己努力爲自己的目標奮鬥。
在大學畢業前我將努力學習自己的專業課知識，通過社會實踐等各種途徑來增加自己的技能。假如一切都很順利，那麼我將按照我的計劃實施，從事服裝制板及服裝設計的工作。
由於我的性格原因及一些外在條件因素，當出現對目前從事的行業感到疲倦或者無法再將自己的事業推進的時候，我將會改變目標策略，從事服裝跟單，服裝貿易或者服裝管理等方面的工作。如果在實施過程中出現一些需要改變行動的情況，我會認真分析一下並根據具體情況做出相應的變動。如果在身體、家庭、經濟狀況、機遇及以外情況等因素的影響下，我都會根據具體情況具體分析，制定相應的措施。
一般情況下，我定期一年進行一次評估規劃。當出現特殊情況時，我會隨時評估並進行相應的調整。
本着實事求是的原則，客觀地，科學地綜合分析。在工作中要努力做到"揚長避短"，要和自己的陋習做鬥爭，爭取使自己可以更完美，活得更充實。
六、結束語
計劃已經定好，但下一步更重要的是付諸努力去實施它並且取得一定的成效。大學是美好的，人生也是美好的，但是這一路美好也會有荊棘坎坷。風雨路上並不可怕，只有內心堅定，我相信自己會打倒一切困難。
大學職業生涯規劃書15
一、前言
在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成爲在人爭奪戰中的另一重要利器。對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作爲當代大學生，若是帶着一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己佔有一席之地？因此，我試着爲自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，纔會有動力。
二、自我盤點
本人性格內外兼之，業餘時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網。喜歡看小說、散文，平時與人相處較好，親人、朋友、教師關愛，喜歡創新，動手能力較強做事認真、投入，但缺乏毅力、恆心，學習是三天打漁，兩天曬網，以致一直不能成爲尖子生，有時多愁善感，沒有成大器的氣質和個性。不敢去嘗試一些新事物；對失敗和沒有把握的事感到緊張和壓力；對於別人對自己的評議蠻在乎；，在公衆場合不敢展現自己，有些害羞；做事情有時拖拖拉拉。
三、解決自我盤點中的劣勢和缺點
所謂江山易改，本性難移，雖然恆心不夠，但可憑藉那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自己存在的不足，並制定出相應計劃以針對改正。經常鍛鍊，增強體質，以彌補海拔不夠帶來的負面影響。
四，藥學專業環境及評價
藥學專業的就業方向十分廣闊，具體而言有醫院、科研院所、藥廠、醫藥公司、國家藥品管理機關等單位。在全國就業形勢不容樂觀的情況下，藥科類畢業生的就業前景仍然普遍看好。目前從教學資源情況看，各學校都沒有擴招計劃。對藥學畢業生來說是一個機會。在崗位方面，畢業生到製藥企業從事生產和銷售居多，這方面人才也是企業招聘的主體。目前隨着人們的生活水平在不斷的提高，會對醫療，保健方面的需求會大大增加。所以只要你的技術夠好，前景很好！醫藥市場沒有形成統一的規範。現在假藥經常出現，藥品質量得不到保障，導致消費者對很多藥品心存懷疑。而且現在越來越多的人開始關注醫藥行業，導致行業內的競爭十分激烈。
五、我的職業規劃
1、目標確立
職業目標：執業藥師
職業發展路線：鄉鎮醫院普通員工——>邊工邊學——>鄉鎮醫院高級員工或者縣、市級人民醫院員工
2、短期目標規劃——大學三年目標
大一：目前處於大一下學期準備完了，努力把各學科考試考過，甚至考得優秀。
大二：爭取更加努力學習，拿到獎學金。參加各種活動，競選班幹，彌補大一沒能擔任班乾的遺憾，從而鍛鍊自己的膽量。還有就是爭取被評選成爲入黨積極分子，爭取入黨。充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，爭取把各學科考試考好。培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，並作爲就業準備，希望自己能通過全國計算機等級考試。多看與專業相關的知識，擴展自己專業方面的知識而不僅僅侷限於學校所教授。
大三：大三也就是實習時期，爭取到好的實習機會，多多積累經驗，認真踏實的學習，把自己學到的理論知識運用到實踐中去。具備在經濟領域從事具體藥品的理論基礎，接觸瞭解藥品流通程序。積極工作，努力表現自己，希望能夠得到實習醫院的好評，以後找工作更加容易。
（升本待定，有可能啓動備選方案。關於備選方案，我給自己定的方向是繼續深造學習而不是專科畢業就從事工作。衆所周知，當今的社會競爭之激烈，專科生比比皆是，儘管有些專科生能力的很強但很多單位不予考慮。但是由於現今挑選人才也很看重工作經驗。雖然升本的機會不是很大，但是我還是希望能夠升本的，我會努力爭取的。）
3、中長期目標
中期目標：如果升本失敗，那就進入事業探索期和事業發展期，預計時間爲六年，希望進入任意醫院工作積累工作經驗，並且要一邊工作一邊深入學習，在努力工作的同時，還要爭取擴大發展人際關係，和同事院長搞好關係，並且要養成好的生活習慣，抓緊時間參加體育鍛煉。在此期間，還要努力掙錢，爲自己的婚姻問題及出外深造積累資金。還應該利用關係及資金爲自己謀取更好的工作崗位。
長期目標：事業成熟期，奮鬥目標——縣或市級人民醫院工作。這必須利用關係及資金爲自己謀取，當然，好的表現也是必須的，那時自己可以以成熟職業的姿態去處理遇到的事件，在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量，擁有一個完美的家庭。我還想擁有自己的藥店，用自己紮實的理論基礎和熱情的服務去造福社會。
六、我對於職業生涯規劃的看法：
1、雖然可能沒有成型的職業規劃，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有，比如這段時間我要學好什麼，到什麼水平，我要朝着什麼方向努力，沒有努力的方向和短期的目標，那容易虛度光陰。
2、職業規劃肯定要有，但是我覺得職業規劃不可能現在就定下來，周圍的環境隨時在變，而且自己隨着不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。在校大學生，沒有任何社會閱歷，談這個就似乎有點紙上談兵。但是我覺得這次的職業規劃是必要的，這不僅僅是一份作業，對大一新生來說，通過這次的思考，可以在短期內找到奮鬥的目標。
大學職業生涯規劃書16
一、前言
我們站在人生的十字路口上，面對滾滾人流，看事態炎涼，這樣逼着自己不得不收起曾經的稚氣與天真，開始深刻的思考未來的路。現在的社會，只有真正的人才才能稱的上是真正鋒利閃亮的尖刀，想成爲人才應該是每個年輕人的理想。相反混混噩噩的度日子是做不到這點的，只有做一份適合自己的人生謀劃，正確的準確評價個人的特點和強項才能定準職業方向，重新認識自己的價值並且通過不斷的學習使之遞增，爲自己提供前進的動力並在職業中發揮個人優勢。因此，我試着爲自己擬定一份職業生涯規劃（什麼纔是職業生涯規劃），希望她對自己的系統的職業生也規劃能有領航的作用，爲處於迷茫中的自己指明一條路。
二、自我分析
現在我在讀大二，性格總體上偏外向，但有時也很文靜內向，業餘時間喜歡看電影聽音樂，上網還有看書，尤其喜歡研讀任務傳記。同時我比較喜歡國際政治，喜歡用自己拙劣的政治敏感分析一下當前的形式，並偶爾發表點文章，觀點有時會很偏激。雖然平時與人友好相處，可是由於自己的性格偏直，常常由於心直口快無意中把朋友們惹生氣，導致知心的好友並不是非常的多。而我的優勢在於我對於問題能形成自己的觀點，並且經過理論證明認爲它是正確的就會一直走下去，堅持自己的觀點，絕不隨波逐流。所幸我並不是一個頑固的人，在發現自己在這方面確實有認識的偏差和理論的錯誤後會真誠的道歉並虛心的接受教導。我的缺點是缺乏進取心，常常把“知足者常樂”掛在嘴邊，所以主動性較差，進而導致在自己本該擅長的方面不能取得應該取得的成績。
由於從小時候形成的不良習慣，在看書尤其是自己喜歡的分析議論類書籍時只求看明白其中的意思而其中一些精華的語句等並沒有盡力將其存入腦中，這就致使我日後儘管有稍微好與同齡人的分析實力，但是在撰寫文章和口語表達上相對較差。口頭上的不善交際又使我在與人交往中往往處於被動狀態；不太活躍，不參加主動性高可以拓寬自己人際交往圈的活動如晚會，比賽等。缺乏鍛鍊，導致體質相當虛弱，健康是影響自己的未來的很大的問題。感情方面有所牽掛，不能完全像其他同學一樣自由去追逐自己的夢想。在以後擇業的路上，我需要顧忌的是遠在家鄉重病在身的爸爸和至今仍昏迷在牀的媽媽，我不能離開他們。這要就同時在一定程度上限制了自己的求職方向及地點。
三、解決自我分析中的劣勢和缺點
儘管自己有的時候缺乏信心，恆心和毅力，但是憑藉自己的熱度和對未來的比較清醒的認識，我相信我會逐漸的培養起自己的恆心。自己在未來的發展中應該充分重視一下性格的轉化，應該正確處理內向與外向的關係。在人際交往中應該發揮自己外向的一面，爭取拓寬人際關係，這樣既能廣交朋友又能爲未來鋪路。在閱讀自己喜歡的對自己有幫組的書籍是既要掌握書中的觀點又要學習作者的精華語言，增強自己的表達實力和寫作實力。注意加強體育鍛煉，增強體質，以最大程度減少體質虛弱給自己帶來的負面影響。
四、SWOT分析
內部環境因素
S：優勢因素
1、能對未來有清醒的認識，目標較明確
2、善於思考，不人云亦云
3、思維分析實力相對較強，思維活躍
4、謙虛謹慎
5、做事踏實，爲人善良
6、個人生活實力較強，能不依賴他人
7、有一定的政治敏感度，在一些問題上能形成自己的見解
W、弱勢因素
1、人際交往中主動性差，溝通性一般
2、在一些問題上急於求成
3、懶惰行強，缺乏恆心
4、對自己信心不足，錯失了很多機會
5、表達及寫作實力較差
外部環境因素
O、機會因素
1、所學專業的情景表被看好，有相對單一專業有更寬的就業面及更多的就業機會
2、中國入世，與世界的聯繫越來越密切，外向型人才，尤其是法律和英語都精通的人才緊缺
3、複合型人才稀缺
T、威脅因素
1、法律行業競爭相當激烈，人才劇增，一些非本專業的人自學成才
2、隨着大學生的學歷普遍提高，加之研究生擴招，畢業後研究生可能貶值，就業形勢仍然相當嚴峻。
SWOT總結
經過對自身以及該行業的分析，得出了一些結論：在自己來兩年多的時間裏，要盡全力爲自己的文化課打下紮實的基礎。又於法學是一門博大精深的學科，我個人認爲僅僅讀完本科的閱讀量及對法學的學科掌握程度遠遠不能滿足社會上對於一個法學工作者的要求，所以決定在本科結束後繼續深造。在以後的學習期間，嚴格按照分析上所書，針對自己的劣勢進行加強改造，並充分發揮自己的內部優勢和利用對自己有利的外部條件。雖然外部的不利環境我自己沒有實力逆轉，但是我要通儘量避開這些弱點以避免不必要的麻煩。
五、擇業選項，決策理由
就自己而言，自己是一個冷靜的女孩，能客觀的看待一些問題而不摻雜任何的個人感情色彩，能較快的抓住事情的本質，不斷調整自己，相比較一些多愁善感的女生更適合從事法律方面的工作。而同時自己的性格又偏向好動，所以想比較整日端坐在書桌前更喜歡忙碌一點的生活，這樣從另一方面來說可以強迫自己去工作從而取得成績。而律師這一職業多數時間需要四處採證，處於奔波狀態，而又有一部分時間安安靜靜的研讀相關材料。這個集動靜一體的工作和我的偏外向而又時又內向的性格非常合拍。
也許是跟家庭背景有關係，我出身於一個父母都是教師的知識分子家庭，所以儘管性格好動，但是受父母影響，自己已經習慣並且喜歡上來有節奏有規律的生活。律師是一個需要對自己所掌握的業務及實證信息進行整理加工的工作。它同時也要求作爲一名律師能嚴格遵守職業道德規範，客觀冷靜的分析問題，按照法律法規工作。所以在日常生活中更要注意這方面實力的培養，爭取對任何問題都做到公正公平，儘量克服個人好惡在判斷中的障礙。
然而現在社會在不可思議的速度發展着，21世紀真正稀缺的是人才，而社會對於人才的定義也隨之發展，符合型人才越來越得到各大用人單位的青睞。而社會的競爭的激烈性更說明了職業的變動性。這也就要求我們要掌握至少兩種求生技能。如果因爲以後我發現自己並不適合律師這一行業或者在這一行業並沒有達到自己預期的成績，那麼我會堅決的選擇轉行，而第二次的職業選擇我會選擇從事外貿行業，做一名外貿人。隨着地球經濟一體化的逐漸加強，中國的經濟對外的交流越來越廣泛，有相當的一部分國家開始認識到中國這個龐大的經濟市場所能創造的驚人利潤，所以中國的進出口貿易發展相當迅速，這也在另一個側面要求我國要培養出更多的貿易人才這樣才能在對外事務中處於優勢地位。
文萃咖
