篇一：第一次學游泳
今天我第一次去游泳班學游泳，真是又興奮，又害怕。因爲我害怕自己會被水嗆到，但是媽媽告訴我說：不要怕，因爲你帶的有救生圈，是沉不下去的。
我們排好隊進去以後，首先學的是：收翻蹬夾，就是像青蛙蹦跳時那樣。然後又學了憋氣。教練讓大家把這幾個動作做了十幾遍以後，便讓我們下水練習了。張教練說我練的非常好，還誇了我呢！
我今天特別激動，因爲我快學會蛙泳了，而且膽子也稍稍變大了一點呢！想想學會游泳以後，我就可以像魚兒一樣游來游去，真是太興奮了！
篇二：第一次學游泳
今天，我要去上游泳課，從十點開始到十一點半。
我來到游泳池的時候，真是驚呆了，華麗的游泳池，漂亮的衣櫃，真好看！
深水區是2米，淺水區是1。2米，老師先讓我們從淺水區練習。
哈哈，水纔到我腰這裏！
開始，老師先讓我們練憋氣。練習憋氣的要決是：把頭低到水裏，憋住氣不要呼吸，要呼吸的時候就把頭擡起來，要不然就容易嗆水，我一天就學會了，厲害吧？
學習游泳真的很累呀！
篇三：第一次學游泳
今天，我第一次去學游泳我很高興，媽媽陪我一起去到了聚豐園酒店26樓，學游泳的同學很多。
開始上課了，教練叫我們排好隊伍，先教游泳的動作，練了好幾次，我是第一個通過了。最後下水去學游泳了，第一步學漂游，老是恰水喝了好幾口水，學了5節課，總於學會了漂游。第二步學蛙遊，動作有點熟練，也沒怎麼喝水的，也學了5節課，蛙遊也學會了。教練說了，要經常鍛鍊就會很熟練的，不會再怕了。
我很高興，暑假期間用了10節課總於學會了。
篇四：第一次學游泳
哈哈，暑假終於到了，媽媽給我報了游泳班，我夢寐以求的日子到了。第一天我學了憋氣和漂浮。學憋氣的時候，教練說：“要把頭都低到水裏。”我嘗試着把頭低了下去，憋了七八秒就起來了，經過我的反覆練習，我可以憋上十幾秒。教練對我說：“你練得差不多了，學下一個動作吧漂浮吧。漂浮時要把腿完全擡起來，與水面平行，頭低下去，你試試。”我試了試，真的漂起來了。一開始我只能往前漂一米，練着練着我就越漂越遠了。
今天的游泳課上完了，真希望快點到明天，這樣就可以再學游泳了！
篇五：第一次學游泳
昨天晚上，我和天天哥哥、寧寧姐姐一起去體育館學游泳，這可是我第一次學游泳哦！
教我們游泳的是袁教練，室外游泳池淺水區的水不深，站在水中，池裏的水沒到我腰的地方。袁教練先教我們憋氣和漂浮，按照教練說的方法，我兩隻手抓住堤岸，先深深地吸了一口氣，一頭鑽進水裏，再慢慢地用鼻子呼氣，兩腳彎曲往後蹬，兩手用力往後劃。
憋氣、漂浮、站立，再憋氣、漂浮、站立……我一次又一次地認真地練習着。時間過得真快，一眨眼，一小時過去了，我依依不捨地回家了。
文萃咖
