學期剛開始，我們大二學員就上了游泳課。游泳課是因材施教，教員根據游泳基礎將學員們分為甲班、乙班和丙班。因為我小時候常常和小夥伴們一起到河裡狗刨，所以被分到乙班。
游泳課只學蛙泳，而對我這個只會狗刨的人來說，蛙泳比高數和模電還難，無論蹬腿還是呼吸，我怎麼學都學不會。看到很多同學漸漸掌握要領，好勝的我就抓緊時間拼命練習。可是，我越是用力，越是掙扎，身體就越不動，呼吸就越困難。我有點生氣，但更多的是失落與無奈。為什麼我這麼用功還是學不會呢?到底是哪裡出問題了?我心裡很著急。一次，我向一位游泳很厲害的同學求助，他得知我的情況後說：要保持內心的寧靜，心如止水。否則，動作僵硬，不僅累，遊的`也慢。在接下來的練習中，我想著他的話。我在水裡放鬆自己，肆意遊著，我不再想怎麼提高成績，而是享受水包圍著我的溫柔和快感。我順著水舒展自己的身體，不去抵抗，竟不知不覺地學會了最難的呼吸。我在水中一邊吐氣一邊欣賞著大大小小的氣泡，然後慢慢抬起頭，吸氣，再慢慢把頭沉入水中，原來根本做不到的動作現在竟變得那麼容易。
我斟酌著其中的哲理，生活不就像游泳嗎?當我們在為每天重複呆板的生活感到睏倦或因學習訓練的壓力而頭疼時，我們越是掙扎，就越陷越深，直到被水流淹沒。如果你保持內心的寧靜，不以物喜，不以己悲，享受這一切，那麼就會柳暗花明又一村，而不是山窮水復疑無路。
古人讚美水，學習水。水包容一切，水利萬物而不爭，一切從水裡來，最終也都到水裡去。當我們能做到心如止水時，一切煩惱就會煙消雲散了。
文萃咖
