國際瑜珈日小常識

2018年6月21日 不僅是印度， 全世界各地的珈人， 都在以不同的形式來慶祝這個節日， 這一天所有珈人的朋友圈都將是同一個主題， 國際瑜珈日。下面是小編為大家整理的國際瑜珈日小常識，僅供參考，歡迎閲讀。

2014年12月11日，聯合國第69/131號決議宣佈6月21日為國際瑜珈日。設立國際瑜珈日的決議草案由印度提出，受到177個成員國支持。這是有史以來第一次，177個國家一致通過的第一個議案。

莫迪總理説：“瑜珈不是一種鍛鍊，而是為了探索與自身、與世界、與自然的合一感……”之所以將夏至日6月21日定為國際瑜珈日，莫迪總理表示：“這是北半球一年中最長的一天，對於世界上很多國家而言有着特殊的'意義。”

國際瑜珈日的成立，意味着世界開始接受，人類的幸福不在天堂，而是我們內在，這對世界來説是巨大的一步。這可能會成為科學探索內在幸福的基石，全世界都適用……

如果人類想要幸福，唯一的方法就是轉向內在，真的沒有其他的方法，因為，痛苦和快樂發生在你的內在，喜悦和悲傷發生在你的內在，光明和黑暗就發生在你的內在，你產生體驗的唯一的地方就在你的內在，如果不轉向內在，想在這個星球上得到幸福是不可能的。

現如今，在這個星球上有近20億人練習着某種形式的瑜珈，瑜珈受到全世界的歡迎，不僅僅只是因為它是一種鍛鍊方式，而是一種向內尋找幸福的道路。

從2015年開始，每年的6月21日，全世界的珈人、瑜珈館、瑜珈組織及相關組織，都會用不同的形式來慶祝國際瑜珈日的成立。有的珈人集體參與當地組織或者瑜珈館的國際瑜珈日的活動，有的珈人三三兩兩習練108遍拜日，有的珈人自我習練慶祝……

2016年6月21日，原聯合國祕書長潘基文在國際瑜珈日致辭中説到：“瑜珈這種修習方法有着多種益處。現已發現，瑜珈對於缺乏體力活動與癌症、糖尿病、心血管疾病等非傳染性疾病有着很好的輔助治療作用，而這些疾病在全世界都是致人生病和死亡的罪魁禍首。瑜珈讓我們增強體質，教我們如何正確呼吸，幫我們減少精神壓力，有利於養成更健康的生活方式。”