堅持瑜伽的正能量句子

在日常學習、工作或生活中，大家都聽説過或者使用過一些比較經典的句子吧，根據結構的不同句子可以分為單句和複句。那什麼樣的句子才具有啟發意義呢？下面是小編為大家整理的堅持瑜伽的正能量句子，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友！

堅持瑜伽的正能量句子1

1、瑜伽師對生活的一種感悟，練習時間越久，你就會發現每次練習都是一種享受，從而忘記了種種痠痛；一呼一吸都是與天地的“親密接觸”。

2、瑜伽讓我的心變得柔軟，充滿愛，當你指責我時，我感受到了你的受傷；身體柔軟，心才會柔軟，心柔軟了，才會更寬容。

3、一次意外的傑出，我覺得瑜伽不只是運動，它更像是調理，腰背肩都能有效舒緩，所以它不只是屬於年輕人，廣大朋友都可以嘗試與接觸。

4、瑜伽路上，進行時；汗流浹背的酸爽，完成時；身心舒泰的愉悦，將來時；一步一腳印的自我超越。

5、因為瑜伽，讓我的身心得以解放，此刻外界的動與內心的靜融為一體，貫穿於全身的血液中；因為瑜伽，讓我體會到了數學界中的三角立體圖形原來可以與人體的形體結構結合得這麼天衣無縫，完美無瑕；感謝瑜伽，讓我認識了志同道合的瑜伽小夥伴，認識了美麗與智慧並存的瑜伽大師，更重要的是，認識了勾勾魚樂圈。

6、瑜伽是一項運動，它能強身健體、塑造美麗線條；瑜伽是一種生活，它超越了運動，甚至成為習慣；瑜伽是一門哲學，修行之道在腳下，靜心冥想；瑜伽是一種藝術，是體式構建的幾何與靈魂的締結。

7、對我，瑜伽就是一種堅持。從無知開始了練習，真正意義上，不只是一個體式這麼簡單了，而是給予精神上更多的幫助。在堅持中，我看到了自己的弱點，看到了對生活的態度。所以，瑜伽，歇息讓我遇見你……

8、時而酣暢淋漓，時而淡然優雅，心無旁騖的，散發着淡淡的幽香，在包容中綻放，力量中迴歸，方寸大的墊子上，演繹不一樣的人生。

9、瑜伽不是一個體式的最終定型，而是在這過程中身體的精微感受。它是你痠疼中的接納，呼吸間的穩定和焦躁時的忍耐，它讓你更瞭解自己也更體諒別人。所以，這個過程本身就很美，它讓你發現自己的弱勢，正面去解決不足；它讓你平和愉悦，越來越好。

10、晚上有睡好覺，早上有瑜伽。

11、瑜伽如同一面鏡子，讓我們由內向外看自己。

12、瑜伽不是墊子上的兩個小時，而是帶着瑜伽式頭腦生活的24個小時。

13、瑜伽是一門博大精深的學問，是會為人帶來健康和快樂的。

14、對我來説，瑜伽是我生活中不能缺少的一個環節，就像肚子餓了，我要找吃的；冷了，我要多穿衣服。累了，我就要練瑜伽；心情不好時，我也要練瑜伽，它就像家人一樣永遠陪伴着我，不離不棄。有了它，我才能放鬆自己，找到自己。在它的世界裏，那個心底深處的自己才會迴歸。

15、瑜伽是一場修行，讓處於愚笨狀態的身和心通過體式和呼吸的聯繫更加晶瑩剔透，讓身與心的連結更加親密無間。步入瑜伽的世界，就進入了一段健康、尊貴、喜悦的旅程。

16、在敞開中，找到自信；在放下時，找到謙卑；在回望時，找到理解；在平衡中，找到寧靜。

17、瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次認識，今天我的極限停留在這裏，明天或許又會比今天再進步一旦點，只要瑜伽不停，進步就不會停止，身體的認識也不會停止，所以瑜伽對我而言是永無止境的。

18、在匆忙忙碌的生活中，漸漸地，我們喪失寧靜與生活的意義，修煉瑜伽能重新發現寧靜，重建享受寧靜的好習慣。寬心生活，修持身心，樂觀自信，真實觀察，視一切皆善……瑜伽給我們平和、寧靜和舒暢。

19、瑜伽課堂從來都不是一個單向授予的過程，“授”與“受”之間必須是一種良性的、雙向的交流互動，不管是以語言還是肢體的方式。

20、瑜伽是人人都應該嘗試的運動，日常在跑步之前適度拉伸，以防受傷；在跑步後放鬆肌肉，它就應該是習慣、生活。

堅持瑜伽的正能量句子2

1、瑜伽就是一隻看不見的儲蓄罐，只要你肯堅持，你投入的每一份努力都不會白費，你只需在温柔中不慌不忙的成長，那些你以為錯過的，瑜伽會一一還給你。

2、吃純淨的食物，你的內心也會隨之變得純淨起來。

3、瑜伽是百分之九十九的練習，百分之一的理論。

4、少説多做，少索取多付出，少擔憂多微笑。

5、有時你只需要做一個倒箭式。為什麼？因為有時少就是多。

6、瑜伽和讀書一樣，就是用最低的成本，成全一個最好的自己。

7、與自己友好地交談。

8、冥想，就像睡眠，不能教，它是自發的。

9、瑜伽中，別無他事，瑜伽是一場與自己的約會。

10、當我們不再急於求成的去做一個體式的時候，進步卻往往在不經意間發生了。

11、永遠不會太遲，永遠不會太糟。

12、瑜伽像音樂。身體的節奏，思想的步調，心靈的和聲，構成生命的交響曲。

13、待人接物，有寬容之心，有容忍之量，才是有福的'人，因為給人家方便就是日後給自己留下的方便。

14、所有的光鮮亮麗，背後都有辛苦付出，所有的現世靜好，背後都是咬牙堅持。

15、用汗水雕刻出的身體，稜角越多，遇到光的時候，就會越閃耀。

16、注意何時你正變得自私，用感恩來取代它。

17、打磨自己的過程很疼，但最終能塑造一個更好的自己。

18、不要讓恐懼帶着你走，讓愛帶着你走，讓快樂帶着你走。

19、瑜伽不能成為你的全部，但一旦深入，它會成為你生活裏不可或缺的一部分。

20、那些陽光燦爛穿Bra練瑜伽的日子，我們快樂得如同小孩。

21、如果你想從宇宙中得到答案，就張開你的手掌。如果你想從內心得到答案，就將手掌朝下。

22、每次給自己一點點挑戰，你就能一點點地走向完美。

23、瑜伽是一條緩慢，但幸福的路，不要慌慌張張，也不要急於求成，一點一滴積累，欲速則不達，慢慢來，反而會比較快。

24、祈禱是和宇宙對話，冥想是聆聽宇宙的聲音。

25、瑜伽教會了我去治癒那些無法承受的傷痛，也教會了我去忍受那些不可治癒的傷痛。

26、做瑜伽並不在於做到終極體式，而在於過程。

27、瑜伽路上有你，有我，共勉。

28、擅長做什麼不重要，而在於做好自己。

29、瑜伽是停止心意的波動。

30、像一棵樹那樣與大地保持聯結。使我們不平靜的一切，都會在我們紮根大地時消失無餘。

31、我們在羨慕明星的美好身材時，並沒有看到他們背後的努力。

32、每一朵烏雲都鑲有金邊，每一個你認為糟透了的事情背後，都可以發掘積極的一面，如果你讓自己正向的經歷它，就會得到成長。

33、冥想是一種思想和知識的延續，就像連綿不斷的江河中的水波。

34、初練瑜伽，追求難度和花樣。再練瑜伽，注重精準和效果。還練瑜伽，喜歡呼吸和經典。重複的是體式，不同的是心境。

35、你練過的瑜伽，刻在你的身體裏，你的骨子裏，你的氣質裏，誰也拿不走。

36、放鬆點，慢慢來，你正走在回家的路（找到真我）。

37、不是命運造就的我，是我造就的命運。

38、任何人都能練習瑜伽，你不需要特殊的設備或者衣服，只需一個小小的地方和一個強烈的希望，就會有一個更加健康、充實的人生。

39、快樂就是，當你所想、所説和所做三者和諧的時候。

40、練瑜伽不用急於回報，因為播種和收穫，不在同一個季節，中間隔着一段時間叫堅持，放心你的努力，時間看得見。

41、歲月極美，在於它必然的流逝。春花、秋月、夏日、冬雪。

42、生命，10%取決於命運，90%取決於自己。

43、練瑜伽的時候，人經常會感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然後克服它，瑜伽其實就是生活的暗喻。

44、快樂是永恆的，它永遠不會消失；憂愁是虛幻的，它永遠不會生存。

45、我們還有更長的路要走，不過沒關係，道路就是生活。

46、十年後，你會明白，經常去瑜伽館的那一個小時，砸在身上的不是錢，而是千金難買的青春和健康。

47、瑜伽就像給身體抹潤滑油。讓生鏽的身體重新活力起來。

48、儘管瑜伽修行者並不貶低自己的身體，但是他不僅僅追求身體的完美，同時也追求感官、精神、智力和靈魂的完美。

49、凡事都讓一步，有理不佔盡，有利不佔全，才是高明的人，因為讓一步就等於是為自己日後落難留下了餘地。

50、瑜伽是一種修行，看得見的是體型和外貌的變化，看不見的是內心的平和與豐盛。

51、我不是在最好的時光遇見了瑜伽，而是因為遇見了瑜伽，我才有了這段最好的時光。

52、瑜伽就是在不舒服的情況下，讓自己舒服起來。

53、伸展得更高，它會使你穩定。

54、不是事情變得簡單，是你變得強壯了。

55、你的人生不會辜負你的。練瑜伽，那些轉錯的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨一無二的自己。

56、記住，不在於你體式做得多深入，而在於你的狀態。

57、不是柔軟才能練瑜伽，而是練着練着就柔軟了。

58、不完美是宇宙的重要法則之一，絕對的完美不存在。若非因為不完美，你我都不會存在。

59、順其自然，有心甘情願的直接面對那些無可避免的困難與挑戰，愛是我們根深蒂固的天性，瑜伽也是。

60、瑜伽讓我開始用不同的角度看待生命，她令我意識到世界沒有永恆。

61、當呼吸不穩定時，人的思想會遊離不定；而當呼吸穩定時，人的意識也會堅定。

62、若你在體式中經常煩躁放棄或極端，你在生活中也會習慣性煩躁放棄或極端，瑜伽這面鏡子，真實不虛。

63、不在於體式看起來怎麼樣，而在於你感覺着什麼。臣服於你的身體和你的呼吸，慢點，再慢點。

64、每天都是一個機會，讓你去改變你的生活。

65、世界上有兩種光最耀眼，一種是太陽，一種是你努力瑜伽的模樣。

66、當你學會深度放鬆的時候，你的思維將變得更加清晰和敏鋭。

67、其實瑜伽是一件超級磨鍊耐性的事情，你一旦真正開始，就會發現目的地遠遠沒有你想象的那麼簡單快速。

68、沒有人能代替你瑜伽時所經歷的層層磨練，就像沒有人能搶走你揮灑汗水後得來的健康與自信。

69、你可能無法改變身體外的世界，但你可以改變身體內的世界。

70、請遵循瑜伽師的教導，用瑜伽姿勢來塑造一個健康的體魄，建立一個平衡的飲食結構同時養成良好的呼吸習慣。

71、我尋找的東西，一直在我身上。

72、我今天過得不好，但過得不好也沒關係。

73、做你的身體能做的，不要擔心旁邊墊子上別人在做什麼。

74、學會在每個人、每個事物中發現閃光點。

75、接受起伏，不抱怨，讓生活變好，是一個成年人永遠的責任。

76、我們總是帶着有色眼鏡看事物，透過它們，我們看到自己。

77、要像向日葵一樣，渾身充滿陽光的味道，不抬頭也知道，陽光在照耀。

78、瑜伽練習使人堅定，遠離疾病並擁有輕盈的身體。

79、不斷去挑戰自己的可能性，才是最大的成功。

80、每天醒來，都是一次重生，今天，才是最重要的。