好的演講稿可以引導聽眾，使聽眾能更好地理解演講的內容。在當下社會，演講稿使用的情況越來越多，大家知道演講稿的格式嗎？以下是小編幫大家整理的自律演講稿，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
人人需要自律。自律，不應該只是嘴上的一句口號，更應深入我們的心中，貫徹於我們的一舉一動裏。
幾個月前，我和同學們都受到了一次深刻的教育兼教訓。
那是一節班會課。老師用電腦投影儀給我們講關於自律、自我約束、遵守規定的內容。因為這是班會課，所以同學們也就沒有往常的拘束：有些人悄悄地交談，有些人傳着紙條，稍好一些的也不過是寫寫作文，養養精神，全然不顧此次班會“自律”的主題。
快下課時，老師又講到了我們教室衞生、作業、紀律等方面問題，並要求我們嚴於律己，做好份內的事，保持自己桌子周圍的衞生，還説要在近幾天“整治”一下這些問題。我們心不在焉的坐着，卻專心等待着久久不來的悦耳動聽的下課鈴。就把這些話全部從右耳放出去了。畢竟，我們根深蒂固地認為：這只是説説的。
但很快，我們的報應真的來了。第二天自習時，老師像驅趕羊羣一般把我們“請”入操場，勒令我們跑六圈作為處罰。
跑完六圈，我們累得氣喘吁吁，幾乎直不起腰，像石頭一樣躺在地上動彈不得，而幾個較胖的同學就更倒黴了，回到教室，我們迫不及待地去喝水，一桶18升的純淨水一下就沒了。接着，老師開始發話：“昨天我才跟你們説過要嚴於律己，要求同學們保持自己座位附近的衞生，可你們自己看看呢，有幾個人是乾淨的？還有，昨天的作業很差，自律，不應該只在嘴上説，更應該在行動中表現出來……”
我們低頭看看，周圍果真被廢紙、塑料包裝袋等包圍了。看來，如果我們不養成自律的習慣，躲得了一時，躲不了一世呀！
自律，應體現在我們的一舉一動中。
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！今天很榮幸的站在這裏，與大家一起奏響青春的旋律。我今天演講的題目是“青春伴我成長 自律成就夢想”。
青春是人的一生中最美好的時光，美麗的青春播下了成功的種子。我們舉起雙手，就能托起明天的太陽，我們張開翅膀，就能擁抱未來的輝煌。
我們風華正茂，書生意氣，揮斥方遒。回首我們身後的一串串腳印，深深淺淺，有曲折，也有直線，都在無聲訴説着我們的成長。
當我們踏進高中，不再終日享受父母的呵護，卻有了老師們和同學們的關愛，正是在這些關愛中，我們健康成長。
我們要成長，我們更要成功。
只有自律，才能自立，才能自強，才能成功。梁啟超説得好：“少年強則國強。”路在我們腳下，我們要走正，走的坦蕩。
在三中的集體生活中，嚴格的管理讓我們懂得了什麼是對的，什麼是錯的，懂得了什麼才是細節決定成敗，是自律讓我們培養了許許多多的好習慣，學習習慣，生活習慣，思維習慣，等等，這將讓我們在日後的生活中受益無窮。
著名的教育管理學博士黃全愈在文章《素質教育在美國》一文中談到美國校園的自由。他講到在美國的校園裏允許五花八門的觀點存在，但是學生每天必須宣誓，而且人手一冊校規，這就是“做也得做，不做也得做”的沒商量的“天條”。
同學們，不要再抱怨這裏沒有自由，那是因為你沒有找準自己的位置。
美國人尚且如此重視學生的自律意識，難道你還想輸給美國人嗎？
我們沒有信心嗎？ 有！
每個年輕的朋友都有自己的理想，理想的實現，必須自律。
良好的習慣首先從嚴格要求自己做起。魯迅先生為了讀好書，在桌子上刻下一個早字，那麼就讓我們在心裏刻下一個“嚴”，嚴於律己，倘若我們連這小小的校規校紀都不能遵守，又怎麼能夠去談成就夢想，還怎麼去談報效國家？要我説，做不到自律，就是瞎掰扯，扯淡。
同學們，新學期已經開始了，高一下學期還有一段時間。早晨，伴着一絲絲微涼的晨光，住校的同學很早就起牀了，或早或者準時進入教室自修，教室裏是勤奮的身影；走在安靜的校園裏，會感到學校不過去更乾淨了；兩操時間，放眼望去，是整齊而朝陽的身影，那是向前的駿馬，是紀律嚴明的班集體，是富有鬥志的青年，滿耳聽到的是嘹亮的口號……
有了自律，才會表現得如此蓬勃，這是老師們的期望，是父母的寄託，也是我們自己的拼搏。
青春的腳步是輕輕的風，可是我們總是在有意無意的忽視它。有的同學因為一時的學習不如意，就自暴自棄，聽不進老師和同學的勸告，自甘萎靡不振。有的同學上課開小差，被老師課後談話；甚至於的同學不是迎難而上，而是半途而廢，打退堂鼓。
這點苦都吃不了，以後怎麼辦？沒有嚴格要求自己的嚴心，怎麼能成就大事
要成功，首先要學會自律。
同學們，古人云：“一屋不掃何以掃天下。”我們身處三中，雖然是普通高中，雖然是生活條件艱苦些，但是我們來此的目的不是享受，為了自己的將來，這點苦算得了什麼。
成功時不要太過得意，因為那些成功只代表過去，失落的時候也不要太自卑，因為失敗只是過去的噩夢。奮鬥才是我們青春的特色，只有自己努力的拍打翅膀，才能讓自己從失敗的烏雲下飛出更藍的天空。
青春，要自律，才健康幸福的成長。
同學們，這就是青春的路，這就是成長的路。
在成長的路途中，有鮮花，也有坎坷，要敢為天下先，在高中生活中養成自律的好習慣，前面總有千溝萬壑，我們也越的過。
自律為青春護航，自律為成長喝彩。
同學們，低頭看看地，踏踏實實，每天做好應該做的事情，上課前，課堂中，下課後，自習中。抬頭看看天，晴朗的天空始終，燦爛的陽光總是伴着我們，因為我們驕傲，我們擁有傲人的青春。因為自律，所以自豪。
同學們，讓我們一起歡呼：我的青春，我做主！
謝謝，我的演講結束了。
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
作為一箇中國人，我們追求成為一個文明、道德、有素質的人。但是夢想是美好的，現實是殘酷的，真正做到這點的人到底有幾個呢？
在生活中，這種現象隨處可見：當我們步行在馬路上時，時不時會會看見幾個叔叔阿姨、爺爺奶奶隨地亂吐痰、亂扔垃圾等種種不文明、不道德的行為。也許，本想將垃圾好好弄進垃圾桶裏，本想做一個有素質的人，卻被他們這一行為的“傳染”，從而跟他們一樣開始污染環境。
在美國，他們看完了一場運動會後，當清潔人員掃地時，驚奇地發現，每一個座位都是乾乾淨淨的，就像沒有坐過似的。這麼一個民族，怎麼會不強大呢？
中國自古以來就是禮儀之邦、重視禮教。但真正的禮教只限於讀書人，而抗日戰爭時的文盲率太高了，當舊的禮數被打破時，這些人失去了約束自己的規範，而讀書人又被現代文明衝擊，他們無法短時間內使中國古代禮數與現代思想融合，致使整整一代人失去中國禮教明確的規範，靠自已的理解規範自己，其中自律的太刻苦、不自律的太粗魯。其結果是我們這一代人理解上一代，只有自己尋找、自已探索，這其中有太多人沒認識到禮儀的重要而墜落，所以我們看到現代中國人很多人素質低下。
所以，我們要向西方人看齊，為什麼我們的古人與西方人都能做到文明、禮貌呢？我們中國人就不能嗎？我們應該從自己做起，在學習的過程中，不忘學習禮儀——中國古人留下的精髓。
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家好！我是來自08級市場營銷二班的張則。今天很榮幸能夠站在這裏參加這次競選。我要競選的是自律委員會主任一職。
自律委員會在學生會中扮演着很重要的角色，我自信自己有能力做好學生會的工作，同時，我也堅信通過今天的洗禮，明天的我必將受益非淺。拿破崙曾説過：不想當元帥的兵不是一個好士兵。我想我不僅要當一名元帥，而且要努力成為一名出色的、成功的、能為大家謀利益的學生幹部。
我已經在自律委員會工作了一年的時間，從工作中我學會了怎樣為人處世、怎樣學會堅持、忍耐，怎樣解決一些矛盾，怎樣處理我部與其它部門之間的關係，怎樣處理好學習與工作之間的矛盾。這一切使我自信有能力勝任自律委員會主任一職。
當然了，“人非聖賢，孰能無過”我在工作中也出現過一些錯誤，在某些方面還存在不足，但我敢於面對。通過老師、同學的批評、幫助以及自己的努力來改正。決不允許自己在同樣的地方跌倒兩次。
假如我當上了自律委員會主任，我要進一步完善自己，提高自己各方面的素質。進一步提高自己的工作熱情，以飽滿的熱情和積極的心態去對待每一件事情。進一步提高自己的工作責任心，在工作中大膽創新、鋭意進取，虛心向別人學習。進一步的廣納賢言，做到有錯就改，有好的建議就接受，同時堅持自己的原則。
假如我當上了自律委員會主任，我會真正做到“優勝劣汰”真正做到“日日清，週週結”每週通過學生的反映情況指出我部工作中的優點和缺點，以朋友的身份與我部成員共同商討解決方案並制定下一階段的工作計劃。經常與他們談心，彼此交流對生活與工作的看法，為把自律委員會的工作做好而努力。
假如我當上了自律委員會主任，我將以“奉獻工商，服務同學”為宗旨，真正做到為同學服務，為我係的建設盡心盡力。
我知道再多燦爛的話語也只不過是一瞬間的智慧與激情，樸實的行動才是開在成功之路上的鮮花。我想，我努力過了，即使失敗也無怨無悔。但如果我當選的話，一定會言必行，行必果！
最後我在重申一遍，我競選的是自律委員會主任一職。請各位評委給我一張信任的投票，給我一個施展才能的機會！
謝謝大家！
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天國旗下講話的題目是《讓紀律變成自律》。 一説到紀律，有的同學可能就會聯想到孫悟空頭上的緊箍咒，孫悟空七十二變，神通廣大，卻被唐僧管得服服帖帖的，原因就是因為唐僧會念緊箍咒。也許還有同學會替孫悟空抱不平，如果沒有緊箍咒，唐僧一定拿他沒辦法，那他該是多麼自由啊，但大家想過沒有，失去了孫悟空，取經的千古大業也就不可能完成，所以別小看了這緊箍咒，它實在是取經大業的重要保證啊！
同學們懷揣着父母的囑託，親人的希望，從四面八方聚集到咱們第一小學，我們有一個共同而又神聖目標，那就是更好更快的成長、成才，為了實現這個目標，我們必須有一個重要的保證，那就是紀律！ 什麼是紀律？紀律是為了維護集體利益並保證工作的正常進行而定的，它與健康生活是一致的。 俗話説：“沒有規矩，不成方圓”，同樣，“沒有紀律，不成校園，沒有紀律，也教不出好的學生”，這是一個放之四海而皆準的道理。同學們，這個學期已經過半，我們校園風氣的變化是令人可喜的：早晨，同學們準時進入班級，認真早讀。
走在校園裏，你會感到學校比過去更乾淨了；兩操時間，放眼看到的是遊戲活動的身影，是整齊有序的組織，這個良好開端的取得得益於我們有一個真正和諧完美的校園環境，使我們的同學樂在學中，學有所得，更重要的是我們的班主任老師為此付出了辛勤的勞動。同學們，和諧的環境、良好的秩序是我們學習的保障，這需要我們合力去創造。
只有越來越多的同學認識到遲到是一件令人很羞愧的事情；越來越多的同學自覺地不邊走邊吃，不隨吃隨丟；越來越多的同學將認真出操，不拖班級後腿視為一種自覺行為，那麼整體環境的真正改善才會成為現實，而最大的受益者也正是在場的全體同學。
因此，我校將新學期的第一個月定為“自律與規範月”，為的就是讓同學們將遵守紀律內化為自覺的行動，變他律為自律——自己規範自身的行為，處處嚴格要求自己。當你日益將紀律變成一種自律的時候，學校就是你求知成人的真正樂園了。
同學們，讓我們在以後的日子裏，每天都有改變，每週都有提升，每月都有收穫，為了自己，為了他人，為了校園，為了社會，自律克己，遵紀守法，養成良好的文明習慣，讓個人的素質前進一步，讓民族的素質前進一大步！
尊敬的評委、親愛的同學們：
你們好！我叫吳菲，今天我演講的題目是《自律》。
自律，是一門學問，這門學問自先秦時期就開始做了。如今，它應當成為我們大學生一雙隱形的翅膀。
《禮記》中記述了儒家先賢的一句話：“君子必慎其獨也。”
“慎獨”二字，也許我們聽過數遍，但我們大學生中有多少能道出這簡簡單單兩個字所包含的意境呢！“慎”即“心真”，“獨”指“獨處”，獨處之時仍舊心真，謹慎行事，行，有律於己，做，無愧於心。這便是這千年古訓的要旨所在。
我們都曾在過去的八月領略了我國奧運健兒的風采，他們嚴於律己，奉獻給我們一場絕對真實的競技表演。讓我們領略了體育這無與倫比的藝術。
其實，對於大學生只要我們做好手中的事情，自律無處不在。
學習上，做好課前預習，課中聽講，課外鞏固，每日晨讀及常跑讀書館，這就是自律。
工作上，在乎於精而不在於多，用服務大家的思想，用勤勤懇懇的態度，去交往，去忙碌，去學習，這也是自律。
生活上，可以寬鬆，但絕對不能放鬆！積極，樂觀，甘寂寞，耐清貧，刻苦訓練，勤儉節約，這何嘗又不是自律呢？
自律，是我們內心的一股力量。“律”即是約束，我們向來認為約束是對心靈的桎梏，卻不曾看到約束背後的美麗。它的美正如一首詩，平平仄仄按一定的規律排列起來，呈現出一種令人讚歎的音韻節律。
其實在大學裏只要我們稍微自律，就會發現：
原來，當別人從零起步時，我們還可以從負數起步；原來，當我們看別人不順眼時，是我們自身修養不夠；原來，流於小感傷、小感動的人是愚蠢的，是時候將那浮如飄絮的思緒轉化為清晰的思路和簡單的文字。縱使大家都在説大學就是亞社會，但依然堅信温暖、友情、信任和堅強等這些老掉牙的字眼。
因此，自律是一種堅持的力量，也是一種力量的堅持。
曾經的我們，都或多或少有過不自律不慎獨的舉止。
而如今的我們，已進入大學，已是大學生，是時候聽一聽孔夫子那千年前的教誨，做一個慎獨的大學生。
我的演講完畢，謝謝大家。
各位家長、老師、同學們：
大家下午好！
首先恭喜各位，畢業了！
三年前，我曾經站在這裏，代表師長跟xx級的畢業生聊了聊關於暑假、大學、留學和處世的一些建議。老師們覺得那些建議現在仍然適用，我今天就不再重複，只是代表師長，補充一個觀點，那就是——自律是自由的前提。
康德説：“自由不是想幹什麼就幹什麼，自由是想不幹什麼就不幹什麼。” 這話乍聽起來很任性，其實背後隱藏的是理性和自你今天的如釋重負裏有很大一部分是對大學的過度遐想。我跟你説，大學可不是什麼自由放鬆的樂園，大學是人生最好的增值期，本質上，這四年是不可能輕鬆度過的。
如果你希望未來擁有可以掌控的人生，那你今天必須自律。這自律包括：愛惜身體、讀書學習、謹慎交友、提升自己。
首先説愛惜身體。
印度有句諺語 “身體是最大的神廟”——意思是，你得用敬畏心對待身體，好好供奉，給她吃好睡好，才能保佑你一生平安。不能仗着年輕，暴飲暴食，熬夜瞎嘚瑟。
“出來混，都是要還的。”
健康的身體是我們在世間行走的底氣，是最重要的人生存款。就算享受生活吧，你都得有個好身體。離家在外，對父母最好的報答，就是照顧好自己，別亂來。
其次，讀書讀書再讀書。
學習的途徑當然不止讀書一條，但讀書的性價比肯定最高。關於讀書的好處，我這裏毋庸贅言。我只想説，儘可能多讀，讀得雜一點兒。豐富知識面，提升眼界，陶冶情操，增長智慧，拓寬個人頻道，拆掉思維裏的牆，能夠換位思考，可以跟不同的人跨界交流，成為一個有趣、有料、有的聊的人，情智商都會水漲船高。
然後，謹慎交友。
子曰：無友不如己者。翻譯過來就是：不要跟不如自己的人交往。孔子不是教你勢利眼，而是提醒你，要跟有成長價值的人在一起，最大限度地影響自己、提升自己，共同成長。
朋友可以三教九流、四海八荒，但是，你的親密朋友圈就是你啊，親。鍛鍊、讀書、活動、創業……沒有一件事的過程能和聊微信、打遊戲、追美劇、逛淘寶帶來的當下快感相提並論，你得自律，懂得適可而止。你的時間用在哪裏，最終都將被看見。人的各項指標加權綜合的結果就是個人實力。今天這個時代，沒有絕對的懷才不遇，只有個體的能力不及。任何時候，都要努力讓自己變得更好，重行動，不抱怨。用正知正念生活，你會處處得見陽光。
維特根斯坦説：“唯一能改變世界的，就是讓自己變得更好”。在最年輕的日子裏全面提升自己，所有美好的人和事就不會離你太遠。
你是你命運的締造者，自律是自由的前提。
到最後，你是誰，你就會遇到誰——同事、朋友、配偶。桃熟流丹，李熟枝殘，種花容易樹人難。
學習成長是一輩子的事，人格完善更是終生的修行。我們相伴三年，共同成長，未盡之憾很多，美好瞬間常念。 臨別之際，千言萬語化成一句祝福：願你們的人生遺憾不多，大部分情況下都能得償所願。天涯海角，牽掛不遠，常回母校看看。今天你以實驗為榮，未來實驗以你為傲！
謝謝！
首先感謝大家的支持與學校提供這次機會，使我能參與競爭，一展自己的抱負。今天我來參與競選的目的只有一個:一切為大家，能為大家謀利益。我自信在同學們的幫助下，我能勝任這項工作，正由於這種內驅力，當我走向這個講台的時候，我感到信心百倍。學生會自律部對於整個學校集體來説，有着非常重要的意思。紀律是什麼?紀律是一種類似於法律的帶有強制性的行為準則。往大里説，紀律所表達的是一個單位，一個集體統一的意志是用來維護大多數人的利益的。它的產生，是多年經驗教訓的總結。
往小裏説，紀律用明確的語言告訴我們每一個人，提倡什麼，反對什麼，哪些事可以做，而且應該去做。哪些事情不能做，哪些事情不應該做。我認為自己很適合擔任學生會自律部幹事。我競選自律部幹事的優勢可以概括為兩個方面，那就是經驗和滿腔的熱情。首先我熱愛我的工作，算上小學的話，十年學生幹部"工齡"已不算短，這使我有了相當的管理經驗，組織領導能力。高中時期我一直擔任班長一職，而且每學期都獲得"優秀學生幹部"稱號;高二時期曾擔任學生會紀檢部副部長，獲得"優秀管理能手"稱號和"三好學生"稱號;高三下學期，我還被評為"南通市優秀學生幹部"等稱號。活潑開朗，興趣廣泛的我積極參加並組織開展各項活動，在活動中提高了我的能力;説到滿腔的熱情，在我看來一個人的成功等於他的工作能力乘以滿腔的熱情指數。
不管能力有多強，如果沒有滿腔的熱情，成績依舊是零。滿腔的熱情對於當代年輕人來講，不僅重要而且難得！我不能夠説我是能力最強的，但是我可以保證我會全力以赴！假如我競選成功，我將進一步加強自身修養，努力提高和完善自身的素質，以誠待人，以心換心，以飽滿的熱情和積極的心態對待每一件事。我將時時要求自己"待人正直，公正辦事";要求自己"嚴於律己，寬以待人";要求自己"樂於助人，尊老愛幼"等等，總之，我要力爭讓學生會主席的職責與個人的思想品格同時到位。我知道，再多燦爛的話語也只不過是一瞬間的智慧與激情，樸實的行動才是開在成功之路上的鮮花。如果我當選的話，一定會言必行，行必果。我將努力使得紀檢部不在是徒有虛名的擺設，而是有所作為的名副其實的存在！既然是花，我就要開放;既然是樹，我就要長成棟樑;既然是石頭，我就要去鋪出大路;既然是學生會主席，我就要成為一名出色的領航員！在我心中，曾經有一個夢，要用我的誠心讓你感動。美麗彩虹，那就是競選成功，相信我，才是最棒的選擇。在我心中，曾經有個理想，要用我的行動讓你感動。繽紛彩霞，我會努力拼搏！給我這個舞台，我會給你們精彩！
各位評委，各位同學，你們所期望的學生會幹部，不正是敢想敢説敢做的人麼?我十分願意做你們所期待的公僕。我真心希望我的誠信和勇氣能夠打動大家，你們握着選票的手還會猶豫嗎?希望大家信任我，支持我，投我一票吧！我的演講完畢，謝謝大家！
生活是一種自由，擁有放縱，帶有輕浮。自律則是生活的一部法則，束縛放縱，管轄輕浮。我為大家演講的題目是我和我的動漫人生。
我是一個性格乖戾的人，成長了十八年。還真慶幸風風雨雨沒有把我擊倒。生活讓我選擇喜歡動漫，所以有很多人認為我是一個長不大的孩子。也 許正是童心未泯，我才能如此天真的活着，也夾雜着涼宮春日的憂鬱和風色的幻想。
“涓滴之水終可磨損大石，不是因為他力量強大，而是因為他晝夜不斷的滴墜。” 李洛克是我一直都向往的人，嚮往他永不言棄的毅力，嚮往他堅持不懈的努力。在木葉村中他是一名不會忍術的另類忍者，所以總是被別人嘲諷。但是他並沒有因此而自暴自棄，反而專攻體技，不分晝夜的修行，最終也成了一名了不起的忍者。這就是他的毅力和努力為他帶來的成功。
一滴水，只有放進大海才永遠不會乾涸。有個叫路飛的小子，以還賊王為目標凝聚了一羣one piece的夥伴。從船長到劍客，從劍客到狙擊手，從狙擊手到廚師，從廚師到航海士，從航海士到船醫，從船醫到考古學家，從考古學家到船工。再從木筏到黃金梅利號，從黃金梅利號到萬里陽光號。他們都因one piece的意義緊緊凝結在一起，這就是永遠一心的夥伴。
身為遊戲王的武滕遊戲之所以能成為遊戲王，是因為他有一個信念：“面對失敗根本不必害怕，打開眼前的門，或是看到光明，或是落入黑暗，永遠都還有支持我夥伴和朋友。” 我若為自律部部長，我會像李洛克一樣毅力兼備努力，像路飛一樣凝聚一羣one piece的夥伴，不畏懼失敗，向着最佳地點前進。
莎士比亞説：“To be，or not to be。It"s a question。” Let"s anwser it：“Just do it！”
尊敬的老師，親愛的同學們 ：
大家好，今天我演講的題目是自律。 作為一名學生，我們應該“立志言為本，修身行乃先” 。古人的語句，字字透露了自律的重要性。自律，從另一意義上講就是慎獨。指的是人們在個人獨自居處的時候，也能自覺嚴於律己，謹慎的對待自己的所思所行。
生活中有了自律，才會向自己的目標更進一步。有的同學因為一時學習不如意，就自暴自棄； 有的同學上課開小差，被老師叫去課後談話；甚至有的同學
遇到困難不是迎難而上，而是半途而廢，打退堂鼓。但是，也一定會有這樣的人，他們從不遲到早退，守時自律；他們從不出口成髒，守禮自律；他們從不請假，風雨無阻。這些小小的瑣事，卻更突顯他們的嚴於律己。每件小事都是他們邁向成功的一步。 其實自律説起來簡單，行動起來則需要毅力，沒有意志力的支撐，自律只是一紙空文；無根的花。所以意志力也是尤為重要的，其實鍛鍊毅力並不是什麼千難萬險的苦差事，它需要的只是你的一點行動力。意志力其實就是在小事不斷的積累中千錘百煉而來。
所以就讓我們從今天做起，從小事做起。讓這些點滴小事匯成長河，讓“自律”二字真真正正烙印在心中。
普羅圖斯説過：“能主宰自己靈魂的人，將是永遠被成為征服者的征服者。”勃朗寧也説過：“一個人一旦打響了征服自我的戰鬥，他便是值得稱道的人。”那麼就讓我們做自己的征服者！ 讓自律從現在開始，讓改變從這裏出發！
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
眾所周知：欲成方圓，規矩必嚴。但是僅靠嚴厲的規章制度就能夠約束自己嗎？不，不是這樣的！古希臘柏拉圖説過：“自制是一種秩序，一種對於快樂與慾望的控制。”可見，自律對我們來説有着多麼重大的意義。
而英國詩人布萊克説過：“一朵花裏有一個世界，一顆沙礫裏藏着一個天堂。網絡是一個五彩繽紛的世界！但是，一個世界的存在，必定有着好與壞的並存。”
是的，從蹣跚學步到蓬勃發展，我國互聯網事業走過了不平凡的發展。如今上網已不只是一種時尚，更是我們生活中的一部分。青少年在網上不僅可以找到合適的學習資料，還可以瀏覽世界，開闊視野。而博客、微博、BBS、QQ等工具，可以讓我們廣交朋友，參與社會問題討論，並發表自己的觀點見解。所以説網絡可謂是取之不盡，用之不竭的寶庫。
但是不少青少年的失色表現卻無論如何不能給社會增輝，不能讓人高枕無憂。缺乏保護意識的青少年沉迷網絡，受不良信言影響，甚至難以自拔。
在我們身邊，有些同學為了追求高級裝備，他們放棄了學業；為了追求短暫的快感，他們背離了父母；為了追求虛幻的'幸福，他們踏上了犯罪道路。
難道網絡真的這麼可怕嗎？不，我們只有摒棄糟粕，提高自我覺悟，堅持自己的原則，認識到網絡的雙面性，要堅持以自重、自省、自警、自挖來應對多變的網絡。
同學們，自律是一扇窗，打開它，你擁有的將不僅僅是窗外的風景，還有成功。所以，自律不難，難的是心，網絡不可怕，可怕的是反被網絡扼住了喉嚨。讓我們學會自律，文明使用網絡，樹立網絡的權威性，真實性，把責任放在第一位，不為利所求，不為得所謀。倡導健康生活，自尊、自律、自護。讓我們的自律，還網絡一片淨土！
尊敬的老師、親愛的同學們：
自律，就是自己管理自己。在當今競爭日益激烈的世界，自主學習成為了一種必不可少的學習方式，而自律則是自主學習的前提。所以，我們要學會自律，養成自律的好習慣。
在早自習，沒有老師的要求下，唯有自主學習才能充分利用這寶貴的時間，而自律便在此發揮了它的作用。面對周圍激烈的競爭，我暗暗下定決心：一定不能鬆懈。在這上進心的驅使下，我在早自習放聲朗讀，將自己全心投入到學習中去，認真複習筆記，背誦優美文章，來提高自己語言方面的能力。
在大課間，當同學們都在閒談時，幾個學霸卻坐在座位上埋頭苦幹。他們絲毫不受外界影響，雙眼盯着書本，右手拿着筆飛快地寫着作業，完全沉浸在知識的海洋裏。我想：這就是我所欠缺的一點吧！這也是他們成績優異的原因吧！
在中午，當其他人都在休息或做作業時，我毅然選擇了讀書。因為我必須得趁着高一這較為輕鬆的時間來多讀一點書，擴大自己的知識面。縱然周圍並非特別安靜，但我心中的信念使我忘卻了周圍的環境，專心致志地讀着書。
當上課時，課程進度很快，稍不留神就會漏掉關鍵知識點。所以，我們一定要學會自律，剋制自己的惰性，決不能分心。每當我要睡覺時，我總會敲打自己的大腿，提醒自己千萬不能睡覺。之後，我便會繼續跟着老師的思路走，詳細地做好筆記。漸漸地，睡意就沒了。
在家裏，電視和電腦成了巨大的誘惑，極大地吸引着我。當我身體中的懶蟲又開始活動時，我便咬咬牙，在心中默唸道：“不！同學們都在認真學習。這樣，我會落後的。”經過一番思想鬥爭，我再次堅定了自己的信念，又開始認真學習。
有人説過：“習慣決定命運！”一個好的習慣，能帶給人一生的幸福。我一定要繼續堅持，從一件件小事養成良好的自律習慣。當要玩的時候，多忍一忍；當要打瞌睡時，多撐一撐；當要放棄時，多想一想自己的夢想······在日常生活中，多嘗試剋制自己的行為，多想自己的信念。這樣，日復一日，自律就成了一種習慣。隨之，成功也在向你招手。
我相信，只要人人都多一點自律，那麼美好的明天在等着你！
親愛的老師、同學們：
大家早上好！我是來自高一（2）班的楊帆。我今天演講的題目是《自律，走向成功的第二階梯》。
在開篇之前，我們首先來分享一則故事。有這麼一個演員，他的長相併不英俊，甚至有些平凡。就因為這個原因，他演藝生涯上屢屢碰壁。輾轉各公司，辛勤奔波之下，他終於為自己爭取到一個男主角的戲份，雖然投資不大，但好歹也是個主角。但就在這時，有星探找上門來，説看上了他的才華，答應幫他墊付違約金並獎勵一百萬，讓他去他們公司。但是，在一百萬這個天大的誘惑面前，他堅守住了自己的底線，拒絕了這個邀請。他自己的公司大受感動之下，將這部戲全權交由他負責，讓他自導自演，並且拍出來的戲很成功，他也一炮走紅。從此，他為人們所重視，在演藝道路上順風順水。最終締造中國影視又一神話，這個人的名字叫成龍。
從這個故事中，我們不難看出成龍之所以成功的原因，那就是他具有自律精神。試問各位，誰可以在九幾年的時候拒絕一百萬這個天文數字的誘惑？恐怕有這毅力的人是鳳毛麟角，但是成龍做到了。成龍憑藉自律這一點，贏得了公司的青睞，鑄就了他的成功。
和成龍相反，有的人就因為不自律，一失足成千古恨。和珅，就是一個較為典型的例子。據史料記載，和珅不僅文武雙全，還是天下少有的美男子。是天下，乃至歷史長河中都少有的全才。但就是這麼一個本應名垂青史的人才，卻因為放任自己的貪慾，成為國家的蛀蟲，最後落得萬古罵名。君子、小人一念之間，和珅之所以失敗，就是不夠自律，放任自己，一步步走入貪婪的牢籠，被人性陰暗面所控制，最終淪為金錢的傀儡。
借鑑這兩位，我們可以看出自律精神對一個人影響之大，對於一個人有多麼重要。但是，怎樣才能做到自律？
首先，我認為量重要的一點。就是要做到知行全一。知行合一，顧名思義，就是將自己所知道的和自己的行為一致化。在信息資源發達的今天，我們所知道的大道理一定不少。不少同學在長輩的幫助下，一遍又一遍地"複習"這些大道理，想必早已滾瓜爛熟。但是同學們，在抱怨家長一遍又一遍地重複這些大道理時，我們是否將這些大道理與自己的行動合而為一呢？
晚自習，特別是在沒有老師的時候，是最能夠體現我們能否做到自律的時候。因為這時，最能看出一個人能否知行合一。當老師不在，你自己才能管好自己，當你能夠踐行自己內心正確的想法時，就是你能夠拒絕種種誘惑時，就説明你是一個自律的人。所以，將自己所明白的道理與自己的行為高度統一，你就邁出了最為重要的一步。否則嘴上説一套，只不過是思想的巨人，行動上的矮子罷了。
其次，我們應向身邊的優秀者看齊。經常聽到有人説"比上不足，比下有餘"。但事實上，我們真的只要比下有餘就夠了嗎？答案必然是否定的。人外有人，天外有天，所謂的"比下有餘"，不過是弱者安慰自己的一個藉口而已。真正的自律者，應當爭做人外人，天外天，這樣你才能成功。
最後，我們應當對不好的事物堅決摒棄。在生活中，既然有光明，那麼必然也有陰暗。不少大好前途就毀在這小小的陰暗裏。當自習課別人找你説話時，當同學約你一起約你叫外賣時，當作業沒寫完但就要交時，你是否可以堅守自己的底線，與這些小陰暗劃清界限呢？儘管我們微薄的一份力量不足以讓黑暗變成光明，但我們可以做好自己，像周敦頤文中的"蓮"一般，出污泥而不染，堅守自己的本心。
從我自己的角度來説，自律真的不是那麼一件容易的事，這是我的切身體會。有時，我也想找同學聊聊天；有時，我也想偷懶不寫作業；有時我也不想去飯堂吃飯……但我知道，一旦有第一次，就會有第二次，第三次……直到整道內心防線瓦解，淪為慾望的階下囚。過程必然是極為痛苦的，我們要抵抗人性的陰暗面：懶惰、貪婪等等，他們猶如狂風暴雨洶湧而來，而你卻只能獨自面對，這是自己與自己的戰爭，沒有人可以插手。自己戰勝自己的那種成就感是世界上任何語言都無法描述的。
讓我們共同攜手，以高標準嚴要求自己，做一個嚴格自律的人。閉上上課亂説話的嘴，放下沒事玩手機的手，將思維從遠方帶回生活，帶回課堂，相信你也會有驚喜的一天。
堅持自律，擁抱成功！
一段時間以來，我們的課前演講似乎陷入了困境：演講者雖説願意上台，但因為膽子小，演講水平有限，講出來的變成了讀出來的。評價也是那老一套，不少同學失去了原來的新鮮感，變成應付起來。課前演講的呼聲也漸漸小了。大家雖然極力保持熱情，但仍然天真的面部表情告訴我，他們亦覺得很沒意思。
久而厭倦是所有人都有的共性，十五六歲的學生尤其如此。大家熱情減了，做起來不如以前用心了，似乎成了這種演講的特點。我必須想辦法與大家一起走出這個困境，讓學生對課前演講保持新鮮感。
辦法就是讓演講重新煥發生機。一是換個新鮮的題目；二是注入源頭活水；三是榜樣引領。如果能夠讓那些講得優秀的學生來次比賽，也許演講會重新熱烈起來。
新題目好換，但學生們得有準備吧。我必須讓大家選個願意講的題目，這樣他們才會有興趣。下週一就做這事兒。我需要再給大家示範一次，講出一些大家存在的現實問題，及解決這個問題的良方。那……我感覺這我幫學生最大的問題就是不自律。那本次演講就説自律吧！
自律就是自己約束自己。能夠在無人監督的情況下，約束自己的言行，被認為是成功的必備條件，更是普通人不斷走向成功的祕訣。日本的松下幸之助説：“登峯造極的成就源於自律。”如果沒有了自律，那一切美好的理想和願望，都只會原地踏步，而無法向現實邁近一步。
有人説，自己前行路上最大的敵人是自己。正因為上進心足的自己無法戰勝懶散的自己，而無法按時達到自己的目標，故而無法實現自己的理想。我很認同。自律，就是要自己時時刻刻約束懶散的自己，幫助自己達成目標的最好武器。學會了自律，就能按照計劃一步步走近自己的目標，最終實現自己的理想
自律，説起來只有兩個字，做起來卻非常困難。比如早起鍛鍊一事，大家都知道利於身體健康，可若讓你天天如此，有幾個能夠堅持得了一年？再如晨起喝一杯水，對身體益處多多，但又有誰堅持過三年如一日，晨起喝一杯水？嚮往輕鬆，嚮往快樂，嚮往舒適，似乎成了每個人一生的追求，可輕鬆快樂舒適的生活誰又真正享受過仨月？而自律，就是讓你學會自我約束，學會讓你三年甚至更多年晨起喝一杯水，早起鍛鍊堅持一生的，就是想讓你過上嚮往的輕鬆快樂舒適的生活的。相信，只要你做到自律，你的理想和願望，就一定會實現。只要你自己堅持做，沒有誰會阻止你走向健康！
生活中的小事，想長期堅持都那麼困難，更何況學習上的自律呢？
按時完成作業，是一個學生的應盡的職責，絕大多數同學，能夠在老師與家長的監督下做到。可如若沒有督促，又沒有檢查的話，又有誰會保質保量、堅持不懈地做好？相信絕大多數同學都會偷懶吧？如若你能夠在無人監督的情況下，紮實認真、保質保量地做好作業，你就有自律精神；如果能長期堅持下去，你的學業一定會出類拔萃，你的發展一定會令同齡人刮目相看，你的進步一定會令家長老師驕傲！如果你學會了自主學習，又懂得學習的規律，能夠按照自身特點，制定好計劃，且能夠嚴格自律完成計劃，那麼你一定會成長為一個了不起的人！
蕭伯納説：“自我控制是最強者的本能。”陀思妥耶夫斯基説：“如若你想征服世界，你就得征服自己。”是的，沒能對自己的征服，就不會有對困難的征服，更不會有強者的成就。同學們，為了自己的未來更美好，為了自己的理想和目標，為了學校的榮譽，家長的辛苦付出，讓我們一起嚴格要求自己，自強，自律，成長為一個令家人、老師和學校都驕傲的人吧！
本次演講，準備不夠充分，演講的內容雖説都是生活小事，但因了自己講得不夠投入，講得沒能入心，致使學生們聽得有些分神。如果我能準備得更多 充分一些的話，相信他們聽得更入神，演講效果更好。
做，永遠強於説。紮實的榜樣示範永遠比只想不做強。我必須再進一步端正態度，爭取能夠講到學生心裏去，讓榜樣的作用發揮得更好。
自律，我們的學生最最缺乏的東西，我必須與大家認真説，時時説，處處説，直到這些內容溶入他們內心，養成了自律的習慣為止。當然，真正的自律，必須要強制加説教，更重要地是實踐。我必須與學生一起實踐，才能與大家一起走向自律。
自信是發自內心的自我肯定與相信。只有自己相信自己，他人才會相信你。人之所以能，是因為相信能。“為中華崛起而讀書”是少年周恩來的自信；“問蒼茫大地，誰主沉浮？”是青年毛澤東的自信；“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海”是中年李白的自信；“會挽雕弓如滿月，西北望，射天狼”是老年蘇軾的自信。人生不能沒有自信，自信是山，堅定你的信念；自信是水，靈動你的理想。世上無難事，只怕無自信。生活總是未知，人們總在改變。既然選擇了遠方，就不要畏懼風雨。是英雄，自信闊步向前衝。不拋棄、不放棄，放飛夢想，與自信一起飛翔。
是的，我們的肉體生活在地上，但我們的靈魂卻應該飛翔，我們都應該有兩隻翅膀，一隻是自信，另一隻是自律。自律，是自我約束和自覺規範；自律，就是要在思想，品德，行為上從嚴要求自己。古人云：“君子責己，小人責人。”能否嚴於律己是衡量一個人道德修養高下的標準，因此，我們應該在任何時候，任何地點，任何情況下都做到自律。作為學生，我們要自覺遵守《中學生日常行為規範》。課堂上，你的一句與課堂無關的話，就有可能打亂大家的思緒，破壞學習的氣氛；課堂外，你的一句脱口而出的髒話，就可能損壞你個人乃至整個中學生的形象；你不嚴於律己，聽課不認真，作業靠抄襲，考試靠舞弊，不僅會浪費你寶貝的青春，也會使你失去誠信的做人品質；如果你不約束自己，結交社會上的不良青年，就有可能給壞人以可逞之機，從而使自己墮入人生的深淵。也許這些你都是無意的，但卻體現了你自律克己能力的低下，遵紀守法意識的淡薄。認識和管理好自己是我們成人成才的關鍵。良好的自律能力，是人人都應該具備的。
作為學生，我們更應該學會自律，學會做更好的自己，只有自律，我們才可以自尊自愛；只有自律，我們才可以自省自知；只有自律，我們才可以自立自強！是的，我們的肉體生活在地上，但我們的靈魂卻應該飛翔，我們都應該有兩隻翅膀，一隻是自信，另一隻是自律。
文萃咖
