在平日的學習、工作和生活裏，大家都經常看到作文的身影吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？下面是小編精心整理的痛苦作文300字5篇，希望能夠幫助到大家。
這節課，劉老師給我們播放了一段視頻—《鷹之重生》，裏面提到鷹其實可以活到70歲，但是當鷹活到40歲時，要做一個困難而重要的決定，它的爪子開始老化，它的喙變得又長又彎，翅膀變得十分沉重，它只有兩種選擇，等死或經過一個重生的過程。
它必須努力地飛到山頂，在懸崖上築巢，並停留在那，不得飛翔。鷹首先用它的喙去敲打巖石，使喙完全脱落，等待新的喙再長出來。喙長出來後，鷹會用喙把趾甲一根一根地拔出來，等待新的趾甲再長出來。最後，鷹會把羽毛一根根地拔掉。五個月以後，它便可以飛翔。重新度過30年。
如果鷹不拔掉羽毛、指甲和喙，鷹就只能活40年，為了再活30年，它必須要完成蜕變。
在我們的生命中，有時候我們必須做出困難的決定，開始一個更新的過程，我們必須把舊的不良的習慣和傳統拋棄，使我們可以重新飛翔，只要我們放下舊的包袱，學習新的技能，我們就能發揮我們的潛能，創造新的未來。我們需要的是自我改革的勇氣和與再生的決心。
三年級下期的期中考試，給我留下了從未有過的痛苦。
那次其中考試，我胸有成竹。老師唸完分數後，我考的分數給了我有力的一擊。我懷疑我聽錯了，可是現實還是不能改變的。當時還沒有公佈名次，我幻想自己能得獎，我還有一點希望。在一個雨天，期中考試表彰大會分開了，我的希望破滅了，連最後一點光芒也熄滅了。聽同學説我只差三分就可以得獎，我悵望灰天，介是差三分畢竟還是有差距的。坐在台下每當看到獲獎者燦爛的'笑容，我心如刀絞。終於看不下去了，我衝出了會堂，任憑污水澗到了我的身上，我躲在一個角落裏，想起他們的笑容好像在嘲笑我。我真想哭，卻不知為什麼，我沒有哭出來。一連串的問題在我腦子裏轉，我是不是快要列入壞學生的排行榜？到時候我會不會成為人人都討厭的學生……這些問題讓我感到非常恐懼。
老師找我談話了：這次考試考得不好，找找原因，一次失敗不算什麼！看你下一次的了。老師的談話讓我感到很欣慰。我下定決心：一定要好好學習，找回以前的我！
人人都有失敗的時候，過去的就讓它過去吧！做好下一次就可以了。我有了信心，不再沉浸在失敗的痛苦中，努力做好下一次，向自己的目標衝刺！
體育課是同學們最喜歡的課，可唯獨我害怕體育課。
週一，隨着上課鈴響起，一節生不如死的體育課，拉開了序幕。
“一二一，一二一，”我們邊喊邊跑，“加速！整齊！還有18圈你們就可以休息啦！”我們的體育老師“蘇老虎”的叫聲讓我們的耳膜一震一震的，一圈兩圈三圈……大家上氣不接下氣，嘴上還叫着口號，早已口乾舌燥。我就如太陽下的冰淇淋，一點一點地被融化着，一滴汗接着一滴汗從我的頭上流下。終於我們成功啦，二十圈一步不差地跑完了。“蘇老虎”説道：“不錯，不錯，那剩下的時間就~”我想：一定是讓我們自由活動啦！可讓人沒料到的是“剩下的時間就做仰卧起坐吧！”我們心不甘情不願的艱苦奮鬥着，一個兩個，骨頭裏像灌滿鉛似的，抬也抬不上來，就在我全身要爆炸時，下課鈴聲像救星一樣響了起來。“我解放了！”我大叫着回到教室。
體育課真是讓人痛苦，它像小惡魔一樣，一直跟着我們，但也同時讓我們更為健康。
老師點評：小作者運用優美的筆調，向讀者講述了一節“痛苦”的體育課。文章中有不少可圈可點的佳句，體育老師的形象也深深印刻在讀者腦海當中。望繼續保持，加油！
你相信嗎？大自然也是有生命的，紅的花，綠的草，藍藍的天空。現在，人們住着大房子，用着木質傢俱，坐着高級轎車，享受着冬暖夏涼的空調，可是你想過大自然的感受嗎？
以前一片片綠樹成蔭的森林，如今變成了一棟棟的高樓大廈；一池池清澈見底的碧綠湖水變成了如墨一樣黑的污水，你想過大自然的痛苦嗎？
現在，淡水越來越少了，水污染越來越嚴重，可飲用水已被浪費過半，這些你知道嗎？
大氣的污染也在加重，而煤就是其中的一個兇手。煤的消耗佔據了總能源的99.5%以上，由於煤大部分都是高灰分的煤炭，一旦燃燒就會排放出大量的二氧化硫，污染了我們的環境，你聽説了嗎？
小朋友們，快快行動起來吧！不要讓大自然繼續痛苦下去了，哪怕你只種了一棵小樹，也為大自然做出了一份貢獻呀。讓大自然在我們的手中重新煥發勃勃生機吧！
記得金三順説過：“回憶是不具有力量的”。也不知道是在什麼地方看到過“回憶是有毒的”。但是我此刻的卻活在回憶裏。回憶過去痛苦的相思忘不了。
畢業照就在我抽屜裏，但是我不敢看，甚至連拿起它的勇氣都沒有。正因那個上方有我熟悉的身影和我熟悉的校園。五年啊~~~
在大學中，我的新朋友對我很好，我開始以為我……但是之後我和大家都成為了好朋友。我堅信透過我四年的發奮我的大學生活也是我最完美的回憶。
回憶過去，痛苦的相思忘不了。最後祝福我們四川省彭州市第一中學的高07級8班的全體老師和同學，身體健康、心想事成、學業有成、在自己平凡的工作崗位上做出不平凡的成績。我愛你們！不論我經後的生活是什麼樣貌的我都是你們中間的一員。讓我們一中110週年華誕的時候以我們為榮……
文萃咖
