水平二《蹲跳起》的教學設計
學習階段：水平二
學習目標：透過多種練習形式發展跳躍能力
學習內容：蹲跳起
學習步驟：
一、 情景匯入
教師活動：1.教師組織隊列起步走和原地的二列橫隊成四列橫隊走
2.組織學生進行遊戲《“8”字形接力跑》教師講解遊戲方法和要領。
3.組織遊戲。先組織一次試練，指出存在的問題並進行糾正。繼續組織學生進行遊戲。教師進行裁判。
學生活動：1.觀看同學的示範，認真的聽教師的講解。
2.在教師的組織下熱情的投入到遊戲中去，並和同伴很好的配合進行遊戲。
3.在教師總結後認識到遊戲中存在的問題要積極的糾正。並更好的完成遊戲。
組 織：以四路縱隊完成遊戲。
牰、 合作探究、掌握技能。
重 點：初步學會蹲跳起動作。
難 點：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。
教師活動：1.教師邀請同學做蹲跳起練習。並進行比較。
2.教師進行動作的示範和技術要領的講解。
3.組織學生進行練習。組織學生進行原地的蹲跳練習。並要提出哪位同學的動作完成的好跳動高。組織學生進行行進間的蹲跳練習。並組織學生看誰跳的快而好。
學生活動：1.認真的看示範和聽講解。
2.努力的完成練習把技術動作作好。同時要求更好的表現自己。體現出自己的優勢。
組 織： 四路縱隊。
三、放鬆練習，調節自身。
教師活動： 教師組織放鬆的練習。要使學生的身體儘量的放鬆。
學生活動：積極的投入到放鬆練習中去。讓自己好好的放鬆。爲下節課準備。
組 織：在蹲跳練習完成的隊列上。
場地器材：
文萃咖
